榮陽論壇/「問老」古人 尋熟年幸福

陳亮恭從文學、藝術家的作品探老,

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,將於榮陽論壇開講。 圖/陳亮恭提供 分享 facebook 「老了還能談戀愛?」「老了還可以訂定人生目標嗎?」「老了還能不顧一切去追夢?」「老了還能大口吃肉嗎?」這一連串的疑問貫古至今,

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,無人能解。不妨跟著北榮高齡醫學中心主任陳亮恭,

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,在11月11日舉辦的榮陽論壇向古代智者「問老」。長壽的定義正在改變,

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,當人人都可能活過90歲時,

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,如何「好活」,

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,打造晚年的幸福感將是顯學。陳亮恭表示,

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,歷史上絕大多數時間,

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,人類都處於平均餘命約30、40歲的時代,

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,當時新生兒約有三分之一活不過1歲,因為平均值的緣故,實際上成年人的壽命可能落在50到60歲之間,而60歲以上已可視為長壽。 根據世界衛生組織2015年出版的「全球高齡與健康報告」,重新定義「健康老化」(Healthy aging)。陳亮恭說明,健康老化是一個發展與維持功能的過程,重點在於強化晚年期的幸福,因此強化個人在歲月增長中的功能,也就是避免「失能」與「失智」,正是扭轉晚年幸福感的關鍵。陳亮恭從多位古代文學、藝術家的作品中探老,古今對照,趣味盎然。例如詩人白居易對自己的老態叨絮,「原來老就是眼睛乾澀只好早早睡覺,早上起床懶得梳頭,真心不想照鏡子。出門還要拄枴杖太麻煩,宅在家裡算了。書的字體這麼小,折磨誰呢,不想讀了!」面對老態,劉禹錫卻是在信中這麼回覆白居易的,「老後視力模糊、頂上稀疏,但懂得保養就能健康延年,咱們人生閱歷豐富,老後挺幸福的,不要老說人生將盡,晚霞依然可以映滿天際。」陳亮恭笑著說,白居易和劉禹錫如何面對幸福晚年,千年之前的對答對現代人仍極有價值,也將收錄於陳亮恭12月上市的新書。現今長照、棄老等社會問題,古人怎麼看待?陳亮恭表示,中國在近1500年前就有了歷史上第一家安養機構「獨孤院」,自此開啟古代「機構式長照」的制度。這是因為受到儒家尊老思想的熏陶,早早就建立了與今日相仿的長照制度。也因為自古儒家思想倡議尊老,因此產生各種敬老措施以及各種社會福利與醫療協助,本質上不易產生「棄老」現象,對照日本「蕨野行」「楢山節考」的傳說,在面對生活困境時,儒家尊老的影響更為深遠。陳亮恭將於11月11日以「老與長生不老的世紀思索」為題,揭開「榮陽論壇-20位意見領袖主宰的無齡未來」序幕,還將邀請榮陽團隊20多位專家進行精彩短講,呈現高齡醫學以及鏈結產業的最新研究與發展,現場還有來自台北榮總、陽明大學專家、陽明大學國際產學聯盟等專家、產業界人士,歡迎報名參加交流。,

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