瘋路跑卻穿錯鞋 小心「黑指甲」找上門

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,南投縣洪姓女子竟跑出「黑指甲」,

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,確診後是「甲床血腫」。圖/南投醫院提供 分享 facebook 近年來路跑風氣盛行,

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,南投縣一名30歲洪姓上班族跟風愛上跑步,總是利用下班時間練跑健身,日前跑完返家卻赫然發現,右腳食指指甲竟整片瘀青反黑,嚇得她急忙就醫,經醫生診斷後確認是「甲床血腫」。衛福部南投醫院表示,「甲床血腫」俗稱「黑指甲」,多耗發在喜愛路跑、健行、打球和登山等運動者身上,而發生的常見主因為鞋子不合腳,運動過程中導致腳趾頭摩擦壓迫,造成甲床上血管破裂,血液因此淤積,指甲看起來才會又黑又醜。「『黑指甲』會痊癒只是需要時間。」皮膚科醫師李瑜芬說,除鞋不合腳外,當指甲過長或被踢、踩、遭物品砸到等外力撞擊也易造成甲床血腫,而一般甲床血腫其實不用特別處理,因為皮膚會自行吸收血塊,只是吸收時間需1至3個月。部分患者擔心黑掉的指甲恐無法再生,就算生出來也不太正常,對此,李醫師表示,只要指甲根部生長基質沒受損,新指甲就能慢慢長出來,而新指甲在甲床未受創下就能正常生成,服貼的長在甲床上。而近年民眾瘋路跑,南投醫院建議愛好者應挑選適合腳型的鞋子,且搭配厚襪子降低甲床血腫發生率;李瑜芬則提到,若為嚴重外力導致或續發性發炎感染,應求助專業醫師評估,開立口服藥或安排手術,減緩腫脹劇痛的不適感。近年民眾瘋路跑,但南投醫院提醒跑者,穿錯鞋運動恐造成「甲床血腫」。記者賴香珊/攝影 分享 facebook 近年路跑風氣盛行,南投醫院提醒民眾,選擇適合腳型的鞋子可降低「甲床血腫」發生機率。圖/聯合報資料庫 分享 facebook,

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