一天只喝1杯優酪乳…尹恩惠減肥暈倒

5月天氣還微帶涼意,

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,不過南韓女星早已磨刀霍霍,

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,紛紛祭出狠招,

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,準備在夏天大秀好身材。
臉龐有點嬰兒肥的尹恩惠,

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,明明擔任電視劇女主角,

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,女配角的臉看起來硬是小了她一半,

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,在電視劇「未來的選擇」中,

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,更是燙了泡麵頭鬈髮,

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,讓臉部面積看起來大了不少;在電影「我的黑色迷你裙」,

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,和同片演員劉仁娜、朴寒星等小臉女星相比,成了肉臉妹,168公分的她最多曾胖到近60公斤,還被主持人調侃是「少女壯士」。
為此她努力減重,一天只喝一杯優酪乳,其他完全不碰。不正常的減肥方式讓她的身體無法負荷,一度體力不濟暈倒。最後才認清要均衡攝取營養,最多喝檸檬汁抑制貪吃欲望。
女團「SISTAR」個個擁有前凸後翹的好身材,成員寶拉分享維持身材的祕訣:「我一天只吃一餐,之後連水都不喝。」堅信只有空腹才能減肥,少吃麵包和麵食類,相當克制口欲。
同樣是女團,前「Wonder Girls」成員昭熙一雙腿又直又細長,她表示自己愛運動,飲食方面也有所節制:「我都不吃晚餐,不過會喝很多水,一邊減肥一邊顧及皮膚。」
※延伸閱讀》
‧尹恩惠瘦身術 嗑泡菜甩肉9公斤!?,

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