景氣不佳,
機械面版製作
,中央機關今年取消辦尾牙。不過,
狗狗訓練
,有立委認為不需矯枉過正,
台中補財庫
,還是自掏腰包舉辦尾牙犒賞服務團隊,
壓克力印刷
,也有不少立委用圍爐或聚餐方式替代,
塑膠噴漆廠
,也有立委辦公室發揮創意,
超薄美白貼片
,搶搭當前最流行的「甄嬛傳」旋風,
攝影活動
,大玩角色扮演,讓人印象深刻。,
從事直銷業的56歲何男,
,4年前以遣送回國為要脅,
,在果園、竹林等處9度性侵36歲印尼籍看護工A女。A女不甘受辱,
,將遭性侵時間、地點寫在日記中,
,去年契約期滿後打1955勞工救助專線求助。嘉義地方法院法官認定日記有證據力,
,依妨害性自主罪嫌判處何男有期徒刑5年6月,
,全案可上訴。
「遺書早寫好了」,
,何男昨天表示,
,與A女在家裡看A片後起生理反應,有相互撫摸等行為,絕對是兩情相悅,沒有性侵、恐嚇,可能是印傭工作將期滿,他未提要續聘,才遭提告。他提示相關人、物證,法官都不採信,1年多來一直想不開,很想以死證明清白,將與律師商量提出上訴。
A女指控,已婚的她擔心無法賺錢養家,受辱不敢聲張,但每遭性侵後就將時間地點記錄在日記本中。檢警據A女日記,發現她從4年來共被何性侵9次。A女出現創傷後壓力症候群,審理過程中數度痛哭。
何坦承2人在兩情相悅下發生10多次關係,質疑縣府社會局、移民署人員多次訪視,A女為何不反映。,
民主進步黨今天舉行中常會,
,決定22日中執會時由中執委互推代理黨主席。會後,
,蔡英文會見高雄市長暨當然中常委陳菊,
,力勸陳菊代理黨主席,
,但陳菊未鬆口答應。蔡英文在今天中常會後會見陳菊,
,2人商談約30分鐘。據指出,
,蔡英文是在春節時曾勸陳菊接任代理黨主席,
,但陳菊當時未答應,
,今天陳菊北上開中常會,蔡英文再邀請陳菊私下會面商談,並了解陳菊不願代理黨主席的原因。會後,媒體問陳菊是否有意接任代理黨主席?陳菊說,高雄市政很繁重,黨務工作很複雜。媒體再問,代理黨主席由中執委互推,如果先說要接,是否尊重體制?陳菊回應說,不要有太多假設性議題。黨務人士表示,代理黨主席人選,民進黨5個執政縣市長,都公開推薦陳菊,認為在黨內輩分和行政能力上,,
台泥集團旗下酚系列大廠信昌化今舉行法說會,
,董事長辜成允說,
,化工產業景氣未如想像中好轉,
,因此信昌化上半年經營的很辛苦,
,對公司上半年的表現也不滿意,
,下半年營運策略將專攻酚丙酮、環己酮、馬林酐等高毛利產品,
,一改過去追求產能最大供給量、全產全銷的策略,
,並力求高毛利產品產能利用率達九成以上。
信昌化總經理趙天福表示,
,第3季因中油RFCC歲修、五輕工安意外,認為丙烯供應量將減少,市場供給吃緊,公司要獲利有壓力。不過第4季在中油RFCC歲修完成,加上六輕試產,丙烯供給量放大,有助價格持穩,單月有機會出現損益兩平。,
田中鎮公所最近將印製導覽摺頁,
,舉辦鎮民票選,
,選出最能代表田中的美食及伴手禮,
,方便遊客按圖索驥找美食,
,9月2日到13日將進行投票。
田中鎮公所去年舉辦的「台灣米倉田中馬拉松賽」吸引不少外地客造訪田中,
,為了行銷在地美食及產業,
,鎮公所將再印製導覽摺頁,
,但店家這麼多,
,無法全部容納,為免引發爭議,乾脆辦票選。
行政室主任張龍溪表示,公所以戶為單位發出近一萬二千多張通知書,鎮民可依通知書上編號上公所網站票選,希望能在今年馬拉松賽前新版摺頁出爐,行銷田中美食及伴手禮。
列入的田中知名美食店家共有39家,將選出前25家,伴手禮共有13家將選出8家,民眾若另有其他建議也可自行再填入參加票選,免得有遺珠之憾。,
羅賢哲案翻版?軍檢調去年偵辦大氣海洋局中校處長張祉鑫等人涉嫌將機密資料洩漏給中共,
,發現涉案層級升高,
,上周約談海軍某現役將領,
,偵訊一日一夜。據了解,
,海軍火速將該名將領調任司令部委員,
,正靜候調查。
國防部軍事發言人羅紹和表示,
,目前本案正由軍檢單位調查了解中,
,國防部不評論。
軍方官員表示,該名將領確因張祉鑫案遭檢調調查並約談;為了進一步了解相關案情並配合檢調調查,暫時將該名將領調任委員。
去年三月軍檢接獲檢舉,在海軍大氣海洋局擔任政戰處長的張祉鑫,與海軍艦隊指揮部上尉李登輝和已退役的海軍上尉飛彈官錢經國,涉嫌將台灣海域水文、潛艦海圖和護漁等資料洩給中共;張祉鑫還以現役軍人身分加入共產黨。
張祉鑫去年五月退伍後,利用前往東南亞旅遊時與中共官方接觸,八月更直接透過小三通,從金門往福建廈門和福州活動。檢調於九月發動搜索,疑軍事機密早已洩漏,將三人收押,依洩密、收賄罪起訴。
據指出,羈押期間三人向檢方坦承,曾與某海軍將領有密切互動。檢調查出該名將領確實曾與涉案人有部屬關係,因此展開布線、跟監,經過數月搜證,於上周發出傳票,要求該名將領到案說明。
據了解,該名將領向檢方坦承與涉案人有通聯,公餘時偶有餐敘。檢調懷疑,該名將領可能是酒後失察,誤將機密敏感資料告知張等三人。
經過一日一夜反覆訊問後,先將該名將領請回,但全案尚有很多疑點待查,將繼續擴大偵辦。
據指出,去年張祉鑫案爆發,軍中即盛傳涉案層級不只校級軍官。上周該名將領突遭約談,軍中內部議論紛紛,甚至驚動國安高層。軍中直言,若該名將領涉案屬實,將是「羅賢哲案」翻版。
陸軍前少將羅賢哲任駐泰國武官時,被中共吸收刺探軍事機密,最高法院去年四月判處無期徒刑確定。羅賢哲是政府解嚴後,被查獲遭中共策反、層級最高的共諜。,
憤怒是破壞性的負向情緒,
,當遭受羞辱、批評等傷害時,
,憤怒便蓄勢待發。失去控制的憤怒,
,會毀滅人際關係,
,甚至侵蝕身心健康。
大腦額葉提供理性思考與較成熟情緒調控。但各種原因,
,都可能讓大腦額葉與憤怒中樞間的調控失衡,
,如酒精、腦傷、衝動性人格、焦慮症、憂鬱症等。事實上,
,僅僅是壓力,
,便可能讓我們敏感而易怒。
現代生活的步調與壓力,常常讓大腦超載。日復一日的疲憊,人會逐漸染上失眠、煩躁與緊繃。憤怒,如脫韁野馬,如易燃的火柴棒,輕微的摩擦便爆炸。
憤怒對生活所產生的破壞,會更進一步加重壓力。為了避免惡性循環,須學會處理憤怒。憤怒就如海嘯,來襲前有徵兆,也會隨時間褪去。若無法有所警覺,困在情緒漩渦裡,勢必得承受毀滅性的傷害。
1察覺徵兆:
早在憤怒進入意識前(海嘯快來了!),一連串生理反應便已啟動,如心跳加速、拳頭緊握、肩背緊縮、呼吸急促等。熟悉自己的憤怒徵兆,及早掌握。
2辨識情緒:
辨識情緒(海嘯來了!)是情緒管理的關鍵,也才能明白哪些行為因憤怒而起(如惡毒的語言或暴力),並明確表達感受,有效溝通。當憤怒來襲,提醒自己,這就是憤怒,必須立即有所行動。
3中斷循環:
面對憤怒,離開現場(轉身逃離!)或許是最有效的方式。我們必須明白自己的極限,留在憤怒中,往往只會被吞噬。離開不是逃避,相反地,這需要更多的承受。帶著未化解的憤怒離開並不容易,我們需要一些技巧幫忙,例如,拿出你的「紅牌」喊暫停!
看過足球裁判威嚴地拿出紅牌吹哨嗎?試著在腦海中想像,拿出紅牌喊暫停,中斷所有的憤怒與思緒。其他如默數數字、專注深呼吸、想像平靜的景象(海平面、星空、芒草規律的擺動)等,都可嘗試。
在心中喊暫停後,你可以試著告訴對方:這個問題很重要,但我現在覺得很生氣,我需要一些時間冷靜,之後一定會再跟你好好討論。
4遠離陷阱:
離開引發的情境(等待海嘯退去),避免憤怒繼續膨脹,但心中能量終究需要管道宣洩。運動、沖澡、聆聽音樂、書寫等,都是安全的宣洩方式,投入這些活動,憤怒自然會隨著時間退去。
憤怒平息後,我們才能做出理性的決定,若急著有所行動,反而會落入憤怒的陷阱,導致受傷後悔的結果。,