，並輔導在地居民組成保護志工隊，勸導遊客勿踩踏綠石槽，共同維護春季限定的自然美景。老梅綠石槽位在淡金公路台2線25公里附近海濱，縱向海蝕溝排列整齊，每年4、5月春季，生長在北海岸的石蓴大量滋生，將原本灰暗石槽渲染成一片翠綠，夏季來臨就會暫時白化消失，時節限定美景，每年吸引大批攝影愛好者朝聖。欣賞綠石槽最佳時機為退潮時，但海浪不斷拍打，岩石表面相當濕滑，許多人為取得絕佳景致，任意踐踏石槽，不僅破壞自然景觀，也常有人摔傷。北觀處最近在富貴角步道上搭建一條通往老梅沙灘階梯，期間設有生態解說牌，並呼籲民眾使用遠距離拍攝。另外，北觀處也輔導當地石門風箏推廣協會，並邀集熱心愛護鄉人士組成「綠礁岩保護志工隊」，自3月15日起，每天依潮汐起落與遊客多寡，派遣保護志工至綠石槽解說並維護秩序，勸導旅客拍照時遵守不踩踏石槽公約。北觀處長陳美秀表示，老梅石槽雖然不屬保育區，但民眾若不聽勸導踩踏石槽，且有損壞自然資源情況，可依發展觀光條例第62條規定，處3萬元以上10萬元以下罰鍰，希望大家共同維護自然奇景。，

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糖尿病友出遊醫護隨行指點

發表於 2026 年 05 月 03 日由 admin

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，昨天由醫師和營養師帶病患到台中一日遊，

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，實地了解旅遊吃喝玩樂該注意的事項，

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，學習如何正確過著快樂的糖尿病生活。糖尿病友一輩子都要為病所苦嗎？虎尾若瑟醫院為讓患者建立正確的飲食起居，

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，除由營養師上課外，

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，昨天更首開先例，

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，由賴良宗醫師、林靜玲醫師、眼科醫師洪志鵬，

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，及營養師林宜瑛等，

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，帶著數十名病患到台中工藝館、台中港一日遊，除守護病友平安，也隨時提供衛教諮詢。賴醫師指出，患者出遊需注意事項，先評估自身健康狀況，如果血糖不理想，血壓太高，尿酮體陽性或有活動性心絞痛、眼底出血，就「不宜出行」，需待穩定後再走。旅遊容易讓生活變化，失去規律，但這樣的變化不一定不好，關鍵是要學會在這種變化中妥善安排自己的飲食起居並堅持用藥，才能穩定病情。「不能吃的東西不吃，不該喝的飲料不喝」醫師說，尤其外出吃宴機會多，隨時要提醒自己是糖尿病病人。過勞容易造成血糖、酮體、血壓變化，特別在運動量增加時，飲食和藥物必要調整，同時分開備妥雙份藥，隨身攜帶試紙及血壓計。昨天出遊每到空曠地就一起做體操動動身，上餐館該點什麼菜，營養師一旁指點並要求七分飽，一路上心情愉悅有說有笑，患者學習了一趟「保健之旅」，往後旅遊不再樣樣憂慮，可開心地玩樂了。，

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