田徑/拚東奧達標 陳奎儒「搭引擎」求進化

陳奎儒全國排名賽110公尺跨欄僅跑出13秒92成績。 記者余承翰/攝影 分享 facebook 「台灣欄神」陳奎儒昨天在全國田徑排名賽(夏季)男子一一○公尺跨欄,

專業社群行銷 台中

,跑出本季最差成績十三秒九二成績,

自然排序

,教練王國慧坦言自己本就預期子弟兵這次的成績不會太好,

客製化網站

,現階段就是著重在他的臀大肌及髖關節運用;對於現階段的改造,

關鍵字如何操作

,陳奎儒說:「希望能在未來看到進化版的自己。」 今年五月的台灣國際田徑公開賽決賽,

網路行銷

,陳奎儒跑出十三秒三四的新全國紀錄摘金,

漸進式排名

,距離達標東奧只差○點○二秒,

產品代銷

,接下來他將跟隨教練課表,逐漸將狀況調回顛峰,盼在九月底的世錦賽拚達標。近期都是以體能訓練為主的陳奎儒,雖然訓練量沒有增加,但整體強度都較之前冬訓期更高,身體疲勞的情況下,賽前自己就預期成績不會太理想,「賽前只希望不要出現十四秒就好了,也因為身體較為疲勞,老師(王國慧)也叫我把技術做好就好,以不要受傷為原則。」王國慧表示,原本預計這場比賽跑到十三秒八就差不多,但知道現場有逆風,所以這樣的成績還可以接受。她也透露,現在陳奎儒都只是用小腿在跑步,但其實他的臀大肌及髖關節非常有力,只是他還不會使用,現階段就是要加強這部分訓練,讓成績繼續向上突破。陳奎儒說:「之前我就像是車子只靠輪胎在跑,現在就是要搭上引擎,希望經過這樣的調整,能在未來看到進化版的自己。」,

本篇發表於 未分類 並標籤為 , , , , , , 。將永久鍊結加入書籤。

回應已關閉。



台中操作排名
自然排序
關鍵字廣告
便宜網站
關鍵字達人
網站排名如何操作
專業社群行銷
台中行銷達人
客戶管理系統建置
SEO達人
FB粉絲團經營
專營FB粉絲團
關鍵字如何操作
社群行銷達人
客製化網頁
台中網頁設計
行銷達人
虛擬主機租賃
網站優化
關鍵字優化