分享 facebook 皮膚癢、忍不住抓，
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，抓到破皮，
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，早期還抓到發黑。20多歲開始為此不定期困擾，
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，初時以為是遺傳，
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，記得求診的第一位醫師斬釘截鐵地說：「要穿絲的衣服，
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，妳有錢穿嗎？」當年滿頭問號、莫名其妙的感受猶在心頭。後來戴項鍊也癢，
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，四肢、甚至腳踝不經意一抓就一道傷痕，
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，看過好多醫師，
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，在擦藥、痊癒的循環中，慢慢發現，一切起於皮膚乾燥。於是我一有空檔就擦乳液，近兩三年使用保濕性較高的乳膏，發作程度和頻率果然下降。 只是天天穿洋裝度過悠長夏日，入秋保暖開始穿內搭褲，貼身摩擦讓久違的癢再犯。想起以前到日本出差時買的乳膏，日日隨身攜帶，無論在咖啡廳、熟悉的美容院，利用上洗手間的私密時刻擦乳液，兩、三天就立刻改善。但也不敢大意，外出不忘隨身帶兩種乳液保養，因為洗完臉發現，連臉部皮膚都有細碎脫皮，本來就乾燥的皮膚，正遭受換季考驗。十幾年前就聽過皮膚科醫師轉述：「許多病人問，醫師，我不是已經洗完澡擦乳液，為什麼還是癢？」一天擦一次，或是早晚擦，其實不夠，大家討生活、做家事之餘，好好愛護自己，把握零碎時間擦乳液，皮膚不癢就不必抓，尷尬煩惱事也就少了一樁。，