本報資料照片 分享 facebook twitter pinterest 生長在潮濕酷熱的海島型氣候，
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，不少人跟我一樣有個敏感的氣象台鼻子，
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，不但有鼻中膈彎曲、鼻竇炎問題，
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，還會有長不完的鼻息肉，
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，前後總共開刀3次，
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，身心承受諸多苦難與無奈。每次開完刀，
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，醫師說：「這次挖得乾乾淨淨，
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，要好好保養，應該沒有下一次。」不知是他們習慣給病人服下一帖安慰劑，或想讓患者快速復原出院，醫師所做的心理建設確實給我莫大鼓勵。心想：「若不再進手術室動刀，甚麼要求我都願意配合。」也許太相信醫師術後的話語，以為乖乖服藥，便會脫離苦海，不再當待宰羔羊。然而，每當季節交替之際，敏感的氣象台鼻子也跟著發威，隨之而來的是噴嚏打不停，鼻塞、流鼻涕等症狀同時出現，不得不回診，這時醫師又換了說詞：「通常息肉割除的病人復發率很高，不幸妳是其中一位，鼻腔比較肥厚。」權威醫師這一聲判決，我會再進手術房的可能性很高，讓我惶恐不安，上網尋找秘方，方法都跟醫師所言差不多，只是我做得不夠徹底，例如每天早晚務必用鹽水沖洗鼻子，我卻常偷懶，想到才做，以致鼻腔積了一些分泌物，就會發癢打噴嚏，伴隨而來就是擤鼻涕，愈用力擤它，息肉長得愈快，因果關係就是這樣。現在我每天泡一杯500cc的鹽水備用，一般廚房的食用鹽即可，取約一小節手指頭的分量，且要用煮沸的冷開水去泡比較安全衛生，用水龍頭的生水恐有不潔物或細菌存在。早上起床刷牙洗臉，順便用洗鼻器沖洗鼻腔，約用半杯鹽水；晚上洗澡再用剩下一半的鹽水沖洗，每次洗完都要噴上微劑量的鼻噴劑，這樣就不擔心異物藏匿在鼻腔中，引發過敏打噴嚏。實施將近一年，鼻塞、流鼻涕等症狀明顯改善許多，我自信靠自己DIY可減少進醫院看診的醫療浪費，遠離鼻過敏折磨。歡迎讀者分享經驗，來稿請附姓名、身分證字號、戶籍地址(含區、里、鄰)、通訊地址、電話、帳號(請註明分行)，以便奉酬。文章採用不另通知，未獲錄用恕不退稿，採用文章同時選登健康版及聯合新聞網(udn.com)，收錄於聯合知識庫(udndata.com），本報系海內外各報相關版面得選用轉載，不另支酬。，