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MLB/大谷翔平列前兩號先發 天使官網:前提是健康

大谷翔平。 美聯社 分享 facebook 大聯盟各隊將在2月中旬展開春訓,

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,備戰3月30日開打的新球季,

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,天使官網今天推測本季先發投手人選,

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,「二刀流」大谷翔平名列第2,

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,排在李察茲(Garrett Richards)後面。天使近兩季勝率不到5成,

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,先發投手一再有人受傷是很大原因,

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,官網指出,

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,李察茲、大谷如果能夠保持身體健康,

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,一定是隊上前兩號先發投手。李察茲近兩季只出賽12場,

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,投出1勝5敗,完全失去2015年球季飆出15勝的威力,大谷去年也因腳踝問題影響出賽,兩人在新球季如何表現,直接牽動球隊戰績。天使官網指出,由於大谷的加盟,教練團正在嚴肅考慮,今年是否改用6名先發投手輪值,因此開季25人名單到底登錄多少先發投手,目前還沒有明確答案。天使去年戰績80勝82敗,在美聯西區排名第2,落後太空人隊多達21場勝差,這是天使在1995年球季後,首次連續兩季勝率不到5成(前年74勝88敗、分區第4)。,

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校園掃毒/找少年交心 掃蕩抓出藥頭

校園掃毒/找少年交心 掃蕩抓出藥頭 | 焦點案件 | 社會 | 聯合新聞網

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,混合式毒品裹以新潮、可愛的包裝吸引年輕人嘗試,

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,但它們成分複雜,

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,足以致命。 記者王宏舜/攝影 分享 facebook 曾任職台中地檢署的高檢署檢察官王捷拓指出,

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,台中治安以往為人詬病,

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,毒品案件抓不勝抓,

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,毒品還會衍生暴力、性犯罪,

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,讓中檢收案收到手軟。檢方乾脆「值班」與吸毒者懇談,要求吸毒者說出毒品來源,再抓藥頭,經過六、七年大量掃蕩社區型販毒者,有效改善社區治安。壓制多年,對成年犯的確有效,但王捷拓發現「不太對勁」,因為數據裡出現學生、未成年人,這些族群的交易手法和成年犯又不太一樣,還產生黑數問題。王說,學校、家庭普遍有「家醜不外揚」心理,未成年人適用少年事件處理法,他們被逮後是送到少年法庭而不是地檢署,檢方無法再追緝,是法令聯繫盲點;另外,因對少年較保護,過去少年涉毒多著重在協助他們戒癮,未來將加強追緝來源,高檢署已請各地檢察署與少年法庭、少年隊建立溝通渠道,只要發現學生涉毒就要馬上抓干擾源。王說,青少年使用的毒、藥多是屬於三、四級管制的新興藥物,效用是興奮、迷幻,雖不見得比較便宜,但遭查獲可能只是行政裁罰,在沒有強制力、取證管道下,要追查藥物來源難上加難。年輕人使用新型態通訊軟體,也增加取締難度。王捷拓指出,新興毒品包括可怕的卡西酮類毒品或安眠藥,檢察官們發現台灣毒品濫用已進入「驗屍階段」,毒品問題政府得正視。高檢署著手建置全國毒品資料庫,希望將相關毒品結構、犯罪情形等資料提供給檢、警快速查詢。王說,毒品的可怕不在於自殘,而是它會誘發搶奪、強盜、販毒等其他重罪。,

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5月才繳完稅 6月起要查稅

5月繳稅季節還沒過,

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,下一波查稅行動又要啟動了。稅捐機關有了最新的繳稅紀錄,

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,自6月1日起至9月30日止,

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,將清查兩年內重購自用住宅的換屋族,

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,不論是二次或二次以上購屋的人,

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,只要是重購自用住宅而且申請退稅,

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,若就會被追討退稅。而頻繁買賣土地的人,

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,也是稅捐機關的查稅重點,購入土地在5年內移轉或轉做他用,跟申請退稅的換屋族一樣,會被追「房地逃漏稅」。
根據財政部統計,過去5年以來,執行「房地逃漏稅」查稅作業,總計為國庫帶入超過2000億元的漏報稅收,相當於平均一年查獲漏報稅收約400億至500億元。
財政部指出,五區國稅局將會視轄區內房產交易情形,自行訂定執行方案,例如從買賣金額龐大、名下多屋,或是一年多次買賣房屋或房產交易熱絡地區等處,著手找出可疑的案件來查稅。以雙北市為例,市價超過2000萬元以上的房產交易,即有可能會被納為調查對象。
財政部今年的查稅重點鎖定在不動產交易案件,財政部表示,未來一年,稅捐機關將會鎖定豪宅、黃金店面、出租屋、預售屋及紅單交易(還沒有正式交易的預售屋預約單、即優先購買單),以及2年內頻繁買賣不動產等五大類房產交易行為,積極查稅。
財政部表示,對不動產交易清查及查稅,並非為了打壓房市,而是希望透過查稅讓納稅人能核實課稅。而針對房屋及土地的「重購退稅」,就是土地所有權人在出售自用住宅用地後,2年內又另行購買自用住宅用地,其新購土地的地價若超過原出售土地地價,在扣除繳納土地增值稅後的餘額,必須向主管稽徵機關申請,就其已納土增稅額內,退還其不足支付新購土地地價的數額。,

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公媒法/政府更介入 自主多元消失

公共媒體法草案拚明年中完成三讀。圖為中央社。 圖/聯合報系資料照片 分享 facebook 文化部力推的「公共媒體法」草案公布,

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,所謂的大公廣集團布局也隨之浮現,

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,中央社、央廣皆納入公視之內。然而,

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,本案一旦完成立法,

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,並付諸實施,

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,公共媒體自主性、多元性反而較現狀更為弱化,

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,令人擔憂。公媒法草案基本上是從公共電視法翻修而來,

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,並非衡諸我國公共媒體之特性擬就的新法。因此,

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,本案是以公視需求、運作及存續為主,中央社、央廣淪為附隨組織,立法通過後兩年內消滅,只剩下對外應付的招牌。 公視、中央社及央廣雖同屬公共媒體,服務對象卻有分別,產品內容也不同,財務營運更有差異,三者合一有待商榷。文化部將央廣併入公視,應係參考英國BBC的案例,惟美國之音(VOA)、法廣(RFI)並未併入該國公視,也當評估。將中央社併入公視,則屬全球首見。以法新社(AFP)、德通社(DPA)來說,兩者分屬法、德國家通訊社,從沒與該國公視結合,迄今仍獨立經營。畢竟國際通訊社服務國內媒體,也跟國際媒體連結,有其特殊性。公媒法草案將中央社、央廣併入公視,顯然受到近年來政府財政困難,補助費用減少,加上經營環境惡劣,自籌款項不足等影響,乾脆將公媒補助統籌使用。如此一來,大公廣不過是公視一家,豈不是名實不符?公媒法草案將公共媒體整併後,管理即定於一,公媒基金會董事會成員精簡,又要顧及其代表性,事權將集中在董事長、執行長二人。尤其,負責日常營運的執行長,若不了解公媒不同特性,恐無法觀照全局。值得注意的是,公媒基金會董事長並非如現今公視由董事互選,而是在行政院長提名時即指定,董事長出缺時亦由行政院長指派代理,再參照過往政府相關部門與各家公媒互動經驗,政府影響力絕對大增。公共媒體成立後,在實際運作上碰到不少問題,特別是在經營、財務方面,由於營業項目受限,難以有效拓展營收,致使仰賴政府補助日深,連帶也造成缺乏競爭力。比起大公廣,解決這些困難,才是當務之急。,

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日修改教科書指南 釣島、竹島是日本的

日本共同新聞社28日報導,

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,日本文部科學省27日決定修改日本初中和高中教科書編寫指南,

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,並在「學習指導綱要解說書」中寫明,

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,竹島 (南韓稱「獨島」)和尖閣諸島 (釣魚台列嶼)為「我國固有領土」,

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,供編寫教科書者一體遵照。,

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何時吃/胃不好飯後吃 想減肥飯前墊胃

「老闆,

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,西瓜甜不甜?」這是多數人買水果的第一要件。
但健康意識抬頭,

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,最近農委會農業試驗所修正改良水果的思維,

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,要打破「甜就是好」的觀念,

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, 讓水果回歸健康、原味。
水果不是多吃就好,

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,從吃水果的時間、份量、安全、營養密碼,

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,今天一次讓你知道。
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,說穿了,

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,只是痛快兩字,

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,汁水淋漓的痛快。陳幸蕙對西瓜形容貼切,但這種醍醐灌頂滋味,卻只有夏天才能享受。
何時吃 消化酵素都用得到
這也是造物者特殊的安排,在對的時間吃對的水果,也就是台語所說的「對時」,這正是水果的時間密碼;水果應該飯前吃或飯後吃?應該大口咬還是切丁細嚼慢嚥?其實只要「痛快」有何不可?
榮新診所營養師李婉萍表示,水果在什麼時候、什麼地點吃,其實沒有太大差別。她說,像水果這般固體食物從吃下肚到小腸消化,大約耗時兩小時,飯前或飯後吃水果,其實人體都還可以利用得到水果的消化酵素。
飯前或飯後 各取所需
1.飯後吃 比較不刺激胃
不過,如果本身容易胃痛,飯後吃水果的效益恐怕仍大於飯前。「飯後吃水果幫助消化,這句話是有道理的。」內湖國泰診所營養師張斯蘭口中的道理,指的是胃不好的人空腹吃水果容易胃痛,尤其是鳳梨、奇異果、李子這些酸度較高的水果,會刺激胃酸分泌,空腹吃容易傷胃。
2.飯後吃 維生素A易吸收
張斯蘭也表示,像木瓜、芒果這類維生素A含量高的水果,也需要油脂來幫助維生素吸收,因此飯後吃水果還是有好處的。
3.飯前吃 抑制正餐攝取量
對於那些想減重的民眾,李婉萍建議,可以透過餐前水果的飽足感,降低正餐的攝取量。
因此雖然水果可以隨時、隨地大快朵頤,但有特殊需求的民眾,可以各自選擇飯後或飯前吃水果。
水果混著吃 沒有特殊禁忌
一般來說,水果當中除了富含水分與維生素外,還有多種植化素,類黃酮素、類胡蘿蔔素、多酚類、植物雌激素與有機硫五大類植化素,除了有機硫外,其他四項幾乎都可在水果中發現蹤跡。
張斯蘭建議,水果越多樣越好,不同水果混著吃除了影響味覺外,其實沒有特殊禁忌。李婉萍也表示,水果本身酸甜不會影響人體對營養素的吸收,只能說某些民眾不適合吃某些水果。
的確,蔬果經常充當盤中裝飾的食材,正是因為蔬果具有五顏六色的特性,這樣的特性應用在吃這個字上,也剛好符合,吃水果就是要顏色越豐富越多樣越好。
盛夏水果甜 過敏反應也多
但張斯蘭也提醒,糖尿病患者不適合攝取大量高果糖的水果,可以搭配一些酸度較高的水果減少攝取量;另外,夏季盛產的水果包含芒果、荔枝,坊間一直流傳有吃多容易上火的說法,雖然營養學中無法證實,但這類水果確實容易引起過敏反應。
張斯蘭表示,糖分本來就容易造成發炎反應,水果又是高糖分的食物,對於本身有過敏體質的人,例如異位性皮膚炎,確實容易導致過敏反應。
李婉萍也提醒,類似芒果、木瓜這種含有豐富β胡蘿蔔素的水果,吃太多也容易造成皮膚變黃,也就是胡蘿蔔素皮膚沉澱。
吃對時最重要:
過熟 營養流失快
半熟 營養沒到位
水果要吃得痛快,不外乎「對時」,尤其台灣雖然地處亞熱帶,但拜兩、三千公尺高山所賜,也能栽種溫帶水果;天時地利人和,讓台灣一年四季幾乎都是水果產季。
夏天的西瓜、秋天的柳橙、冬天的草莓、春天的蓮霧,加上一年四季都有的香蕉、番茄,吃水果要吃得痛快,對台灣人而言似乎是很簡單的一件事情。
越成熟的水果,果糖含量愈高,而營養素流失愈快;但不成熟的水果,營養成分還沒到位,也不好消化。張斯蘭表示,過熟的水果不會產生毒素,但是有發霉問題,仍建議吃當季水果鮮度甜度最適中。,

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澳網/籤表出爐 謝淑薇、盧彥勳遇硬仗

謝淑薇。 (法新社) 分享 facebook 我國女網「小鋼炮」梁恩碩今天在澳網會外賽失利,

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,男將吳東霖和莊吉生也同天落馬,

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,沒能加入「一姊」謝淑薇和傷後復出的盧彥勳會內賽行列,

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,且單打會內籤表唯二台將代表籤運都不佳,

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,盧彥勳第一輪更抽到世界排名第10的法國名將「跳跳人」孟非斯,

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,超過一年半重回賽場的首戰就是高強度挑戰。澳網會內賽20日點燃戰火,

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,今天下午抽出男單和女單籤表,

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,2018年動右肩手術的盧彥勳,

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,去年賽季整年養傷,

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,今年為東京奧運「最後一博」,但復出第一戰就抽到孟非斯;兩人過往三度對決包括2013年澳網的第二輪,當時盧彥勳拚到決勝盤才以6:8敗陣,相隔七年澳網再碰頭要尋求對戰首勝。 世界排名36的謝淑薇沒能連兩年排上女單種子,首戰對手是世界排名37的哈薩克女將普丁塞娃,不過謝淑薇女雙和捷克搭檔史翠可娃列頭號種子,「台捷組合」要尋求去年溫布頓後的再一座大滿貫金盃,詹家姊妹詹詠然/詹皓晴也排上女雙第七種子。眾所矚目的網壇「三巨頭」部分,世界球王「西班牙蠻牛」納達爾在男單籤表上半區領銜,同區的是列第四種子的俄羅斯好手梅德維夫;挑戰澳網第八冠的塞爾維亞前球王約克維奇則和「瑞士特快車」費德勒同處下半區,四強可能正面交鋒。,

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「打死馬英九」 台南孔廟遭塗鴉要查

台南孔廟友愛街近武德殿轉角處的紅牆,

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,前天傍晚遭人以油性黑色筆塗寫「打死馬英九」字樣,

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,文化部文化資產局昨天兩度清理,

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,都無法完全除去,

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,由於事涉毀損古蹟,

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,已由警方偵辦。
台南孔廟文教基金會執行長潘元正表示,

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,孔廟在5年前也曾被香港遊客在牆上黏貼大型廣告物,

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,這次又再度發生塗鴉情況;台南市文化資產管理處處長林韋旭表示,該牆面是屬於國定古蹟的一部分,為土朱灰壁牆面,推估大約是在日治時期興造,後來曾經過維護,民眾可能以為在牆上塗寫沒什麼大不了,事實上已毀損古蹟。
文資處前天傍晚獲報,發現牆上被塗寫5個大字,每個字都有約拳頭大,立刻通報文資局,文資局兩度派員處理,因油墨已滲入牆面,字跡雖變淡,但近看仍相當明顯;由於周邊的圍牆最近剛經整修,文資局傾向也將受損牆面補修,遮蓋黑字。
「實在是太離譜了!」市民陳玉輝表示,想發洩怒氣也不該找古蹟開刀;市民黃佳芸也說,古都以古蹟聞名,這陣子不斷聽聞孔廟出包,可能意味古蹟管理出了很大的紕漏,相關單位也應多加反省為何漏洞百出。
依照文化資產保護法規定,毀損古蹟可處5年以下有期徒刑,或併科20萬元以上、100萬元以下罰款;市警局二分局表示,文資局認為毀損並不嚴重,可能會依違反社會秩序維護法開罰6千元以下罰款。,

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MLB/球衣換穿5號 林子偉秀守備美技

林子偉跑到觀眾席前演出美技接殺。 美聯社 分享 facebook 大聯盟明星賽後首戰,

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,紅襪隊台灣好手林子偉換穿五號球衣參與傳統好戲「基襪大戰」,

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,雖然代打遭到三振,

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,但鎮守三壘大關秀美技,

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,紅襪也靠再見保送以五比四勝出,

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,在與世仇洋基隊的四連戰中拔得頭籌。紅襪一口氣清掉兩名三壘手培洛塔、山多瓦,

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,就是因林子偉、馬瑞洛已證明能頂上三壘缺口,

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,紅襪目前站上美聯東區龍頭,

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,總裁唐布洛斯基歸功於兩名小將,

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,「因為三壘有他們,對球隊整體的貢獻很大。」唐布洛斯基對林子偉讚譽有加,認為他在大聯盟無所畏懼,表現得很自在,又能守多個位置,而紅襪替他換了新背號,也可見對他的重視;林子偉穿七十三號打完十五場比賽,昨日起改穿五號球衣,這也是過去紅襪明星游擊手賈西亞帕拉穿過的背號,林子偉說:「會好好珍惜」。首度參與「基襪大戰」,林子偉成為繼王建民、林哲瑄後,第三位在經典戲碼出賽的台將,昨日他未先發,八局下登場代打遭到三振,九局接守三壘,跑到三壘界外區演出一次美技接殺,還因此撲進觀眾席中,獲得主場球迷的熱烈喝采。今、明兩天,紅襪與洋基還要進行三場比賽,明天雙重賽的晚場賽事,林子偉有望對決日籍投手田中將大,上演本季第二次台日對決。林子偉在台灣時間五日碰上遊騎兵隊日籍投手達比修有,繳出兩安、兩打點的好表現。,

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十二廚下午茶 牛肉嫩、薄餅脆

強調「素人真實體驗」的《udn走跳世界》超認真試吃活動,

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,本次由愛吃自助餐的昱棋、若緹,

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,實際嘗試台北喜來登酒店的熱門餐廳「十二廚」下午茶。從未吃過十二廚的昱棋、若緹,

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,品嘗過一輪料理之後,

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,推薦現烤牛肉、越南河粉、生魚片及現烤法式薄餅。喜來登表示,

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,現烤牛肉、越南河粉與法式薄餅,

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,都是十二廚的招牌菜色。另外店內也有許多款蛋糕、甜點與冰淇淋。儘管試吃當日為星期二,

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,仍可見絡繹不絕的排隊取菜人潮。昱棋與若緹本身就喜歡全主題式的自助餐,

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,認為有鹹食、甜點、海鮮等多種選擇的十二廚很符合自己需求。若緹認為,

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,現烤的牛腹肉吃起來不會過韌、筋也不會太多;昱棋則覺得現煮的牛肉河粉湯頭甘甜,河粉也很彈牙,而且法式薄餅是薄脆的口感,也很喜歡。由《udn走跳世界》所舉行的超認真試吃活動,已經安排多組網友品嘗五星級飯店的自助餐,發現多數試吃員會將高成本的「烤牛肉」列入評論重點,可見自助餐廳想要抓住顧客的心,烤牛肉的品質絕對是重要關鍵之一。試吃員昱棋(左)、若緹推薦十二廚的現烤牛腹肉與法式薄餅。記者程宜華/攝影 分享 facebook,

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