「2016高齡友善．幸福臺北」銀髮長青活力SHOW昨登場，
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，12區選出來的精銳隊伍要爭奪北區5張門票；圖為士林區阿公阿嬤。 記者徐葳倫／攝影 分享 facebook 「2016高齡友善．幸福臺北」銀髮長青活力SHOW昨在劍潭青年活動中心舉行，
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，12區選出來的精銳隊伍爭奪5張北區決賽門票，
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，678位總歲數超過4萬6千歲的阿公阿嬤不服老，
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，使出渾身解數展現活力。今年參賽長者，
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，90歲以上就有27人，
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，阿公阿嬤們賣力演出，
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，讓主持人讚嘆「薑是老的辣」。帶隊參加的士林區蘭興里長林文龍說，
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，兩個月來，
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，每天早上7點半都要練習一個半小時以上，有些動作要不斷重複練習，長輩才能記熟，「到今天早上還在問動作怎麼記」。來自中正區的「憶智動動隊」，由30位平均高齡85的失智症長者組成。他們努力克服障礙勇敢秀出自己，也讓觀眾從「心」認識身心障礙長者與照顧者的奮鬥過程。帶隊的物理治療師陳老師說，表演前3個月就向長輩們做心理建設，因失智症長輩下一秒就可能忘記動作，所以會在手上拿氣球、或是用拉拉棒，搭配口號讓長輩們知道要做運動了，跟著老師擺手、抬腿。面對罹患失智症的長輩，陳老師說，會讓他們聽固定音樂，如「小雨傘」、「愛拚才會贏」，讓他們知道這時間要做運動，表演都是「free style」，連比賽都是自己臨時想到的即興演出。，