男人想減肥，
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，未必需要健身節食，
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，亦可由燈光下手。美國阿肯色大學進行實驗，
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，發現男人在藍色燈光照明下進食，
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，食欲明顯下降，
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，女性則沒這種情形，
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，研究員指出，
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，這或可能與男性依賴視覺有關。
阿肯色大學邀請112人，
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，讓他們戒吃晚餐，
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，次日早上安排他們分別坐在發出白光、藍光及黃光的小室，送上1大盤早餐，參與者享用後填問卷。
研究員發現，在藍光下進食的男士，食欲及食量都大減。雖然參與者在不同燈光下的食量不同，但大都覺得吃飽。主研究員徐漢瑞（音譯）說：「由於藍色天然食物較罕有，因此人類會懷疑它們能否安全食用。」
不過參與實驗的女性，未因藍色燈光而影響食欲，研究員相信這是女性味覺勝過男性，而男性則更依賴視覺。，