曬太陽可以自體產生維他命D。 圖／梁純绣提供 分享 facebook 我的體重低於45公斤，
，醫學上屬於骨質疏鬆的危險群，
，但幾年以來，
，骨質密度的測值都在正常範圍，
，個人認為，
，可以繼續「保骨」的原因，
，除了在飲食方面，
，留意鈣質的吸收之外，
，最重要的是天天與陽光為伍。我常揶揄自己「不安於室」，窩在沙發裡追劇、躲在空調的空間裡納涼或取暖，都非自己所愛。相反的，我喜歡「出走」，出走不是負氣，反而是愉悅；出走也不用遠行，就只是在住家附近走走。 一天當中，可以出走好幾回合，只要陽光露臉了，我就像孩子一樣，迎向陽光媽媽的懷抱。根據研究，每天曬太陽十分鐘，可獲得2000lv的維他命D，而維他命D正是防止骨質疏鬆的利器；走1.6公里的女性，可多保骨質4到7年，我每天浸淫在陽光能量的時間，累積起來約兩小時，走的里數也應該有五公里以上，那自己不是天天都在服用最天然的維他命D，日日都在加強保骨質嗎？通常自己是快走，大幅度擺動身體，讓全身的細胞甦醒，更可全面吸收維他命D的正能量；感官也在我的快走中紛紛打開，可以恣意享受大自然的美，自己一邊「保骨」，一邊「怡情」，真可說是一舉兩得。我雖然瘦，但很有「骨氣」，這都得歸功於陽光維他命。，
「葉少爺」葉冠亨酒駕肇事致3人直接、間接死亡案，
，高雄地方法院昨天開庭，
，同車死者陳岡逸的父親陳大儒昨天遞狀，
，再次要求法官羈押葉冠亨，
，避免他在親友安排下潛逃出境。
陳大儒說，
，葉冠亨先前負傷到高雄地檢署應訊，
，以身體受傷為由要求在家修養，
，如今傷勢已逐漸復原，可以在外面自由走動，「這與法務部強調要嚴懲酒駕肇事者的政策，不是大相逕庭嗎？」
陳大儒說，有人質疑葉冠亨到和春技術學院讀書，是想利用學生身分伺機落跑到國外，所以他昨天才會到法院遞狀。
「葉少爺」葉冠亨今年4月涉嫌酒後駕駛賓士車，在中華路與光復街口，高速撞上違規轉彎的環保車後翻車，同車乘客陳岡逸當場死亡，飛出的保險桿也奪走晨運女子李幸蓉性命，李女丈夫許明義也因傷心過度，數天後在家中猝死，留下8歲女兒。葉冠亨被依過失致死和公共危險罪嫌起訴。，
美國總統川普。 歐新社 分享 facebook 美國總統川普今天表示，
，他12日在新加坡與北韓領導人金正恩舉行高峰會時，
，可能簽署協議正式結束韓戰，
，他也希望有朝一日能與北韓關係正常化。但他重申若川金會不順準備走人。路透社報導，
，川普與到訪的日本首相安倍晉三在白宮舉行聯合記者會，
，他答覆記者問題時說：「有可能，
，我們可能簽署（結束韓戰）協議，
，那將是第一步，
，我們正在研究，並和許多人商討此事，這可能是簡單的部分，困難的部分還在後面。」 川普指出，若川金會進行順利，他將邀請金正恩訪問美國，但他也警告，如果川金會進行不順利，「我完全有準備走人」。他表示，若是他在川金會後仍使用「最大施壓」一詞，就意味談判不太順利。川普也提起金正恩上週給他的信函，表示內容只是問候。他又說，若是美國與北韓的關係有所進展，中國國家主席習近平和南韓總統文在寅都居功厥偉。安倍表示，他也願意與金正恩會談，以及推動關係正常化，但強調他和川普都同意，應該等到北韓採取行動實現非核化，國際才能解除制裁。他又說，川普也了解日本關切日本人遭北韓綁架的問題，下週將會向金正恩提及此事。，
從昨（1）日起，
，大陸有包括新修正的外資銀行管理條例、銀行辦理結售匯業務管理辦法實施細則，
，及金融資產管理公司監管辦法等新規定將實施；此外，
，新環保法對違法企業的懲罰程度也大為增加。
大陸國務院發布修改後的《外資銀行管理條例》，
，適當放寬外資銀行准入和經營人民幣業務的條件，
，同時也取消設立分行的營運資金，
，顯示大陸正逐步放鬆對外資銀行進入大陸市場的限制，
，且對外資銀行管理施行國民待遇。為了有效監管地方金融資產管理公司，
，《金融資產管理公司監管辦法》昨天也開始施行，最值得注意的是《辦法》第91條明定集團母公司資本適足率不得低於12.5%。，
42歲張姓男子（有多項前科）昨天深夜酒醉持刀走在新北市淡水區長興街上，
，被56歲郭姓男子發現，
，當街斥責，
，雙方發生口角，
，張作勢揮刀，
，郭為了閃避攻擊不慎摔倒，
，造成雙手、右小腿擦傷；轄區淡水警分局中山路派出所警員趕到，
，將張逮捕，
，並在草叢起出他的刀械，
，今天訊後依傷害罪移送法辦。42歲張姓男子深夜酒醉持刀走在新北市淡水區長興街上。記者袁志豪／翻攝 分享 facebook，
中共總書記胡錦濤在十八大上發表報告，
，闡述兩岸關係。國民黨發言人殷瑋今天表示，
，馬總統上任四年多以來，
，恢復兩岸中斷近十年的制度化協商，
，簽訂十八項協議，
，達成兩項共識，
，有效舒緩台海情勢，
，大幅促進兩岸繁榮。
殷瑋重申，馬總統及國民黨對未來兩岸政策的立場不變，就是在中華民國憲法架構下，維持「不統、不獨、不武」的台海現狀；在「九二共識、一中各表」的基礎上，推動兩岸和平發展。
他說，兩岸交流仍將循序漸進，維持「先急後緩、先易後難、先經後政」的原則不變。
殷瑋進一步表示，未來兩岸工作有三項重點，第一，擴大並深化兩岸交流；第二，海基、海協兩會互設辦事機構；第三，通盤檢討修正「兩岸人民關係條例」；這三項工作，均將超越目前的兩岸互動格局，為兩岸關係紮下更穩固長遠的基礎，為兩岸人民提供更和平繁榮的未來。，
法國總統歐蘭德緋聞女主角、女星茱莉嘉葉控告雜誌並索賠案，
，法國法院判決雜誌社要賠茱莉嘉葉一萬五千歐元，
，約台幣六十三萬元。
法國八卦雜誌「靠近」今年一月刊登歐蘭德坐在維安人員騎乘的小綿羊摩托車上，
，離開總統府，
，前往茱莉嘉葉的公寓，
，直到隔天上午才離開，
，影射兩人戀情。茱莉嘉葉至今維持低調，
，事發後雖然各種傳言不斷，但她從未現身親作說明或評論。
歐蘭德從頭到尾沒有承認，但也未否認與茱莉嘉葉的關係，並在不久後宣布和原本住在愛麗榭宮的女友瓦萊麗．崔威勒分手，法國從此進入沒有第一夫人的時代。
茱莉嘉葉則早在事發之初，便透過律師控告雜誌社侵害她的隱私，索賠五萬歐元的精神賠償及四千歐元的訴訟費用；法院開庭時，她的律師形容，成群的狗仔隊像追逐野生動物一樣，對茱莉嘉葉發動攻擊。
「靠近」雜誌社則堅稱相關內容涉及公眾利益，媒體有刊登照片的理由與自由。
法國法院判決茱莉嘉葉部分勝訴，雜誌社雖要賠錢，但只需賠一萬五千歐元。，
專營風扇生產的風扇大廠協禧電機公司目前全球市占率高達20 %，
，排名全球第4，
，該公司品牌行銷部專員王佩瑩表示，
，協禧搶占大陸內需市場的商機，
，就要建立自己的品牌，
，提昇知名度，
，擴大品牌的影響力。
目前歐美經濟不景氣，
，很多企業目光都投向包含大陸在內的新興市場，王佩瑩強調，有別於目前多數台商希望在大陸找到代理、經銷商，協禧本身在大陸已經設立4個廠，每年產能高達1，000萬台，第5個廠更會在6月投入生產；不過，在大陸，還是需要提高產品本身的知名度，在大陸市場才會長久的生存空間。
她表示，「風扇其實跟日常生活密不可分，大陸政府之前也推出了『家電下鄉』等補貼政策，還是希望可以掌握政策趨勢」；協禧的產品價格還是比較高，但在與大陸本土企業低價的競爭中，除了產品品質比較好之外，產品如期交貨、服務，都會是消費者考量的重點。，
2019春夏，
，時尚圈多起男裝品牌換手更新的動作，
，讓未來男裝風格充滿了變數，
，也反映著世代更迭的考驗。 圖／LV提供 分享 facebook 沸沸揚揚的巴黎男裝周，
，不約而同都剛換了男裝設計師的領導品牌Louis Vuitton和Dior分別交出了第一份成績單，
，也許是我不應再鐵齒，
，抱著經典不放？還是所謂市場導向「強暴」了時尚？如果再把鏡頭轉到眼前「金曲」頒獎的紅毯穿著？亦或電視新聞主播太過搶戲的綜藝節目主持化的造型？我想問，
，這就是今天年輕世代的品味？是現代人追求的潮流？時尚態度是一種自我表彰，
，拜網路之賜，人人可以抒發，可以因為「網紅」引領風潮，連大品牌都得屈身依附這些看起來擁有破萬粉絲的版主來推波流行。不論是勇於表現亦或想顛覆傳統，這股力道推動了全球化的「潮」。 Dior的秀上主軸立起巨大的公仔KAWS和致力把Off-White升級到一線精品的努力，某種程度都是向風潮靠攏的表態。一件印上LV斗大字母的透明雨衣？哦不是，也許該說是最拉風的罩衫比較吻合高級精品的解讀？不過，設計者想要帶領那種風格或是反映了什麼「當代感」？或一雙呆到爆，卻被炒到三、四萬元的厚底醜鞋，埋單的理由是，很多人追捧就是潮嗎？「潮」對我來說毋寧是一種紀錄，用穿著的態度和社會上小眾族群所塑造出的特殊美學氛圍，表達了當代，也間接反映著時代成長。這一股有如平地一聲雷的潮流，也許很快銷聲匿跡於無形，但也極可能成為一種穿著次文化，影響時尚，甚至主流精品。Louis Vuitton繼和有點反客為主的潮牌Supreme聯名之後，又選中了Virgil Abloh，難免讓人猜測法國老牌精品到了必須下重手以街頭流行向新世代示好？還是意味著，「街頭文化就是現今的流行」這將會是時尚的未來？究竟什麼是潮？歸類成︰Street Fashion、Urban Fashion、Indie Fashion等，總而言之就是︰街頭流行。有趣的是，相對於高端昂貴的名牌精品時尚（Hi-Fashion），「潮」的發生、傳遞與主流並不相干的街頭，是一股由下往上的反動。在流行文化裡，「最流行」、「最火紅」就等於「潮」。但絕不是在衣服上寫幾句口號；拼貼、錯置手法之後就代表突破傳統，另類也得要有實用，有工藝，更要說得出梗吧！時尚精品之於「潮」，草根的街頭穿搭下，散發年輕但又有種超乎世代暴發戶的鑑賞力，它補強了新世代不屑階級意識。正巧最近一部時尚紀錄片回憶英才早逝的Alexander McQueen亞歷山大·麥昆。2019春夏男裝預告濃濃潮味，和麥昆的品牌標記，意指「不是死亡而是重生」的骷髏頭，兩相對照，三分錯愕，幾分諷刺，一味俗媚取寵的時尚圈和以時尚記錄時代的底線在哪裡？是不是應該拿出真功夫讓時尚「重生」的時候了？，
在美日職闖蕩超過20年，
，已經40歲的鈴木一朗，
，今年開季首度失去先發位置，
，球隊現在把這位日籍巨星的定位擺在代跑、左打代打部隊，
，以及比賽後半段的守備組，
，不僅球迷得習慣這樣的改變，
，一朗能否適應，
，外界也都還在看。
鈴木一朗今天雖然在洋基首場春訓賽以先發亮相，但兩打數無安打後被換下場，總經理凱許曼(Brian Cashman)很明白地說道，球隊現在有索里安諾(Alfonso Soriano)、貝爾川(Carlos Beltran)、賈納(Brett Gardner)與艾爾斯布瑞(Jacoby Ellsbury)，這4名外野手的狀況都比一朗來得好，他只能等待機會。，
