罹脂肪肝 改變生活習慣會變好 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經噓新聞時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 生活新聞 星座運勢 家庭與婦女 動物星球 職場觀測 流行消費 發燒車訊 時尚美妝 年終購物季 最IN話題 讚‧好物 udn / 生活 / 生活新聞相關新聞胸悶腹脹…小心逆流性食道炎健康你我他 ／不堅持就寢時間 放鬆心情入睡中年大叔的2個生活偏見從助手變主力 2次換肝手術護理都有她相隔24年 基隆長庚再開換肝手術胸悶、咳嗽不是感冒…要小心羹類、濃湯吃太多 孩子長不高公費流感疫苗快打完 有意者先洽衛生局宅在家窩棉被 當心塵蟎過敏 抗痘別亂用…小心變豆花妹主動脈支架介入手術 造福患者心導管補心 不必「開心」真開心服藥變胖 電刺激幫忙瘦回來重機迷福利！ 明年可網路「標牌」量販店廚餘申報 3月上路雞蛋一次性包材 多半不合格北市推「友善狗狗公車」 元旦2路線上路花蓮←→香港直飛 2月起每周5班天價香蕉每公斤飆破百元 賤價高麗菜每公斤剩5元跨年煙火秀 北中南互拚絢麗北台首座輕軌 淡海「行武者號」亮相艋舺龍山寺 明年3月起可能禁燒香蛋商反雞蛋包材新制 網友表示：這是世界潮流茴香、孜然、八角…唇齒迸發的香料地圖這個病不影響工作！ 全台23萬人被誤會好久受困北海道機場3天 醫師：國籍航空應變能力有問題東勢林管處建橫流溪魚道 幫魚兒找回家的路割盲腸卻驗出肝癌 一通凌晨電話讓絕望的他重生要防疫不要環保 蛋商直呼：實在太亂了！散裝蛋包材效應 這些小吃喊漲十大超潮飲料登場！ 今年你喝過幾款？年輕人該買車或買房？ 專家：這將影響未來財富日本腸胃炎激增 遊日少吃生蠔生魚片超冷！淡水12.7度 周五白天前都很冷用一次性包材 蛋商：成本增蛋價恐漲流感重症死亡再添一例！ 疾管署籲公共場所戴口罩高麗菜1顆200元天價崩落 今天只賣20多元一例一休先漲電影票價 哪些信用卡有優惠？這13種「健康習慣」 你應該在2017年放棄罹脂肪肝 改變生活習慣會變好分享分享分享留言列印A-A+2016-12-28 02:47聯合報 記者李京昇／雲林報導WhatsApp 常有民眾在接受腹部超音波檢查後，
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，被告知有脂肪肝，
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，因而很焦慮詢問醫師嚴不嚴重？或請醫生立即開肝藥治療。成大斗六分院胃腸肝膽科醫師湯昇曄表示，
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，大部分脂肪肝是良性的，
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，只需要定期追蹤即可，
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，平常飲食調整、規律運動與減重，
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，從根本改善，不一定要吃藥。20歲女大學生身高158公分、體重63公斤身體質量指數BMI偏高，體檢時意外發現肝指數異常、血脂異常，經過醫師腹部超音波檢查發現有脂肪肝，經醫生建議調整生活習慣，適度運動及飲食控制3個月後，血脂下降，肝指數也恢復正常。另名56歲男子也是身體質量指數BMI偏高，且睡前有飲酒習慣，不時有頭暈及手抖情況，經檢查肝指數異常，並有脂肪肝，經戒酒及藥物治療，3個月後肝指數才恢復。「從生活習慣改變做起」湯昇曄指出，過量飲酒、體重過重、三高脂等因素，是造成脂肪肝主因，要從生活改善做起，包含飲食調整、運動、減重等，否則光吃藥不改換習慣也是徒勞無功。他說，大部分脂肪肝都是良性，只有少數患者可能會有肝炎、肝硬化及肝癌風險，而治療脂肪肝期間，要避免過度飲酒或任意服用中草藥，只要定期接受肝指數檢查及腹部超音波，並調整生活習慣，都能穩定病情恢復健康。湯醫師表示，急性及慢性肝炎患者也可能併發脂肪肝，多數沒有明顯症狀，但若進展到肝硬化，會出現黃疸、食道及胃靜脈瘤出血、肝昏迷、腹水等病徵，因此要診斷是否單純脂肪肝，可透過腹部超音波、肝穿刺切片檢查，來判定是否有肝硬化或肝炎。，