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中職/獅先發吃不長 牛棚緊繃待命

獅子軍想要追上狂奔的犀牛,

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,其中一個重要指標就是先發投手的投球局數,

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,今年統一先發輪值群的平均局數不夠長,

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,經常到了5、6局左右就必須啟動牛棚,

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,需要動用大量的後援人力,

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,也增添贏球的變數。
面臨必勝壓力,

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,以保持上半季奪冠希望的統一,

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,今天將派出洋投馬卡龍先發,

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,迎戰Lamigo王豐鑫,

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,不過以馬卡龍來到台灣後的表現來看,今晚的決勝點恐怕又是牛棚。
馬卡龍本季先發兩場共只投9.1局,控球表現不夠理想,出現9次四死球,使他每戰不算長的局數,竟也平均投超過100球。
高志綱形容目前球隊在先發與後援之間還沒找到「平衡點」,先發投不久,只好提前大量啟動牛棚,「無法像去年可以由誰來固定某一局,一遇到狀況就換,會感覺戰況都很緊繃。」
不過儘管今年要用到比較多人力來完成比賽,高志綱認為整體牛棚的表現仍不錯,只是從較長遠的角度來看,還是希望先發投手要爭氣,能多吃一點局數。
「這也是統一目前打得比較辛苦的原因吧,如果先發都能固定投滿6至7局,不僅大家的工作可以輕鬆一點,勝算也比較大。」,

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天氣轉涼適合泡湯 中醫建議這樣泡最好

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,真的嗎?張景森穿夾腳拖跑步慶祝雙十 專家建議別這麼做蘆薈食品加註警語? 業者說NO台大研究:住森林 免疫力提升負離子、芬多精 助五感放鬆東北角大雨不歇 鄭明典一張圖分析原因雙十加碼「威力彩」10月10日加碼2億 頭獎上看4億克麗緹娜專業肌膚檢測 近300個據點服務對抗秋天憂鬱 吃對10大快樂食物別再濫吃胃藥 教你搞定4大胃痛毛病台灣最佳大學排行榜 台大穩居榜首華南銀行推美滿人生專案 滿足消費者一生理財需求小熊維尼「友‧你真好」特展中正紀念堂開展天氣轉涼適合泡湯 中醫建議這樣泡最好分享分享分享留言列印A-A+2016-10-10 15:02聯合報 記者邱瓊平╱即時報導 入秋第一天鋒面報到,

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,天氣逐漸轉涼,

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,又到了泡湯的季節,

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,觀光局表示,

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,泡湯時間長短以溫泉的溫度而定,

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,一次浸泡15分鐘為宜,

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,避免浸泡在熱水裡過久,

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,上了年紀的銀髮泡湯族最好結伴,

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,不要單獨一人去泡湯。中醫師提醒,溫泉的熱度有助於舒緩疲勞,加速改善循環,泡完湯要多喝水補充流失水分,另跑完後可抹一些乳液避免皮膚乾燥。觀光局指出,台灣有100多處溫泉據點,以北部的大屯火山系溫泉的分布最密集;沿著中央山脈兩側,北起宜蘭,南至屏東則是溫泉數量最多的地段,占全台溫泉的8成以上。此外,台灣泉質相當多樣性,有冷泉也有熱泉,泉質也不盡相同,如宜蘭縣蘇澳冷泉的氣泡碳酸具特色,另還有世界少有的濁泉與海底溫泉。中醫師彭溫雅指出,女生若碰到生理期、懷孕或有婦科問題,不適合泡湯,另如果皮膚有問題、搔癢或傷口,也最好不要泡湯。心腦血管疾病、高血壓的患者,以及肚子太餓或吃得太飽,都不適合泡溫泉,由於熱水會讓血管擴張,可能會出現胸悶、頭暈,甚至有心悸的現象,泡湯過久還可能昏倒。彭溫雅說,民眾若工作壓力大,肩頸覺得緊繃、痠痛,溫泉的熱度可加速改善循環,能舒緩疲勞,且天氣冷時循環較差,泡湯有紓壓和健身的效果。不過因泡湯後身體會快速流汗,多要喝開水加速代謝;泡湯後要塗抹一些身體乳液,皮膚才不會過度乾燥。秋冬天氣轉涼是進補的好季節,彭溫雅建議秋冬可多吃白色的食物潤肺,像是纖維質多且含水量高的筊白筍,或是蓮藕和白木耳等,都是很不錯的食材。天氣轉涼,泡湯正是時候。圖/天籟溫泉酒店提供 分享 facebook,

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金融股三強 連七年成長

金融海嘯爆發,

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,金融業受傷慘重。近十年過去,

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,分析金融保險族群獲利動能狀況,

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,有三家寫下較久獲利成長紀錄,

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,分別是第一金、華南金與中壽,

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,均寫下獲利連七增佳績,

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,值得注意的是,

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,國內金融股多有評價偏低情形,

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,法人建議投資金融股以穩定取息為目的。據CMoney統計,43家金融保險類股中,第一金、華南金和中壽自2009年來每年均繳出獲利優於前一年的成績,是該族群獲利連續成長年數較久的企業。第一金和華南金近十年每股純益大致介於1-2元,中壽近年隨獲利成長,穩定達到2元,另外三家均穩定配息,除中壽連五年配發現金股利,第一金、華南金連續配息年數有十年以上。,

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27個月來新低… 汽柴油後天都降價

國內汽柴油價格連五降,

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,下周一(6日)可望再調降每公升0.1至0.2元;調整後,

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,95無鉛汽油每公升33.1元,

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,創2012年7月以來新低。
國際原油價格持續滑落,

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,依國內汽柴油浮動油價公式,

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,6日零時起汽、柴油價格可望再調降每公升0.1至0.2元。
依汽油降每公升0.1元、柴油降0.2元計;調整後,

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,92無鉛汽油每公升31.6元、95無鉛汽油33.1元、98無鉛汽油35.1元、超級柴油30.2元。依慣例,

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,台塑化新油價,將晚中油一小時後實施。,

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陸電信三巨頭將洗牌 聯通4G年底逆襲超電信

大陸三大運營商前三季財報統計,

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,移動、電信、聯通前三季經營收入達人民幣1兆500億元。取自第一財經 分享 facebook 大陸電信三巨頭前三季財報發布,

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,一向排名夾在中間的中國電信4G業務被聯通強勢追趕,

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,今年年底恐被逆襲反超。據三大運營商前三季財報統計,

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,移動、電信、聯通前三季經營收入達人民幣1兆500億元,

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,其中,

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,中國移動和中國電信較上年同期分別增加4.9%和4.1%,

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,而中國聯通下降0.66%。另外,

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,三大運營商的通信服務收入為人民幣9529億元,

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,增長6.0%。而中國移動的服務收入占整體市場比例為54.1%,利潤貢獻占比高達82.3%。第一財經報導,排名第二的中國電信則岌岌可危,4G和有線寬頻業務方面分別面臨聯通和移動的強勢追趕。而排名第三老是殿後的聯通爆發力則不容小覷,這是聯通混改後披露的首份財報。在主營業務收入和盈利方面,聯通仍與移動、電信差距較大。但今年年底電信4G使用者規模很有可能被聯通反超。大陸通信市場得4G者得天下,據前三季財報統計,移動、電信、聯通前三季度4G用戶數分別為6.22億、1.68億和1.6億戶。聯通和電信在4G用戶數的差距已不到800萬。而在去年同期,兩者差距為1800萬。特別的是,聯通9月單月的4G用戶就淨增756萬戶,4G用戶增幅在三大運營商中居首,創年度新高。大陸電信行業資深分析師付亮表示,按此趨勢,今年年底中國聯通的4G用戶數可能超過中國電信。付亮表示,大陸4G市場仍有較大的發展空間,他說,電信商對4G市場的打法和以往不太一樣,「2G、3G時期具有排他性,一般用戶只選擇一張卡;而4G一位用戶有二張卡的情況非常普遍。」因此4G用戶數量增加空間變大。聯通在今年八月啟動混改後,強調體質進化,轉型4G 能力提升、5G 組網技術驗證等創新業務建設項目,有可能因此逆轉殿後的宿命。,

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世大運/玉山燃聖火 火炬手特訓暖身

世大運聖火傳遞7月將玉山主峰作為台灣第一站,

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,由海選的10位好手攀登頂峰燃放聖火。 記者魏莨伊/攝影 分享 facebook 台北世大運聖火傳遞將登上台灣第一高峰玉山,

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,傳遞過程會有攝影師、導演一路拍攝記錄。世大運執委會對這項挑戰不敢掉以輕心,

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,10名火炬手將在本月17日至19日先演練,

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,7月5日至7日再次攀登玉山,

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,並在山頂引燃聖火。為求順利在玉山主峰點燃聖火,

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,世大運執委會去年9月曾攀登玉山,

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,確認火炬能在低壓環境引燃。世大運執委會去年9月攀登玉山主峰,

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,為今年7月將聖火傳遞上玉山做場勘,

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,將由海選的10位好手上山引燃聖火。 圖/世大運執委會提供 分享 facebook 今年2月選拔火炬手時,將體能測驗列最重要項目,選出後火炬手先依體訓菜單自主訓練,4月再培訓。海選脫穎而出的10名火炬手6男、4女,來自北中南不同校系、職業,最遠的是來自澳門的僑生梁英聰,19歲職業帆船選手劉婷葦年紀最輕,最年長的則是29歲、已當媽媽的登山好手王嘉祺。台北世大運玉山聖火傳遞火炬手海選,參加者要接受面試,並測驗登山知識和體能程度。 圖/世大運執委會提供 分享 facebook 慢跑騎車練功 謹慎爬「這次爬山不一樣,身懷任務,會比平時更謹慎。」曾走完10天台東探勘隊伍的20歲清華大學登山社員林國軒說,近期體訓目標是每周慢跑、騎腳踏車3次,1次跑6到7公里,或騎車20公里維持體能。世大運聖火傳遞7月將玉山主峰作為台灣第一站,圖為火炬手服裝。 記者魏莨伊/攝影 分享 facebook 象徵世大運精神永續的聖火傳遞流程,6月中旬先赴義大利杜林引母火,7月初返台後登上玉山,在3952公尺山頂燃放聖火。下山後,13日起從澎湖開始,依續傳遞到離島、台灣各個縣市,8月17日結束傳遞,19日傳進台北田徑場代表賽會揭幕。世大運聖火火炬長高70公分、重1公斤,造型結合編竹、鏤空金屬外殼充滿六角星芒互相輝映。 圖/世大運執委會提供 分享 facebook 世大運開幕式要端出什麼「好料」也備受關注,執委會初步規畫從晚上6點到9點45分,包括暖場序曲、聖火傳遞等共5大節目,還將在台北田徑場施放環場煙火。為確保煙火品質,國外技師本月初已到田徑場勘場。開幕第二現場 像派對為增加民眾參與感,執委會還將以跨年模式舉辦嘉年華派對,在市府前廣場設置大型螢幕,打造開幕典禮「第二現場」,和開幕現場連線互動。執委會還擬在北市西門町、東區等人潮較多的街頭,架設LED看板轉播開幕式。世大運志工服務品質也是賽事成敗的關鍵因子,執委會學生資源處長吳金盛說,學生志工已有1萬1700多人通過C級培訓,成為正式志工,加上社會志工6900多人完訓,1萬8000名志工招募計畫成功達標。世大運另有284名國際志工,來自58個國家,他們將和國內750名外語專長志工合作服務選手與隊職員。外語志工中臥虎藏龍,來自馬來西亞的謝政科就讀東吳大學日文系一年級,會說中文、馬來語、英語、福建話、客家話、韓語和德語。,

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馬:台鐵應推動預警停駛機制

康芮颱風造成台灣嚴重淹水,

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,馬英九總統今天取消既定行程,

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,到屏東視察南迴鐵路自強號列車遭土石流沖擊出軌意外。總統說,

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,這次雖是天災所致,

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,仍應抱持「料敵從寬、禦敵從嚴」的態度;台鐵應以「離災優於防災」思維,

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,推動預警停駛機制,

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,或可避免類似事件重演。
馬總統表示,

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,輕度颱風康芮來襲,

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,讓民眾看到「小颱風,

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,大豪雨」的威力。南迴鐵路的意外,讓他想起2010年梅姬颱風造成蘇花公路坍方的重大傷亡事故,「此事不可輕忽,要盡快到現場了解狀況」;畢竟國人認為最安全的鐵路運輸,不能出問題。
馬總統指出,今天抵達事發路段時,他沿著隧道步行前往事故現場;沿路上向搶修人員致意、叮囑注意安全。現場空間狹窄,陡峭地形讓大型機具無法靠近,徒手搬運反而方便;蓄積的雨水沿著隧道口邊的山溝傾洩而下,都增加了搶修的危險與難度。
「出軌的車廂外觀傷痕累累,可以想見當時衝擊力道。」馬總統說,在伸手不見五指的當下,落石與行李齊飛,乘客尖叫不斷,容易使人陷入驚慌。幸好當時車上有醫生與護理人員,第一時間便迅速處理,加上列車長、司機等隨車人員反應得宜,乘客間也互相扶持,沒讓傷害擴大。
馬總統表示,針對土石流威脅,鐵路局很快提出全面清查危險路段、逐步設置預警系統、強化邊坡等3項措施,防止意外再度發生。他也請鐵路局評估採用公路局在蘇花公路實施的預警封路機制,並提醒搶修單位,除盡快在9月3日恢復通車外,更要注意施工人員的安全。
馬總統說,極端氣候變化難以預料,應抱著「料敵從寬、禦敵從嚴」的態度,做好更充分的準備。梅姬颱風促成蘇花公路預警封路機制,3年來未再出事,台鐵不妨也以「離災優於防災」的思維,推動預警停駛的機制,或可避免類似事件重演,

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小摩、花旗、富國銀 財報有隱憂

花旗銀行 路透 分享 facebook 美國摩根大通與花旗銀行等銀行業者14日公布上季財報,

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,為美股財報季拉開序幕,

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,小摩、花旗及富國銀行上季獲利都優於預期,

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,但債券與股票等交易量自一年前銳減,

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,引發展望疑慮,

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,三大銀行股價14日早盤重挫2%。全美資產最大銀行摩根大通與第四大的花旗集團,

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,都受惠於聯準會(Fed)穩定升息,

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,帶動利息收益大幅增加,但兩大銀行的交易營收銳減,因市場維持低度波動且信用利差收斂,湧入股、債市交易的資金減少。小摩上季交易營收較一年前下滑14%。其中,固定收益與股票的交易營收分別銳減19%與1%,花旗則分別減少6%與11%,花旗最積極參與的貨幣與利率商品交易量也下跌,因投資人預期Fed將緩慢而穩定地升息。小摩上季獲利較一年前成長13%至70.3億美元,每股盈餘1.82美元,高於分析師預估,主因放貸業務強勁且受惠於升息利多,抵銷交易量減少的拖累因素;營收成長4.7%至264.1億美元,也優於預期。小摩執行長戴蒙表示:「貸款和存款持續勁增,信用卡營收與商家處理量以雙位數成長…商業銀行業務上季營收與獲利雙都創紀錄,財富管理事業的表現極佳,淨利與資產管理規模也都創新高。」戴蒙也表達對華府的失望,「在國外旅行時,身為美國公民幾乎事件丟臉的事」,他不喜歡聽從美國人不得不與之交涉的「蠢蛋」意見,「如果能有更多聰明的決定、更少的路障,(經濟)成長應該會強得多」。花旗銀行上季淨利較一年前下滑3%至38.7億美元,但每股盈餘自1.24美元升至1.28美元,高於市場預期,主因是實施庫藏股導致在外流通股數減少;營收成長2%至179億美元。全美第三大的富國銀行公布,上季獲利成長4.5%至58.1億美元,每股盈餘1.07美元,優於預估;營收略增至221.7億美元,但稍遜於預期。富國銀正試圖從過去一年盜開帳戶等醜聞事件重新站穩腳步。,

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新竹竹東河濱公園設垃圾桶 告示禁丟垃圾

新竹縣竹東鎮河濱公園設垃圾桶,

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,但一旁也用「此處禁丟垃圾」的告示,

赤白帶

,不少民眾質疑,

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,到底是能丟或不能丟?新竹縣環保局將到場勘查後做調整,

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,減少民眾疑慮。
事因網友PO臉書,

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,質疑既有垃圾桶,

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,為何又有「禁丟垃圾」,

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,有誰可以告訴我?究竟能不能在「此處」丟垃圾?
網友回應「箱裡可以丟,

桃乃木香奈

,地上不能丟」,也有網友指「遊客少量垃圾可丟,家庭大包垃圾不能丟」,但也有人說很矛盾。,

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江蘇省府徵才 最高年薪50萬

江蘇省政府昨天對外公開徵才,

桃園室內設計

,條件是擁有博士後研究學歷的科研及尖端技術人員,

滅火器

,涉及機械、材料、能源、生醫等120種專業領域,

空壓機修理

,共需641人,

中壢通水管

,最高年薪達人民幣50萬元(新台幣約245萬元)。
新華社報導,

桃乃木香奈

,江蘇省人社廳昨天發布「2014年江蘇地區博士後科研工作站、省博士後創新實踐基地招收人員專題目錄」,

淨膚雷射

,提及這項徵才內容。
報導指出,

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,這次徵才涵蓋江蘇13個地級市共187個博士後設站單位,

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,涉及120種專業領域,將向全大陸招收641名博士後研究人才,最高年薪可達50萬元。
江蘇省人社廳專家和國際合作處官員說,這次徵才鎖定各領域專家和高層次技術人才,需要的是江蘇重要發展戰略、重點建設項目及企業急需的專業人才。報導提到,江蘇省這次徵才所涉及的120個領域,包括機械工程、汽車製造、農業技術、紡織工程等基礎產業,也有新材料、新能源、生物醫藥、電子資訊等高新技術產業。
目前江蘇全省已設有博士後流動(科研工作)站268個,博士後工作站298個,省博士後創新實踐基地320個,累計已招收博士後人員近1萬名。但對部分高新技術企業及偏遠地區設站單位來說,仍然人才難尋。,

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