陳偉殷今天在新莊球場舉辦「國泰真殷雄」棒球營，
，下午名導魏德聖前來拜訪，
，兩人一起到球場旁的「台灣棒球名人堂」展區參觀了一下，
，順便話家常。
陳偉殷看到展區中許多「賢拜」的文物及介紹，
，心裡有很多感觸，
，他表示，
，平常工作的金鶯球場也有紀念館，
，「這些紀錄很有意義。」
魏德聖日前監製電影「KANO」也找了很多歷史資料，看到台灣棒球名人堂展區充滿故事，很期待有一天台灣所有球場都有紀念館，「重要的戰役都應該被保存下來，歷史的厚度才會出現。」
魏德聖與陳偉殷其實是舊識，魏導去年8月曾前往金鶯球場拜訪殷仔，當天並不是殷仔先發，但魏導看到空無一人的球場只有陳偉殷在跑步，當下被認真的態度感動。
「KANO」今年2月上映，不過殷仔至今還沒看過，他表示，上映時正在忙開季，等到有空又下片了，想等DVD出爐再去買來看；魏導一聽到殷仔要買DVD，直說：「給我3天時間。」意即3天後拿片子給殷仔。，
美國西南航空從紐約飛往達拉斯的客機，
，疑似引擎故障中途迫降費城機場。 美聯社 分享 facebook 03：25更新根據美聯社報導，
，西南航空1380號班機迫降事件，
，造成1名女性乘客傷重身亡。02：30更新兩架分屬聯合航空、西南航空的波音737客機，
，分別於美國當地時間昨晚及今中午疑因操控及機械因素迫降於德拉瓦州空軍基地及費城機場，
，後者有一具引擎在空中爆炸，
，碎片擊穿窗戶，
，濃煙竄入機艙，引起恐慌。兩起事件準確原因仍在調查。 1380號班機上143名乘客及5名機組人員經歷了約15分鐘的生死交關，乘客也以臉書直播這段過程，班機於美東時間11時20分安全降落費城機場，機場一度暫停起降。FAA紀錄顯示，該架飛機機齡約18年。圖為工程師在檢查美國西南航空1380飛機左側引擎。 美聯社 分享 facebook CBS報導，乘客Marty Martinez回憶，這架周二早上由紐約拉瓜底亞機場飛往達拉斯的西南航空1380號班機，先是傳出引擎爆炸聲，碎片擊穿窗戶，造成一名乘客重傷，鮮血四濺，氧氣面罩立即落下，空服員要求乘客幫忙堵住破洞，當大家看到機外，飛機快速下降，機艙內滿是濃煙，情勢隨即失控，哭聲尖叫四起。ABC報導，聯合航空1559號班機，周一晚間由新澤西紐瓦克機場起飛，前往佛州棕櫚泉。起飛不久，機長宣布由於機械故障，必需緊急迫降，隨後依指示選擇德拉瓦州多佛(Dover)空軍機場較長的跑道，約7時20分順利降落 。乘客Zlata Faerman在其 Instagram 紀錄過程，並說乘客下機後被禁止拍照，等待約兩小時後，再度登機前往目的地。01：16更新西南航空客機迫降費城 至少1人送醫西南航空公司一架班機1380飛機，在17日上午從紐約拉瓜迪亞機場(LaGuardia Airport )飛往達拉斯(Dallas)，但中途疑似飛機左側引擎發生狀況，在美東時間上午11點左右緊急迫降在費城國際機場，美媒稱至少1名乘客因傷被送往醫院，目前仍不確定傷勢狀況。，
「相信」這兩個字，
，是世大運男籃隊教頭帕克想要傳達給眾人的信念，
，他說：「我相信球員，
，球員也要相信自己，
，台灣的所有人民也要相信我們跟其他人一樣，
，可以做到。」世大運倒數28天，
，世大運男籃代表隊仍在積極備戰，
，儘管今天在瓊斯盃代表的中華白隊，
，以73：85不敵立陶宛隊，但球員所展現的拚戰精神，值得鼓勵。帕克表示，這次瓊斯盃不管球員面對多高大、具有經驗的選手，每一場比賽都有好好表現，證明自己的實力不比別人差，接下來他很看好球員能在世大運有所表現。經過瓊斯盃一連8天的賽事後，世大運代表隊從中了解缺失，未來將予以改善。帕克表示，這次每一場比賽他們都有一段時間手感下滑，或是失誤突然增多的情況，未來要如何縮短這段時間，是要改善的地方。此外，雖然這次世大運代表隊在瓊斯盃戰績2勝6敗，暫列倒數第三，但表現仍受到多隊肯定。帕克表示，這段期間曾有別隊的教練告訴他說，「我們的球員打得很用心，也有打出態度，是可敬的對手，對於我們的表現感到震驚」。，
台股周線連二紅，
，櫃買指數跌幅收斂，
，推升興櫃買氣逐步加溫。上周興櫃上漲家數持平70多家，
，下跌數由前周的117家降至95家，
，漲幅達到一成個股擴大到八檔，
，以申請上櫃的詠昇（6418）上漲27%最佳。上周漲幅超過一成的興櫃股，
，依序為詠昇、尚化、華安、寶德科技、百聿數碼、宏陽、國鼎生技和方舟，
，另外，
，海樂影業及康全電訊，
，分別上漲9.2%、8.3%，也入列漲幅十大。 連接器廠詠昇上周申請上櫃，是櫃買中心今年受理的第21件上櫃申請案。詠昇資本額3.4億元，主要產品包括訊號連接器、訊號傳輸線。去年詠昇營收9.7億元，每股純益（EPS）2.01元，今年上半年營收4.2億元，EPS為0.7元。尚化是大同轉投資生產鋰電池的化工廠，上周大同反彈，股價飆漲9%，尚化也跟漲26%。華安醫學從事新藥開發，日前出席美國生技展，釋出多國藥廠接洽授權利多，激勵股價衝掛牌新高。華安目前在台執行臨床試驗，公司表示若收案順利，預計年底完成二期期末分析，2019年有機會向歐、美、陸、台四個市場申請三期試驗。寶德科技經營業務廣泛，除了電子零組件、電腦周邊設備、電機機械製造，也從事資訊軟體業批發、電信管制射頻器材輸入及智慧財產管理。寶德下半年業績改善，8月營收5，736萬元，連三個月繳出年成長，股價跌深反彈。宏陽是凌陽旗下光儲存伺服器晶片廠，受到凌陽強勢上漲，宏陽也從低檔走升。經濟日報提供 分享 facebook，
台大雲林分院物理治療組長李敬恩示範棒式運動，
，強調不標準的高強度運動，
，反而易受傷。 記者陳雅玲／攝影 分享 facebook 台大醫院雲林分院物理治療組長李敬恩指出，
，網路上流行標榜每天只要數分鐘就能幫助瘦身的高強度間歇運動影片，
，吸引民眾模仿，
，最近就接獲2名患者，
，因為想瘦身，
，跟著高強度間歇運動的影片運動，但瘦身不成，反而肌肉拉傷。李敬恩表示，一名30多歲的女性上班族，因為長期坐在辦公室、缺乏運動，不滿自己臃腫體態，她在網路看到一段標榜每天只要數分鐘就能達到運動半小時效果的影片，沒想到才跟著做了3次，就因沒有先暖身，竟造成腳踝扭傷。另一名男性患者身高170公分，體重卻直逼90公斤，為了想變瘦，他在網路找到高強度間歇運動的影片，但影片中的健身教練二秒鐘就完成一個仰臥起坐，他拚命想趕上影片中的速度，竟造成脖子拉傷，2人目前都正接受物理治療。李敬恩表示，「高強度間歇運動」是一種反覆的增強式訓練，在1分鐘內做多種高強度訓練，並逐漸增強強度，但對於平日沒有運度習慣、肌肉強度不足的民眾來說，反而容易造成傷害。他說，高強度間歇運動適合有運動基礎的民眾，且運動前必須先暖身，如果跟不上影片中的速度，也不宜勉強自己，以免動作不正確反而受傷，如有心血管、代謝疾病的患者更要注意身體狀況，以免「減肥尚未成功，同志就先受傷」。他建議民眾應先養成固定的運動習慣，可先從快走、健走等運動開始，等身體可以適應運動的頻率，再慢慢增加運動強度，才能減少運動傷害。，
港青年新政議員 遭保安趕出會議廳 | 兩岸要聞 | 兩岸 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋美國大選時尚汽車NBA台灣國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 兩岸要聞 陸港傳真 兩岸經貿 台商情報 陸港股市 udn / 兩岸 / 兩岸要聞相關新聞陸研發以「導彈」擊落 溫柔攔截無人機中俄共製寬體客機 航展亮相在台陸生／陸生、台大互傾慕 無奈每年限招5人在台陸生／陸生爭權益「給我們發聲機會」李克強出訪亞歐四國 166小時趕50場洪秀柱讚汪小菲 兩岸一家親典範南海爭議未歇 馬來西亞向陸採購巡邏艦翼龍2獲中共外銷無人機 史上最大訂單懲治無人機！ 陸用導彈擊落 攔截超過3公里首次！南韓海警用機槍 朝陸漁船掃射600發子彈港議員梁頌恆、游蕙禎仍未能宣誓就任十九大布局 發改委、中財辦主任恐換人大陸隱形戰機 殲廿升空亮相殲20首度亮相 專家評語：空戰性能不高北京文博會臺灣文創精品館10/27-10/30熱鬧展出港青年新政議員 遭保安趕出會議廳分享分享分享留言列印A-A+2016-11-03 04:06聯合報 香港特派員李春／香港報導WhatsApp 11月2日，
，香港立法會早上召開大會，
，秘書處在會議廳外拉起圍繩，
，闢出議員專用通道，
，方便他們進出會議廳，
，避免再發生混亂情況。 香港中通社圖片 分享 facebook 香港立法會昨天復會又生波瀾，
，三名未完成宣誓的非建制派議員劉小麗宣誓完成，
，但「青年新政」的游蕙禎及梁頌恆自行宣誓被指無效，隨後引發肢體衝突，六人受傷，立法會再度休會。香港立法會大會昨天上午十一時復會，首次宣誓時因將誓詞間隔拉長被判無效的劉小麗，被排在首項議程宣誓，得以順利完成。但劉小麗宣誓時，大批建制派議員在座位以背對主席台，以示抗議。被立法會主席裁定暫停宣誓的「青年新政」游蕙禎、梁頌恆，在四名非建制派議員護送下，經議員通道步入會議廳，門口保安未阻止。會議開始後，游蕙禎首先走到主席台前，拿起字條宣讀誓詞。會議一度混亂，主席梁君彥宣布會議暫停，游蕙禎被保安帶走，她說剛才已在會議廳內讀出完整的誓詞，主席梁君彥亦在場。梁頌恆一度被保安人員築起人牆包圍，但未將他帶離會議廳。立法會主席梁君彥宣布暫停會議後約十分鐘復會，梁頌恆仍未離開會議廳，由於保安人員與部分非建制派議員相互僵持，梁君彥再次宣布會議暫停。立法會大會下午一時移師二樓會議室復會，梁頌恆及游蕙禎聯同多名議員助理，試圖衝入會議室，但被保安員阻止，十分鐘後有人暈倒，保安人員增援。立法會主席梁君彥基於安全理由暫停會議。梁君彥表示，立法會保安員為執行兩名議員梁頌恆及游蕙禎不能參與議會的指令，盡力阻擋二人，期間兩人辱罵及衝撞保安員，導致六名保安員受傷送醫治療。由於當時情況失控，他指示秘書處報警，梁君彥強調，梁頌恆及游蕙禎昨天的宣誓無效。梁頌恆說，當時他和游蕙禎希望以最快速度進入會議室，要求宣誓及表達立場，但被在場保安阻止。期間有議員助理感到不適或受傷，保留法律追究權利。游蕙禎則指，進入議會是議員職責，阻撓他們進入會議室是刑事罪行，但保安人員沒有想到這一點，盲目執行命令。梁振英說梁游宣誓言行引發極壞影響。 （中通社） 分享 facebook，
曾是中西方通商、佛傳與古文物交流的絲綢之路，
，在過去兩千年，
，隨著時代演進、交通發達，
，騎著駱駝隊伍的商賈不再對它懷抱憧憬，
，也讓這條曾經代表文明之路，
，逐漸消失於大漠之中。直到各國旅人受到沿途佛教聖蹟吸引，
，重新踏上前人足跡，
，成為如今的絲路之旅。絲路起點從西安開始，
，向西行經天水、蘭州、武威、張掖、酒泉、嘉裕關、敦煌、吐魯番到烏魯木齊。相較古人艱辛、孤寂地穿越絲路，近年大陸興建長達2300多公里的「高鐵絲路」，縮短了絲路的距離。 如果旅遊時間有限，又希望能多些慢遊，不妨將絲路之旅分為兩段，先完成西安到敦煌1700公里的「半條絲路」，選擇火車臥鋪、巴士再搭配短暫的高鐵，體驗不同的運具、緩慢地欣賞沿途風景，也能讓旅遊留下一點遺憾。12月初，若從西安搭乘晚間8時的硬臥列車出發，正好能在中午前抵達張掖，15小時的路程不僅可省下一晚住宿，沿途可欣賞鋪上白雪的農田與山頭，也能趁機尋找旅伴，在未來的旅途分攤費用。張掖最出名景點以七彩丹霞地質公園莫屬，午後離開下榻旅宿、搭乘近一小時公車，正好能趕上夕陽西下，閃耀著七彩的丹霞地形，在初雪中宛如撒上糖霜。若時間充裕，還能再到更遠些的冰溝丹霞，冬天淡季免費。相較於暑假旺季，入冬的絲路更添加一股蕭瑟與蒼涼。在零下14度的低溫中，白天太陽露臉時，氣溫4度就算溫暖了。但也因為進入淡季，除了許多景點半價、住宿將近牌價一折，旺季人滿為患的景點，此時幾乎看不到人影。尤其是祁連山腳下的馬蹄寺，踏過飄揚著藏傳佛教五色旗的雪地，獨自走進三十三天石窟，看著沒能逃過文革破壞的佛像與壁畫，更能感受千百年的風霜。另一頭的平山湖大峽谷則是壯闊景色，若兩個景點放在一天，淡季找旅伴包車會是不錯的選擇。從張掖、嘉峪關到敦煌，需要較費心安排車程。張掖到嘉峪關搭乘高鐵可在一小時抵達，但由於嘉裕關到敦煌的巴士，大多是下午3、4時的班次，嘉裕關三大景點懸壁長城、城樓與萬里長城第一墩，雖可在三小時內走完，若希望將嘉峪關壓在一天內又不想趕場，最好清晨4、5時就要從張掖出發。從嘉峪關搭客運到敦煌則要六小時。遊敦煌一般分為東西線各一天，莫高窟、鳴沙山月牙泉稱為東線，可自行搭乘公車或計程車抵達，陽關、玉門關、漢長城與雅丹魔鬼城為西線，通常需要與人拼車或拼團，當地網站與旅客中心也會隨機推出一元三景的門票，錯過會扼腕。在市區內，計程車自然是最方便的選擇，但也不妨體驗當地公車與巴士。敦煌市區的綠皮公車除了起訖站，在路邊可以隨招隨停。若要趕上莫高窟第一場講解，清晨8時要搭上綠皮公車，為降低遊客參觀時對文物的干擾，第一站必須先到「莫高窟數字展示中心」欣賞兩部影片，「千年莫高」介紹張騫出使西域與絲路的由來，「夢幻佛宮」則在球形影院觀賞立體般的洞窟壁畫與塑像。再搭環保車進入莫高窟，隨講解人員逐一聆聽壁畫故事。距離敦煌市區不遠的鳴沙山月牙泉，儘管沙山中的一彎月牙泉，如今已載人口補水調節，仍是甘肅敦煌八大奇景之一。當地也有騎駱駝體驗，但近年隨著旅客倍增，忙於載客也縮減駱駝壽命。冬季的敦煌雖然因為過於寒冷停辦沙漠露營，但在撒上白雪的鳴沙山欣賞日落與日出，將能替行程留下最美的句點。西安古城牆上可租借單車，沿著古城牆繞西安一圈。記者侯俐安／攝影 分享 facebook 張掖七彩丹霞地質公園，飄雪時宛如撒上糖霜。記者侯俐安／攝影 分享 facebook 冬季的敦煌莫高窟雖然更顯寒冷，卻不像夏季人滿為患。記者侯俐安／攝影 分享 facebook，
銀行猴年將衝刺「人性化數位金融」與「無擔保信用放款」，
，提供貼近並符合民眾需求的消金商品。 本報系資料庫 分享 facebook twitter pinterest 台灣景氣放緩，
，衝擊國內消金市場，
，銀行跟著轉彎，
，猴年將衝刺「人性化數位金融」與「無擔保信用放款」，
，提供貼近並符合民眾需求的消金商品。中國信託、永豐銀、台新銀與凱基銀今年積極切進「人性化數位金融」。中國信託、台新銀與永豐銀朝兩大方向前進，
，包括人性化ATM以及行動錢包，
，凱基銀與中國信託則另外再鎖定網路開戶市場，
，分別挺進宅男宅女世界，
，盼能先吃下市場。國銀消金主管表示，理財與消金商品可分兩大類，包括信用卡以及無擔信用貸款，信用卡受到法令限制，循環利率調降至15%，預料今年難以成長，因此必須朝「新穎支付」方向前進，包括導入手機信用卡以及增加提供行動支付服務店家數量。至於無擔保信用貸款，國銀消金主管透露，已看到信用貸款市場成長，預料今年將有多家銀行推出新信貸產品，目前已經有永豐銀推出24小時網路申辦信貸。中信銀行信用金融執行長劉奕成指出，今年是「電子支付大突破」的一年，預計電子支付金流將相較過去成長三倍。，
隨著日本新稅制上路，
，海外消費者購買商品更容易達到免稅門檻。記者陳睿中／攝影 分享 facebook 常去日本購物的旅客有福了！日本國土交通省觀光廳日前宣布，
，未來海外旅客於日本購物，
，只要消費總額合計達到5，
，000日圓（約新台幣1，
，372元），
，就可享免8%的消費稅優惠，
，不需再區分「消耗品」或「一般物品」。此新制可能最快今年7月1日就可上路。目前現有制度，
，主要將海外旅客購買的物品區分為消耗品與一般物品，並且分開計算金額，單類別需達到5，000日圓以上門檻，才可獲得免稅資格，不可混搭。台灣民眾常購買的化妝品、食品、藥物，屬於「消耗品」；家電用品、服裝等商品，則是歸類於「一般用品」，辦理退稅手續時需分開計算。例如在賣場同時購入5，500日圓的合利他命與2，500日圓的鬆餅機，現有制度就只有合利他命可以免稅。但新制度可混搭合併計算，兩者可同時享免稅優惠。 對於海外消費者而言，未來在複合型商場購物時，新制更容易達到免稅門檻，同時也可省去分類計算金額的時間，是旅遊購物時的一大利多。除了消費稅政策調整外，日方也已宣布，自2019年1月7日起，從日本出國的旅客，則需另外支付1，000日圓的出國稅。 赴日時前往藥妝店購物，是許多旅客必備行程。記者陳睿中／攝影 分享 facebook，
