全大運/紀錄心跳率 運動科學提升選手表現

江念欣(左)和教練蔡溫義今年全大運配合運科,

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,期待國際賽舉出佳績。 記者鄭清元/攝影 分享 facebook 台北世大運倒數,

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,國家運動訓練中心運動科學團隊也全面「動起來」,

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,今天舉重女將江念欣在106年全大運出賽就特別配戴心率帶,

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,全程監控心跳率。江念欣的教練蔡溫義表示,

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,亞錦賽才剛落幕,

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,全大運原本就是設定來做調整的比賽,

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,所以配合運科做全新的測驗,

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,特別在江念欣每次上場前實驗不同的做操方式,透過心率帶觀察江念欣身體狀況。國訓中心運科處組員林奕均指出,江念欣平日訓練時就會監控心率,了解每一次試舉的最大心率值、恢復心率值,進而計算出心率恢復的最佳時間,今天是首度在比賽中配戴;過往里約奧運金牌許淑淨也曾使用心律監測,長期記錄下來,可給予教練在掌控節奏上專業的建議。 透過心率帶監控,可讓教練調整選手節奏。 圖/國訓中心提供 分享 facebook 今天比賽過程中,江念欣抓舉的第2、3次試舉失敗,導致節奏有所波動,蔡溫義就透過心率的監控,在挺舉的熱身練習過程重新調整節奏,讓她順利第2次試舉舉起131公斤的破大會紀錄佳績。 106年全大運期間,運科團隊也出動蒐集舉重選手們的比賽影像,準備在賽後進行槓鈴軌跡分析。 運科委員徐敬亭指出,這套系統已經有2年多歷史,並且不斷研發,目前已有5次版本更新,從一開始只能提供槓鈴軌跡,到現在已經能呈現每個節點的速度、加速度、接槓的高低落差,以及槓鈴的偏移等數據。 徐敬亭表示,目前這套系統大部分只用在記錄訓練過程,記錄比賽只是第二次;未來系統日趨成熟,將可以即時提供比賽數據,給予教練在比賽場上最有力的後盾。,

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