新中橫公路水里鄉新山段邊坡在602震災後，
，遇雨即坍，
，蘇力風災過境又造成近百公尺邊坡大崩坍，
，落石不斷，
，觀光受重創，
，立委馬文君要求公路總局信義工務段設法搶修，
，維護鄉民安全。
信義鄉明德村長吳瑞龍說，
，602 震災至蘇力風災，
，新中橫公路進入水里鄉新山村邊坡遇雨則坍，落石不停，出入的信義與水里鄉長生命隨時受威脅。
信義鄉農會總幹事黃志輝表示，水里鄉新山段也就是新中橫公路81.5公里處坍方很嚴重，遊客與運送農產車輛飽受威脅，增闢河川便道刻不容緩。
信義工務段人員說，暫不考慮做便道，但會全力維護新山段順暢。信義工務段長陳俊彰說，新中橫公路新山段崩坍區已規劃設計整治邊坡，將重新設計採更高規格生態防治土法，預計半年完工。，
北市徐姓男子向台鐵預訂松山到花東來回團體票，
，付四千多元預約金，
，因家中長輩過世取消行程，
，台鐵認為取消訂票屬違約，
，將預約金全額沒收，
，徐認為台鐵作法不合理。
新北市消保官李大鵬不認同台鐵「分文不退」作法，
，表示「預約」與「成約」有別，
，台鐵不應片面想沒收就沒收，
，消費者可向消保官申訴、聲請調解或訴訟。
台鐵運務處長杜微指出，
，台鐵團體票須保留很多座位，旅客不來搭車，台鐵也不會將座位釋出賣給其他人，才會沒收兩成預約金。
台鐵表示，若是一般旅客個人訂票沒取票，系統會把這張票釋出，不會對個人收手續費。
徐姓男子四月上旬為家族十七人，向台鐵訂購五月十日松山至台東、十二日花蓮到松山的來回團體票，擬家族出遊。按總票價的兩成付預約金四千多元。
徐說，後來因家族有長輩過世取消行程，他到松山站告知取消原委，也打電話和台鐵交涉，都被告知預約金須全額沒收分文不退。
徐姓男子認為可接受扣掉必要的手續費，但無法接受被扣全額預約金。
後來台鐵要他提供訃聞再行處理，但至昨天車票已到期，仍未收到退費。
記者向台鐵查詢，台鐵人員表示，公司網站購票須知、訂票辦法都已註明團體票一旦取消訂票，預約金即轉成違約金，會全額沒入，作法向來如此。
李大鵬說，台鐵應說明為何預約階段，取消訂票後所沒收的金額，與領票後的退票所扣的金額，都是付總票價兩成的預約金？民眾取票前、後對台鐵造成的損害應不同，卻收相同違約金，法理上恐站不住腳。，
從主題標籤（hashtag）到「追蹤」（follow）功能，
，臉書持續向推特借用好點子，
，以提升追蹤用戶喜好的能力，
，為廣告客戶創造更多機會。
將於30日公布財報的臉書，
，在最近幾周推出新功能，
，嘗試將這個社群網站從分享嬰兒照片的平台，
，轉變成討論時事及消費者偏好等大小事的論壇。
臉書改善搜尋功能，
，使用戶在尋找好友專業的同時找到建議專頁，
，並推出追蹤功能，
，幫助使用者關注感興趣的人事物。臉書也推出主題標籤，讓用戶能夠即時討論趨勢話題。
這波靜悄悄的改版，可能幫助臉書變成推特難以應付的敵人。推特用戶數為臉書逾10億用戶的五分之一，最近推特開始將自己包裝成能夠進行即時討論的獨特公共論壇。
臉書正試圖吸引媒體公司在臉書刊登更多廣告，並鼓勵用戶公開關於電視節目的貼文。媒體業目前將推特當作第二個家。
科技產業顧問Forrester分析師艾略特表示，臉書過去使出渾身解數，試圖延長龐大用戶群活躍使用臉書的時間，而截至目前為止，臉書成功達成這個目標。他說：「令人驚訝的是，超過三分之二的臉書每月活躍用戶每天使用臉書。」
艾略特說：「我不認為臉書想要成為第二個推特。臉書正試圖成為社群網站的最佳集合體。」他補充說，臉書先前也從其他網站借取概念，例如地圖和位置服務為主的社群網站Foursquare。，
拉脫維亞明年將成為歐元區第18個成員國。這個歐盟第三窮國在金融海嘯期間遭到重創，
，但如今已浴火重生。去年拉脫維亞締造5%的經濟成長率，
，令歐元區國家稱羨。
歐盟執委會和歐洲央行（ECB）上月在整合報告中，
，准許拉脫維亞於明年1月加入歐元區。對拉脫維亞而言，
，加入歐元區不僅象徵自由和獨立，
，也能強化該國與西方世界的關係。
對拉脫維亞總理東布洛夫斯基（Valdis Dombrovskis）而言，
，採用歐元有助於節省預算、吸引外國直接投資和鞏固2008至2009年經濟崩盤後的復甦。而從政治面來看，
，加入歐元區也代表拉脫維亞進一步擺脫俄羅斯的控制。
歐盟經濟事務委員芮恩（Olli Rehn）日前強調，加入歐元區將使拉脫維亞在ECB和歐元區財長會中擁有席位，因此該國的主權獨立性反而會增加。過去八年來拉脫維亞貨幣拉特兌歐元的匯率被釘在特定水準，意味里加當局沒有制定貨幣政策權力。
拉脫維亞的經濟表現令多數歐元區國家（包括德國）汗顏。拉脫維亞債務占國內生產毛額（GDP）的比率僅略高於40%，遠低於歐元區訂出的上限60%；預算赤字占GDP比為1.2%，也低於3%的規定。
2008年拉脫維亞在歐盟金融海嘯中受創極深，但如今已脫胎換骨。拉脫維亞去年經濟成長5%，是成長最快的歐盟國家。不過ECB特別指出，拉脫維亞加入歐元區恐怕成為潛在的洗錢天堂。根據ECB，拉脫維亞銀行中外國存款占的比率高達50%，相當於GDP的40%。，
餵母乳好辛苦，
，一項調查發現，
，約七成職場哺乳媽媽極度疲勞，
，最令她們困擾的是無法按時擠奶，
，導致奶量減少且胸部脹痛。醫師提醒，
，少量多次與盡量在短時間擠奶是工作忙碌時的重要原則，
，行不通時盡快變通，
，減少親餵次數並搭配配方奶粉。職場哺乳媽媽的辛酸逐漸受重視，日前女性立委提議帶嬰幼兒進議場，也曾力擋哺乳媽夜間工作。根據1111人力銀行進行「職場哺乳媽生活時鐘大調查」，三成媽媽返回職場後停止餵奶，原因包括工作太忙、沒擠奶空間、擔心影響工作效率，即使媽媽堅持繼續餵奶，仍面臨無法按時擠奶等問題。此外，職場媽媽常因工作疲累，回家仍需做家事或照顧其他孩子，又擔心寶寶夜啼，有人出門工作前就有壓力。調查顯示七成媽媽極度疲勞，其中四成體力透支。博仁醫院小兒科主治醫師、國際認證泌乳顧問毛心潔表示，無法按時擠乳，媽媽就會脹奶不適，甚至奶量下降。她建議媽媽把握擠乳效率與少量多次兩大原則，使用適合的吸乳器，在短時間快速擠奶以消緩脹奶、維持奶量。「最重要的是放鬆心情。」中山醫院婦產科主治醫師郭安妮說，媽媽上班時可帶寶寶照片，甚至錄下寶寶哭聲，有助母乳分泌。此外，上班前及下班後都親餵寶寶一次，上班期間每三到四小時擠奶一次，減少奶瓶哺餵，才不會讓奶量消退。毛心潔提醒，媽媽返回職場前要先了解職場的擠乳空間，例如閒置會議室、倉庫，鄰近機關大樓的哺乳室等，或利用辦公室隔間加哺乳巾簡易打造擠奶房，隨時變通。1111人力銀行副總經理李大華建議企業主，適時給予職場哺乳媽支援，例如讓員工理解哺乳同事所面臨的挑戰與壓力，友善哺乳環境。，
九合一選舉改變了台灣的政治版圖，
，兩岸關係是否生變，
，一直是最受矚目的焦點。
大陸海協會會長陳德銘適時到訪，
，跑行程時表示，
，大陸推動以「九二共識」為基礎的和平發展路線不變，
，無疑為當前充斥不確定感的兩岸關係，
，提供了穩定的元素。陳稱陸方會等待台灣兩年，
，以利服貿過關，雖屬善意提醒但語氣也略帶警示，看來兩岸關係的「淺水區」已一去不返。
陳德銘稱兩岸的和平發展不變，是以「九二共識」為前提的，不啻對選舉結果清楚的表達了陸方立場。此外，不改變路線方向，不表示策略不變。在歷經太陽花學運和九合一選舉後，大陸重新評估對台政策態勢甚明，未來何時調整、如何調整，將是下一輪的觀察重點。
從陸方近期釋出的訊息不難查知，對台政策立場較前堅定，過去對周邊國家強硬，但對台灣獨軟的政策是否有變，將是另個觀察重點。
自二○○八年以來，兩岸開啟多元合作關係，張志軍在今年六月到訪之際，強調傾聽民意，要求對台政策要向下沉，這些都是可喜的改變，但在政策評估上，陸方明顯出現誤差，終使兩岸陷入僵局。
評估不足之一，是習近平上台後，未能維持「先經後政」的交流原則，急於推出政治性議題，助長了台灣人民對大陸的恐懼。
馬總統第一任內，陸方信守以「九二共識」為基礎的先經後政交流原則，處處以利台為念，令人耳目一新。但習上任後，提出中國夢的說法，在民族主義的驅動下，政治議題升溫，「一中框架」叫得震天價響，經中有政、增進互信琅琅上口，習近平在二○一三年和蕭前副總統在印尼峇里島會晤時，提出政治分歧不能一代拖過一代，對台灣人民的警示性十足，至習於九月提出「一國兩制」，更予批評者以口實。
筆者在兩年前海基會成立二十周年紀念研討會發表的論文，便提醒陸方應優先「鞏固九二共識」，切勿揠苗助長過於突出「一中框架」，惜未獲採納，國民黨大老在北京配合演出，也間接幫助了此冒進政策。
陸方評估不足之二，是未能深化「先經後政」政策。
許多人擔心台灣經濟鎖入大陸，因此，經貿國際化有其迫切性。最近南韓在國際經貿自由化上多所進展，台灣的無力展露無疑。馬總統將推動經貿國際化作為第二任內兩岸關係的重點，時機拿捏得宜，不幸未為陸方重視。蕭萬長十一月在北京ＡＰＥＣ年會和習近平見面時，提出兩岸應建構共同參與區域經濟整合的新機制，共同參與ＴＰＰ和ＲＣＥＰ；王張會面時，台灣也都提出類似主張，但皆未獲正面回應。馬政府希望借ＡＰＥＣ舉行馬習高峰會的想望也落空，在在說明在台灣最關心的國際經貿空間議題上，北京依然無感。
陸方評估不足之三，是未能持續務實交流。
太陽花學運後，陸方雖不再強調政治議題，但態度上轉趨消極，不論是貨貿或互設辦事處，協商幾近停擺，套用陳德銘的話，不知貨貿完成後是否會再來個「月亮花」。貨貿是否踏上服貿後塵，陸方擔心並非無的放矢，但貨貿和服貿性質不同，貨貿有減免關稅的實際利得，易為以商起家的台灣人接受，但國台辦發言人卻稱服貿和貨貿缺一不可，顯見陸方策略過於僵化，更何況互設辦事處何以一起受累？讓人感覺陸方的立場過於僵化，今不如昔。
台灣剛完成九合一選舉，陳德銘即依約到訪，對新的台灣民意料將獲得珍貴的一手資訊。希望在訪問結束後，陳會長能將這「三個未能」一併帶回參考。，
軍方表示，
，國軍「102學年度軍事校院正期班甄選入學招生」第2階段考試，
，今天分別在北、中、南、東共6個考區舉行，
，進行「生活與情緒適應問卷」、「智力測驗」及「口試」等共同項目測驗。
人才招募中心指出，
，國軍「102學年度軍事校院正期班甄選入學招生」員額，
，預計招收軍費生1167人、自費生93人，
，合計1260人；「學校推薦」於本月24日放榜，
，預計錄取551人，
，不列備取名額，
，錄取生未報到的缺額，將納入「個人申請」；而在「個人申請」部分將於5月3日放榜，5月10日至6月30日，依考生總成績及志願序辦理備取生遞補作業。，
本報資料照片 分享 facebook twitter pinterest 事情的結果受到人的假設（想法）影響，
，因為想法影響行為表現，
，行為又造成不同的結果。 分享 facebook twitter pinterest 清明4天連假即將結束，
，小謝（化名）收假前一想到工作計畫，
，就輾轉難眠，
，擔心達不到老闆要求，
，快呼吸不過來。另一名求診患者小蘋（化名），
，因不斷被上司指責，
，想到上班又得面對，胸口感覺悶悶的。前者心思放在未來而焦慮，後者不斷思考過去而憂鬱，這些並非盡力就能控制，若不自覺陷入糾結，心情自然好不起來，嚴重可能產生恐慌症。人的想法有時不受控制，或說已養成「自動化思考」，遇到某些狀況自然會往負面方向想，若想改變心情，透過專業諮商是較有效率的方式，但自我紓壓也可以從兩方面著手。思考想法層面：透過放慢、解剖自己想法，並理性檢視想法的真實性，再以正面合理想法取代之。有時，我們的想法可能偏頗，卻會影響互動和建立關係，最終負面想法可能變成預言。由於不同想法會帶來不同的因應行為，也會影響結果。自動化思考方式多年下來，已形成了習慣，自己要馬上覺察或改變並不容易，因此有人透過書寫想法日誌，檢視自我。身體放鬆層面：放鬆雖然無法趕走焦慮，卻能控制身體感覺。焦慮容易使人處於肌肉緊繃、呼吸淺快，導致頭暈、心悸、肌肉疼痛等不適症狀，甚至引起更多焦慮。不過，適度放鬆卻能大幅減少身體的不舒服感，避免惡性循環。建議民眾平時不妨多練習腹式呼吸，或學習漸進式肌肉放鬆方法，皆有助於緩解緊繃或焦慮情緒。腹式呼吸1用鼻子緩慢吸吐氣，想像氣往下、走到下腹部，也就是丹田呼吸。若一開始有困難，可練習在吸氣時用腹部力量頂出肚子、吐氣時縮回肚子，手摸肚子感覺起伏，幫助觀察。2吸、吐氣分別約4秒，吐氣愈慢愈好，吸吐間停留1至2秒。每分鐘約6至8次呼吸循環。3找張靠背椅子，維持輕鬆坐姿，剛開始躺下練習較容易。4每天練兩次5分鐘，毋須有壓力，找機會多練習。漸進式肌肉放鬆長期壓力下，經常不知自己身處焦慮或肌肉緊繃狀態，此時不妨刻意製造肌肉緊繃感，之後再放鬆，覺察緊鬆間的差異，訓練肌肉知道何時處於緊張狀態，以及如何放鬆肌肉張力。1穿著舒適衣物，找個不被打擾的地方。2以肌肉群為單位練習，如左手掌肌肉，吸氣時盡量用力握成拳狀，施力5秒，吐氣並完全鬆掉，盡量感受緊鬆間的每塊肌肉感覺，休息15秒再換下一個肌肉群。3先由單側腳掌肌肉群→小腿肌肉群→整隻腿肌肉群→換側，逐步收放。之後上移到臀部→肚子→胸口→肩頸→臉部表情肌。再來是單側手掌肌肉群→整隻手肌肉→換側。4熟悉肌肉鬆緊感覺，直到身體能夠自我分辨，可練習鬆的部分，不需每次都用力收緊再放鬆。肌肉放鬆不易學習，但對恐慌症、焦慮症、長期容易頭頸痛的人特別有效，若能學會是一輩子收穫，睡前練習也能幫助入眠，徹底終結假期症候群。，
中國廣播網最新調查，
，經濟學家對2015年的中國經濟，
，普遍持樂觀看法，
，認為經濟增速仍能維持7%以上，
，經濟動力充足，
，不會出現通縮問題。對於大陸央行降息的可能性樂觀期待，
，龐大的地方債不大可能短期內大幅下降，
，房市將繼續降溫，
，回歸理性。
報導引述中國人民大學經濟學院教授劉瑞指出，
，中國經濟的動力沒有消失，經濟要保持7%以上的增長是沒有問題的。
中國農業銀行首席經濟學家向松祚看法更樂觀，他從投資、消費和出口三個主要的引擎分析，2015年中國大陸經濟的增速仍然可以維持在7.2%到7.3%的水準。
外界關注2015中國大陸會不會出現通縮問題，劉瑞表示，7%的經濟增速需要投資和一定的貨幣流動性，這種情況下很難出現通縮。
向松祚認為，金融風險是中國經濟2015年面臨的較大風險，銀行和金融體系的不良貸款快速地上升，產能過剩行業和房地產行業的調整，會對銀行和金融體系的債務造成較大風險。
大陸國家發改委學術委員會秘書長張燕生認為，如何因應美國的量化寬鬆退出和可能升息的預期是比較重要，因為美國一旦升息，全球的資本將轉而流向美國。
多數的經濟學家認為，龐大的地方債無法短期內大幅下降，化解風險、規範借債、調整結構將成為今年主要方向。向松祚表示，2015年地方債的規模不會大幅下降，現在看起來，地方政府還沒有能力在短期內大規模歸還債務。
業界對大陸央行調降存準率和降息的期待，專家多認為「大有機會」。但也有不同的聲音出現，劉瑞認為，中央貨幣政策常常出人意料，大家都認為今年會降息，也許央行反而會逆向操作。，
