據歷來規模最大的認知訓練研究，
輸出
，老年人接受短期大腦訓練後，
冷凍設備
，有助改善推理能力和處理速度，
鐵櫃
，效果達10年。
這項大腦訓練課程聚焦處理速度、記憶和推理能力，
美髮椅
，研究保持思維敏捷的方法，
整體規劃
，有近3000人參加。受試者開始接受訓練的平均年齡為74歲，
美髮設備
，課程有10至12個部分，
資料櫃
，每1階段歷時60至75分鐘。研究人員發現，
學英文
，5年後他們在3項評量的表現，都優於未接受訓練者。
儘管記憶力表現在下一個5年開始下滑，但經過提升的推理和處理速度能力，都維持了10年。，