鐵人模女王麗雅 揮汗扭轉顧雙峰

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,體驗空中瑜珈。圖/雅詩蘭黛提供 分享 facebook 運動名模王麗雅出席粉紅絲帶乳癌防治宣導系列活動,

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,體驗空中瑜伽扭轉、劈腿揮汗為女性健康愛自己發聲,

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,號稱「鐵人模女」的她,

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,雖非國手也不是職業運動員,

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,對於運動卻有一番專精體會,

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,她透露日前還和朋友聊到生活和運動,

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,認為「休息」最重要,

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,二為飲食,最後才是適量的運動,三個架構下永保愉快心情,才有健康生活。關於乳癌防治,王麗雅每天趁洗澡時做自我檢查,每年健康檢查做深入檢測,平常有健康的飲食、快樂的心情、運動,認為癌症防治宣導背後的意義,其實是要更注重自己生活品質的宣導,笑稱運動方面,自己可以做得很好,但健康方面,坦言:「有一半的天使與惡魔,我不會要求自己一定要早起,或一定要吃有機,這樣太累了,要自己知道什麼樣是錯的什麼樣是對的,尋找一個平衡點。」Akemi香月明美、倪雅倫、Nikita 舒子晨也出席活動,現場體驗空中瑜伽,Nikita有舞蹈底子,雖是第一次嘗試空中瑜伽,動作俐落精準,連瑜伽老師也大讚。Nikita舒子晨初次嘗試空中瑜珈,有舞蹈底子動作更流暢。圖/雅詩蘭黛提供 分享 facebook 倪雅倫體驗空中瑜伽。圖/雅詩蘭黛提供 分享 facebook 王麗雅平常就熱愛健身、運動,體驗空中瑜伽扭轉、劈腿動作俐落。圖/雅詩蘭黛提供 分享 facebook Akemi 香月明美體驗空中瑜伽。圖/雅詩蘭黛提供 分享 facebook,

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