大陸每年春節返鄉人潮龐大，
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，民眾為了回家過年擠破頭，
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，但仍有不少年輕人因為歸途艱辛、財政吃緊、親友催婚、成就匯報等因素，
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，成為春節期間的「恐歸族」。
這群對返鄉過年懷著憂慮恐懼而望之卻步，
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，被稱為「恐歸族」的新興族群，
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，根據大陸民政部「中國社會工作協會」所做的調查顯示，
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，組成份子以「80後」、「90後」居多，
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，且大都為獨生子女，
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，受過良好的教育。「這群人甫進入工作崗位，除承受都市快速的生活節奏和物價等壓力外，更須面對來自家庭的高度期望和關注，因此無形中加重對回家過年的恐懼感。」
大陸網友將恐歸族恐懼回家的主因歸納為4項，首先是春運壓力，由於返鄉人潮數量龐大，導致各種交通運輸工具一票難求；而取得站票民眾也因家鄉路途遙遠而心生恐懼。
其次則是經濟壓力，返鄉過節需應付採買年貨、送禮、拜年、發紅包等各種人際活動，開銷負擔沉重。第3是家人往往都會關注婚戀狀況，由於大陸婚育年齡逐漸延後，加上工作繁忙及生活壓力大等原因，造就不少「遲婚」男女，這些人也無可避免的成為父母及長輩關注的焦點。
最後則是同輩互相比較，春節假期是同學聚會的高峰期，但互相比較風氣導致聚會變調，也催生了害怕聚會的「恐聚族」。
專家指出，恐歸的原因各式各樣，也反映出現代生活方式，與傳統習俗差異所造成的摩擦。大學畢業工作兩年的邵鵬表示，親戚朋友一直寄予厚望，每年過年回家，親戚朋友都等著看他是不是衣錦還鄉。
「父母知道我現在工資不高沒什麼錢，從11月份就開始嘮叨，有錢沒錢，回家過年。」但是邵鵬說，很難打敗自己的虛榮心，「今年就不回家了，在公司值班，還有加班費。」
對於緩解恐歸現象，大陸輿論建議，官方應加快戶籍制度的改革，讓更多農民工融入城市生活，解決城鄉二元對立，或改善春運交通，以及提供民眾就業與更好的生活條件，但效果如何仍有待觀察。，