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健康你我他/廢物利用 木屑吸走霧濛濛

分享 facebook 由於住家緊鄰公園,

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,園區沿著地勢,

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,種許多花草樹木,

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,正中央還有座蓮花池,

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,波光粼粼,

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,猶如天然山水畫,

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,閒暇時,

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,駐足觀賞,令人心曠神怡。然而凡事總一體兩面,有利必有弊,屋內成天飄來池面的水氣,因濕氣太重,門窗玻璃經常凝結小水珠,霧氣朦朧,室內木製家具成為腐蝕樑柱的白蟻巢穴,讓我傷透腦筋,痛苦不堪。 年初,我咳嗽不停,到醫院就診時,醫師說:「除了空汙外,濕氣太重,也是致病原因之一。」某日,正當煩惱如何去除室內濕氣,一位木匠師傅來訪,閒聊談及此事,他說很簡單,並教我一妙招。他將鋸木頭時殘留的木屑送給我,散裝在數個透氣的小布袋,分置每個房間,有吸濕效果。我按照指示,每隔2、3天換新木屑,成效斐然。現在,室內已不再「煙霧濛濛」了。這妙招不需花錢又可廢物利用,一舉兩得。此外,趁炙熱中午,將櫥櫃大小衣物、室內地毯、幼童的洋娃娃布偶等搬到大太陽下曬,驅除霉味,亦為除濕捷徑。除了室內除濕,最重要的是,經常到郊野親近大自然,做些微微流汗的緩和運動。如此,外在環境除濕,加上體內排濕,雙管齊下,除擁有乾爽的居家環境,同時也獲得健康身心,妙不可言。,

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從大埔抗爭到做豆腐 游捷閔實踐愛鄉愛地球理念

從大埔抗爭到做豆腐 游捷閔實踐愛鄉愛地球理念 | 大台北 | 地方 | 聯合新聞網 親愛的網友:為確保您享有最佳的瀏覽體驗,

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,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,

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,再站起來就好」千金買房,

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,萬金買好社區從大埔抗爭到做豆腐 游捷閔實踐愛鄉愛地球理念分享分享留言列印A-A+2017-04-08 21:04聯合報 記者黃瑞典╱即時報導WhatsApp 「這是一個可以養活我,

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,也可以實踐理念的工作」,

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,25歲游捷閔學的是地球科學,

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,參與大埔抗爭了解農民的實際需求,

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,她到穿龍豆腐坊學做豆腐,

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,謀得一技之長,也以行動支持本土黃豆,9月將回金瓜石家鄉開豆腐工坊,讓更多人認識本土黃豆,品嘗豆腐傳統美食,也希望扎根成為社區關懷據點。 游捷閔在台北市立大學地球環境暨生物資源學系就學期間參與大埔抗爭,她說,有人主張徵收農地建科學園區,農民可以因土地增值而受益、翻身,不用一輩子務農,但實際接觸後,發現很多農民並不奢望靠此賺大錢,反而是想依存著土地,種想吃、可賣錢的,可以過生活就好了。參與抗爭讓她了解台灣農業的現況,所以留在苗栗辦市集、講座等,想盡所能為農民做一些事,她輾轉認識穿龍豆腐店,她說,這裡讓年輕人傳承傳統豆腐工藝與支持本土黃豆的理念,最重要可以養活自己及實踐理念,習得一技之長返鄉。她先從認識豆子開始,了解台灣豆與進口豆的差別及泡豆、磨漿、點鹵、入模、壓製等步驟,學做豆漿、豆腐、豆乾、豆花等技術,最重要是可以在這樣的過程中跟客人互動,用較簡單的語言讓他們了解台灣黃豆的重要,客人也會回饋一些意見,讓她思考怎樣將理念傳達給更多人。「這種技術性的體力活,一開始無法應付」她說,每天很早起且需要很多用力氣的工作,很累很辛苦,但在工作學習過程找到自我的價值,家人一開始聽到她要學做豆腐很好奇,不過都相信她知道自己在做什麼,並不反對,「吃過我做的豆腐,都說好吃。」游捷閔計畫9月回老家金瓜石開豆腐工坊,她說,自己是學地球科學,影響她對整個環境的看法,希望盡量減少包裝,製程更符合環保,打算接訂單賣豆腐,而不是開店面,她會提供玻璃盒給固定的客人重覆使用盛裝豆腐,另方面,希望在家鄉生根後,能為社區營造、教育或老人關懷盡點心力。25歲游捷閔(右)學的是地球科學,參與大埔抗爭了解農民的實際需求,學做豆腐以行動支持本土黃豆,9月將回金瓜石家鄉開豆腐工坊,實踐環保與愛鄉理念。記者黃瑞典/攝影 分享 facebook 25歲游捷閔學的是地球科學,參與大埔抗爭了解農民的實際需求,學做豆腐以行動支持本土黃豆,9月將回金瓜石家鄉開豆腐工坊,實踐環保與愛鄉理念。記者黃瑞典/攝影 分享 facebook 25歲游捷閔學的是地球科學,參與大埔抗爭了解農民的實際需求,學做豆腐以行動支持本土黃豆,9月將回金瓜石家鄉開豆腐工坊,實踐環保與愛鄉理念。記者黃瑞典/攝影 分享 facebook 25歲游捷閔學的是地球科學,參與大埔抗爭了解農民的實際需求,學做豆腐以行動支持本土黃豆,9月將回金瓜石家鄉開豆腐工坊,實踐環保與愛鄉理念。記者黃瑞典/攝影 分享 facebook,

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馬雲規畫阿里巴巴退休後 效法蓋茲做慈善

阿里巴巴董事長馬雲表示,

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,退休後將效法微軟創辦人蓋茲成立基金會,

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,從事慈善工作。 (路透) 分享 facebook 中國首富、電子商務巨擘阿里巴巴董事長馬雲接受彭博電視訪問時表示,

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,一旦從一手創立的阿里巴巴離開後,

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,他將效法微軟創辦人蓋茲成立基金會,

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,從事慈善工作。馬雲表示,

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,他將以自己的名義成立基金會,

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,專注於教育,

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,他將投入更多的時間和金錢在慈善工作,

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,追隨億萬富豪蓋茲(Bill Gates)的腳步。 馬雲3日邁入54歲,根據彭博億萬富翁指數(Bloomberg Billionaires Index),馬雲身價超過400億美元(約新台幣1兆2313億元)。馬雲認為自己成為企業執行長是無心插柳,純粹因為在近20年前成立阿里巴巴,而成為中國備受肯定的企業領袖。即使在2013年卸下執行長職務後,曾任英文教師的馬雲依舊是阿里巴巴的對外面孔。阿里巴巴的市值超過4000億美元,業務版圖橫跨電子商務、好萊塢電影、雲端運算和線上支付等事業。馬雲受訪時說:「我可以從蓋茲身上學習很多東西。我雖沒辦法像他一樣有錢,但有件事我可以做更好,那就是提早退休。我想有朝一日,很快的,我會重執教鞭。我認為這點,我可以做的比當阿里巴巴的執行長還好。」在被問到這些是否會在今年成真時,馬雲聳肩微笑。馬雲並未透露是否會捐出他的財富,或像其他億萬富豪一樣成立一個信託。馬雲說:「你很快就會知道。我已在籌備一個馬雲基金會。這些東西我已經籌備10年了。」對粉絲來說,馬雲重返教育界不令人意外。馬雲嘴邊常掛著教育的重要性,以及在當學生時遭逢的挫折,像是大學聯考兩度落榜。馬雲說:「我不是大家認為的好學生,但我很努力。我們總是時時學習。所以我想把時間投注在這上面。」,

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美街頭暴動 淪俄陸等國笑柄

美國密蘇里州佛格森市非裔少年布朗遭員警槍殺後,

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,引起連日街頭暴動。當局的鎮暴方式是否過當,

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,美國輿論有許多討論。紐約時報報導,

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,人權紀錄惡名昭彰的俄國、中國大陸、伊朗和埃及,

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,紛紛高舉人權大纛,

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,調侃兼撻伐美國政府處理暴動的方式。
人民日報和新華社火力全開,

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,後者發表「佛格森騷亂再揭美國社會頑疾」、「種族歧視在美國仍是一個敏感而棘手的問題」、「美國離種族平等還很遠」等評論,

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,認為暴動只是冰山一角,還說美國應該專注處理內部的問題,不要對別國指指點點。
中國政策專家、香港科技大學教授丁學良表示:「中國的人權紀錄老是被西方批評,所以一逮到機會就反擊。」
俄國國營電視台則大播佛格森街頭警民衝突景象,還說情勢正往內戰方向發展,而「種族歧視的案例在民主典範國家仍舊屢見不鮮」。
專家指出,從蘇聯時期開始,只要人權遭美國批評,俄羅斯官員一律藉由大談種族歧視,當作反擊。
血腥鎮壓街頭示威從不手軟的伊朗和埃及,各由最高宗教領袖何梅尼和外交部發言人艾德艾提表達意見。何梅尼認為美國黑人長期受歧視是因為美國領導人把猶太人擺在第一位。埃及則呼籲美國政府處理示威應「自制,符合國際規範」。
不過,伊朗、埃及、俄國和大陸,都沒提到自己如何「處理」街頭抗議。
佛格森暴動十九日進入第十一天,警方逮捕四十七人,多數是因為拒絕解散。本身是黑人的司法部長霍德,廿日將到現場查訪,大陪審團開始聽取目擊者的證詞,以釐清責任。,

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NPO聚落完工遲未開幕 柯文哲不滿社會局

台北市政府規劃整建原北一女教師眷舍老屋,

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,作為台北NPO聚落,

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,不料整建工程去年10月完工至今已近半年,

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,但NPO聚落卻遲遲尚未開幕,

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,引發台北市長柯文哲強烈不滿。圖/北市府提供 分享 facebook 為了減輕NPO(非營利組織)團體的負擔,

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,台北市政府斥資3千萬元整建原北一女教師舊宿舍,

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,計畫打造為台北NPO聚落,

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,不料整建工程去年10月完工至今已近半年,

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,NPO聚落卻遲未開幕,引發台北市長柯文哲強烈不滿,日前在市政會議上直接開罵,要求相關局處進市長室報告。社會局長陳雪慧解釋,去年整建工程完工後欲招標,不過因該標案北市府未提供任何補助,導致不少社企卻步,直到今年1月才招標出去,預計最快下月就可開幕。 北市社會局近來因托嬰中心頻傳虐嬰事件,成為議會質詢箭靶之一,上周市政會議時,社會局又因NPO聚落案遲未開幕,引發柯文哲不滿,直接在會議中質疑社會局連招標文件都可以有缺漏,太掉漆,要求各局處首長務必掌握辦理進度,「自己的局處自己救」。位在台北市重慶南路三段與西寧南路交叉口的台北NPO聚落案,原是北一女教師宿舍,屋齡約50年屋況不好,且基地面積不足,都更難度高,最後決議透過老屋活化整建,把宿舍改裝成為台北NPO聚落,專門作為非營利組織的辦公、活動場地。陳雪慧解釋,該案是北市府僅提供建物,今年1月已順利完成招標程序,當時契約規定有2至4個月的籌備期,目前廠商正如火如荼準備中,不少非營利組織也都很有興趣進駐,預計最快下月就會開幕。,

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川普要國防部長馬提斯新年走人 由副手代理

圖為今年1月馬提斯(左)隨川普前往大衛營度假。(美聯社) 分享 facebook 美國總統川普今天宣布,

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,他將在1月1日撤換國防部長馬提斯,

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,由副部長夏納翰代理。馬提斯幾天前以和總統對政策有重大歧見為由請辭,

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,川普顯然對他很不爽,

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,要他提前兩個月走人。川普推文說:「我很高興宣布,

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,我們很有才幹的國防部副部長夏納翰(Patrick Shanahan),

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,將自2019年1月1日起出任代理國防部長。」川普20日才宣布,

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,馬提斯(Jim Mattis)將在明年2月底光榮退休,如今卻提前兩個月要他走人。 川普稱讚夏納翰在擔任副部長與以前任職波音公司(Boeing)時成就卓著,「他將表現很棒」。,

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就要當打火英雄 他拚6年考上

熱血男兒張博智邊賣包子邊準備公職考試,

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,終於順利考上消防員。 記者宋柏誼/攝影 分享 facebook 彰化縣24歲男子張博智熱愛警察與消防工作,

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,總共考3次警專、2次特考班,

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,連考5年都落榜,

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,他這次捲土重來,

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,總算通過105年度國家考試警消特考。「對消防員有種莫名使命感,

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,總覺得能夠救人是一件好事。」張博智表示,

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,曾看過電視新聞上的救火報導,

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,覺得消防員非常神勇,

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,也盼有朝一日自己能當上警消,所以抱著必勝決心要一舉考上。張博智原要承襲北斗鎮中正路118號父親包子店的手藝,但一心嚮往警察與消防的工作,念到逢甲大學進修部2年級,跟父母討論後決定跟從自己的志趣,辦休學在家自修。張博智買函授DVD苦讀,天天窩在書桌超過16小時,其餘時間就睡覺,書本都翻爛了,筆記滿滿都是重點,自己也經常到消防隊上跟隊員們聊天,藉此激勵自己,而父母雖心疼但也支持他的想法。張博智剛通過第一階段筆試,正準備第二階段體檢,為了練身體,白天到營造工地曬太陽、練體能,現在全身都是肌肉,加上酒窩的臉龐,頗有明星姿態。單身的他趁機替自己打廣告,也希望孝順、貼心的女性跟他交朋友。,

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公務員圖利或便民? 邀檢察官說分明

高雄市兵役處及主計處等機關辦理講習,

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,邀雄檢檢察官講授圖利與便民法紀觀念。 圖/高雄市兵役處提供 分享 facebook 「圖利」或「便民」往往只有一線之隔,

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,高雄市兵役處為讓公務員有正確法律認識,

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,辦理「圖利與便民」法紀宣導講習,

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,邀雄檢檢察官講授相關法律規定及案例,

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,協助公務員釐清兩者不同內涵。兵役處表示,

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,「依法行政」是法治國家的核心價值,

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,為強化公務員正確法律認識,

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,提升行政效能,

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,日前與主計處、秘書處、社會局、都發局、經發局、新聞局、財政局及稅捐處等機關,邀請高雄地檢署檢察官謝長夏擔任講師,舉辦「圖利與便民」法紀宣導講習。高雄市兵役處說,檢察官以深入淺出方式,講授刑法及貪汙治罪條例等相關規定及案例,使參與的公務員能釐清「圖利」與「便民」的內涵與差別,並清楚認知應遵守的法令規定,幫助公務員發揮勇於任事精神,並樹立廉能與效率的政府形象。,

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25條觀光路線 世大運迎賓

促進世大運觀光,

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,北市府安排25條觀光路線,

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,其中包括新竹The One賞遊園林文化導覽等景點。 圖/擷取自2017台北世大運城市觀光導覽網站 分享 facebook 為了促進世大運觀光,

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,北市府在賽會期間安排25條觀光路線,

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,包括貓空茶文化之旅、大稻埕之旅、台北經典地標巡禮、桃園大溪老街之旅、新竹The One賞遊園林文化導覽等,

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,觀光效益預估上億元。世大運發言人楊景棠表示,

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,世大運期間,

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,來台參賽選手1萬1397人,還不包括教練、親友團等,為了讓這些貴賓多認識台灣,因此安排25條城市旅遊路線,含括北市、桃園、新竹、新北、台中、花蓮等縣市。觀光路線分為付費、免費兩種,只要持世大運認證卡的貴賓就可在選手村的旅遊資訊中心報名參加。促進世大運觀光,北市府安排25條觀光路線,圖為新竹The One賞遊園林文化導覽景點。 圖/擷取自2017台北世大運城市觀光導覽網站 分享 facebook 北市府也自即日起至本月底設置0800-201708專線,24小時有專人解答世大運問題,其中英語服務時間為每天上午7時到下午9時。,

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太陽能多晶矽晶圓價格再下跌

研調機構集邦科技指出,

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,太陽能庫存去化動作已近尾聲,

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,4、5月需求陸續湧現,

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,6月狀況仍未底定,

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,目前現貨市場仍觀望第2季供需狀況變化,

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,本周多晶矽晶圓價格再跌,

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,多晶矽、電池與模組價格維持平穩。
集邦指出,

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,第1季太陽能市場需求火熱,電池廠接單狀況超乎預期,在備料不足的情況下,廠商於1、2月數度啟動緊急採購,使得購料成本大幅上升。為預防類似狀況再度發生,3月備料規模明顯上升,但下游電池與模組業者的出貨動能受政策走向未明影響而下降,降低矽晶圓庫存去化速度。在備料規模增加與去化速度放緩的雙重影響下,3月下旬多晶矽晶圓的價格開始持續下滑。
由於3月太陽能市場需求動能明顯下滑,根據集邦觀察,市場領導廠商率先啟動降價,以提升客戶採購意願,從3月底至今,價格降幅已達5%。另一方面,產能規模較小的廠商,並未在這波需求反彈中快速擴充產能,反而著重在提高合約銷售比例,因此在市場需求下滑時,價格上反而較能堅持,未受到產能與庫存壓力而調降售價。,

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