研究發現多喝水與減少攝取熱量有關，
，再次證明喝水有益健康。（Getty Image） 分享 facebook twitter pinterest 想少吃點？那就多喝水！一項針對1萬8000多名成人的研究發現，
，多喝水與減少攝取熱量有關，
，再次證明喝水有益健康。伊利諾大學的研究員，
，審視參與「全國健康與營養調查」（NHANES）的1萬8311人，
，請他們回答24小時內吃喝哪些東西的飲食問題。三到十天後，
，再回答類似問題。結果發現，
，多喝水的人攝取較少熱量。每天多喝一杯水，
，少吃68卡路里。每天多喝三杯水，
，少吃205卡路里，一周下來就少吃逾1400卡路里，等於減重半磅。而且，多喝水的人也少吃飽和脂肪、糖、鹽、和高膽固醇食物，所以飲食也變得較健康。伊利諾大學運動機能學助理教授安若鵬（譯音Ruopeng An）指出，喝水會讓你少吃點，而且喝水會取代加糖飲料。研究員審視大批人口，發現不論是族裔、階層、性別，所有人都會有這個效應。安若鵬說，喝水的影響似乎在不同群體都相當類似，顯示喝水的重要性。這項研究刊登在「人類營養學和膳食學期刊」。營養學家蕾絲莉．邦奇（Leslie Bonci）表示，如果你多喝水，自然就會減少飲用果汁。但是研究未針對不喜歡白開水的人，是否可以喝蘇打水來取代。邦奇認為，若是飲料沒有熱量，就有相同功能。她建議水可加薄荷、薑、黃瓜、羅勒、或其他任何添加風味的香草，「這樣不會增加熱量，但卻較好喝」。，
未來「偶發性」集會遊行將不用報備。行政院院會14日通過《集遊法》修法草案，
，定義「因特殊原因未經召集而自發聚集，
，且事實上無負責人或發起人的集會遊行」，
，即屬「偶發性」集會遊行。針對「路過」某處是否符合前述定義？法務部次長邱昌嶽表示，
，這須視個案認定。
由於大法官會議3月作出第718號解釋，
，宣告《集遊法》中未排除「偶發性」與「緊急性」集會遊行的條文，
，違反憲法保障的集會自由，
，將自明年元旦起失效，
，因此這次內政部在草案中明確定義2種特殊情況。
「緊急性」集會遊行定義為，「因事起倉卒，不即刻舉行就無法達成目的的集會遊行，」寬限至舉行前24小時報備，不受一般集會遊行30日內、3日前報備的規範。
邱昌嶽在院會後記者會說明，偶發和緊急集會遊行多出現於選舉糾紛，如某方認定選舉結果不公，在無人召集的情況下前往抗議，屬於偶發性集會遊行；如2004年總統大選開票夜時，群眾至凱道抗議，係有人召集，此即屬於緊急性集會遊行。
邱昌嶽強調，若活動有召集人、有標語、有訴求、有計畫，就不算偶發性集會遊行，仍須事前報備。至於411時群眾包圍台北市中正一警察分局的「路過」行動，應如何認定？邱昌嶽說，411行動有計畫性、召集人、標語和訴求，既非偶發也非緊急集會遊行，也不符合和平原則，由此看來，「路過」應作個案認定。
由於目前尚無判例可循，只能先訂定認定的原則和處理方式。邱昌嶽表示，內政部最快將於月底訂定《偶發及緊急性集會遊行認定及處理原則》，以利實際適用。
此外，草案中亦規定，偶發、緊急集會遊行不得在車道上舉行，除非不妨礙交通；同時，集會遊行的負責人或「實際負責人」，應負責宣布集會遊行中止或結束，人潮若未解散，應負責勸離。【更多精采內容，詳見】，
去年股利／一零四10.8元 殖利率7.2% | 上市公司 | 股市 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，帶動人力銀行業者獲利增加。一零四資訊（3130）昨天公布2016年營收14.54億元，
，年成長率3%，
，稅後淨利3.98億元，
，年成長率20%，
，每股稅後純益12.04元，
，賺了1.2個股本，
，也較前一年的9.99元成長。一零四也公布今年將發放現金股利10.8元，以昨日收盤價148.5元計算，現金殖利率約7.2%。一零四資訊近兩年積極發展企業人力資源管理系統，並協助求職者履歷「健診」，為求職者凸顯特色，打造符合企業需求的履歷。一零四並在去年初將人力派遣業務部門出售給其他業者，因「派遣業務對求職者不夠好」，導致去年年營收減少，不過企業徵才與高階人力獵頭部門營運穩定向上，去年獲利超越前年。，
「用神明的軍旗偷神明脖子上的金牌，
，真的太超過了」，
，大內區天后宮廿九日凌晨遭一名赤腳、戴口罩的瘦男從門縫鑽入，
，拔取神明出巡用的「五營旗」沾黏ＯＫ蹦，
，再將旗桿伸進神明供桌內「黏走」神明的五塊金牌。
大內區石仔瀨天后宮供奉的神明，
，脖子上都有信徒幫神明祝賀誕辰贈送的金牌，
，其中三尊神明上周末突然被偷走五塊金牌，
，監視器側錄到竊賊影像；女會計說，
，竊賊一周前曾戴口罩前來拜拜，當時以為他是信徒因為感冒才戴上口罩，現在回想起來才覺得不單純。
據監視器畫面，一名身材瘦小的竊賊戴著口罩，並拿著抹布，周末凌晨一點先移走廟門底下的檻木，再從縫隙鑽進廟中，邊行動邊用抹布擦拭留下的指紋。
竊賊躡手躡腳打開側門看見廟公正在熟睡，欲侵入擺放神像的神明廳內，但廳門上鎖，歹徒不疾不徐拿出鐵條從外面的柵欄伸入勾取神明頸上的金牌。
他先將金牌勾落地面，就地取材拔下廟內的五營旗（神明出巡用來號令三軍的旗幟），黏上ＯＫ蹦，伸桿入柵欄內沾黏神明廳地上的金牌。，
大陸最大車企上海汽車集團公告，
，2017年淨利年增7.5%，
，業績再創歷史最好水準，
，股價昨（30）日應聲上漲逾3%。年報顯示，
，上汽集團2017年淨利為人民幣344.1億元（約新台幣1，
，583億元），
，年增7.5%；營收人民幣8，
，706.4億元，
，年增15.1%。公司表示，2017年大陸國內汽車市場增速放緩，但上汽集團逆勢走強，全年整車銷售693萬輛，年增6.8%，比總體市場增速高出一倍多。上汽公司在國內市場占有率達23.2%，較上年提升0.6個百分點。上汽集團股價昨收報人民幣34元，上漲1.1元，漲幅3.3%。公司預計，今年大陸汽車市場需求總量在2，960萬至3，000萬輛，年增1.7%-3.1%，其中乘用車（轎車）在2，570萬至2，600萬輛，年增3.4%至4.6%，商用車在390萬至400萬輛，年減8.3%至5.9%。上汽集團認為，大陸汽車工業正面臨創新轉型發展的重大機遇期，公司未來將積極瞄準汽車產業新四化（電動化、智慧網聯化、共用化、國際化）發展趨勢，全方位深度融合互聯網技術。把大數據、雲計算和人工智慧同汽車產業進行結合，力求在2020年成為大陸國內技術和市場全面領先的汽車集團，2025年成為具有全球競爭力和影響力的服務與產品的綜合供應商。財報顯示，公司前十大股東榜中，證金公司持股占比由2017年第3季末的2.96%，增持至第4季末的3.57%。，
廣場一片金黃 筍農搶晴曬筍乾 | 台灣百寶鄉 | 地方 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋美國大選時尚汽車NBA台灣國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 蘭嶼垃圾場爆滿 台灣百寶鄉 大台北 桃竹苗 中彰投 雲嘉南 高屏離島 基宜花東 udn / 地方 / 台灣百寶鄉相關新聞雪霸攝影講堂 鏡頭捕捉原鄉美竹片編成球 芎林人的地景自己做秋芒綻開 大粗坑古道白了頭機器戰警騎士現身 鄉下老農誤當警察廣場一片金黃 筍農搶晴曬筍乾分享分享分享留言列印A-A+2016-11-04 06:35聯合報 記者黑中亮／竹山報導WhatsApp 一片片金黃色的麻竹筍乾，
，一早就鋪滿了整個廟前廣場。 記者黑中亮／攝影 分享 facebook 一片片金黃色的麻竹筍乾，
，一早就舖滿了整個廟前廣場，
，竹筍經過兩個月的天然醃味發酵後，
，就是最有名的竹山筍乾，
，近來趕著連日的大晴天，
，曬好的筍乾將成為地方應時的美味。桶頭的筍乾達人張久恭指出，
，每一批麻竹筍乾要整整曬三天，
，才能包裝後運出，
，最好吃的麻竹筍尖，俗稱「筍尾片」，通常一個月就訂光了。70歲的達人張久恭指出，每年依季節不同，包括冬筍，綠竹筍，桂竹筍、麻竹筍各有不同風味，今年夏天的麻竹筍長勢很好，兩個多月前大規模收筍約400噸，麻竹筍由於體積大，價格適宜，是每年製作筍乾的主力，產量較大，除蒸熟外他都是採古法製作，努力保持筍子的古早味。一般筍農完成挖筍後，會先剝殼留做有機肥料，之後送來筍寮交筍秤重，製作筍乾的程序，會先將較厚的筍筒切下，筍尾部分則戮孔破節，之後分開入高溫蒸籠完全蒸透，加鹽醃筍入桶時間至少要兩個月，才能完全發酵入味，之後曬乾或烘乾，立秋前後曬筍最為適宜。最近秋高氣爽的好天氣，趁陽光普照的大晴天，將醃筍一批批搬出來曬乾，上午幾位老媽媽還蹲在地上曬筍，筍乾達人手機就沒停過，有的十幾箱、有的幾十箱，一批批尚未製好成品，就被各地的業者催著筍農要訂貨，投身筍乾製作超過20年的張久恭說「現在年輕人吃不了苦，加上竹筍產地缺工，希望政府快開放農業外勞。」筍乾達人張久恭拿著自家生產的麻竹筍乾，面露滿足的笑容。 記者黑中亮／攝影 分享 facebook，
騰訊犀利 去年賺進1，
，832億 | 陸港股市 | 兩岸 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，832億分享分享留言列印A-A+2017-03-23 02:31經濟日報 記者蔡敏姿／綜合報導WhatsApp 騰訊昨（22）日公布2016年財報，
，淨利為人民幣414.5億元（約新台幣1，
，832.09億元），
，年增42%；營收人民幣1，
，519.4億元，
，年增48%，主要是受到智慧手機遊戲、數字內容銷售和新興業務推動的影響。華爾街見聞報導，今年以來，騰訊股價已上漲20%，寫下新高紀錄。全球最大廣告傳播集團WPP近日調查顯示，騰訊已成為大陸首個品牌價值超過1，000億美元公司。騰訊控股昨日股價下跌1.5%，收在港幣225.2元。騰訊去年第4季營收和淨利稍不如預期，淨利人民幣105.3億元，年增47%，低於預期的110億元；營收人民幣438.6億元，低於預期的442億元，年增44%。騰訊第4季智慧手機遊戲收入亮眼，年增51%，2016年底《王者榮耀》日活躍帳戶超過5，000萬戶，是騰訊平台上智慧手機遊戲新紀錄；網路廣告收入增加45%。微信和WeChat的合併月活躍帳戶數增長較快，年增28%。同時，支付相關服務及雲服務依然是騰訊新業務增長點。2016年騰訊雲服務收入成長逾兩倍，主要受益於企業客戶及現有客戶使用量大幅增長。在支付服務方面，截至2016年12月，騰訊行動支付的月活躍帳戶及日均支付交易筆數均超過6億筆。新浪網報導，騰訊主席兼首席執行官馬化騰表示，2016年，騰訊通過一系列的戰略舉措鞏固行業領先地位、豐富生態系統以及提高競爭力。QQ和微信通過讓用戶溝通和社交、便捷地享受內容和服務。而數位內容的付費用戶數也迅速增加。展望未來，馬化騰表示，將進一步落實「連接」策略為用戶提供優質體驗，為生態系統中的合作夥伴創造業務機會。繼續投資領先的技術，如雲、大數據和人工智慧等以迎接下一輪的增長。 分享 facebook，
台境（8476）今天公布，
，因保守認列爭議工程訴訟可能的損失，
，去年每股稅後純益僅0.06元，
，另外董事會也通過，
，將投資桃園新屋躍境公司，
，取得85%股權，
，增加紡織汙泥、漿紙汙泥的再利用處理產能，
，第2季起開始貢獻營收。台境表示，
，去年營收8.7億元，
，受惠於新化廠、鳥松廠等新產能挹注，年增1.67％。不過新化廠及鳥松廠尚未發揮最大產能效益，加上保守認列與中華全球石油整治案件訴訟可能的損失，結算稅後純益184萬元，每股稅後純益0.06元；若還原訴訟可能的虧損，每股稅後純益0.47元，仍低於105年的1.59元。台境指出，展望2018年，持續看好政府加強環保政策規範與土壤汙染整治趨勢，帶動相關合格廢棄物處理廠商機。台境因擁有關廟、新化、鳥松及新屋四廠資源再利用管道銜接的整合能力，加上持續擴充廢棄物處理代碼策略布局，可望帶動營運成長。台境累計前2月合併營收 8，399萬元，受農曆年前為傳統環保處理量低潮期影響，台境自結前2月稅後虧損2，000萬元，每股稅後虧損0.58元。台境表示，隨主要客戶陸續開工後，處理量可望從3月起逐步增溫。，
日本跑者GPS紀錄跑步軌跡，
，展現愛台灣創意。 擷圖自GPS-Run for SMILE臉書 分享 facebook 一名來自日本的跑者，
，用跑步創意來展現愛台灣的一面，
，而他的舉動也令網友們感動。這名日本跑者名為志水直樹，
，現年30歲原本是教師，
，日前他造訪台灣，
，分別在台北及花蓮進行跑步，
，然而最特殊之處，
，是他用GPS紀錄下跑步的軌跡，原來這個軌跡具有涵意，等他跑步結束後，所紀錄下的軌跡呈現出文字，在花蓮是「花蓮加油」，而在台北則是「日本♡台灣」。 他在自己成立的「GPS-Run for SMILE」臉書粉絲團，上傳他跑步的軌跡及照片，也有影片紀錄，他於5月5日在花蓮跑步的過程。他在貼文中說，2011年日本發生大地震時，台灣人給予日本不少協助，而今年2月花蓮同樣發生地震，他決定用行動來支持花蓮，因此用GPS軌跡寫下「花蓮加油」。這名跑者其實在日本國內，就有多次以GPS跑步紀錄軌跡的方式，畫出不少文字及圖案。當然，要嚐試這種跑步方式，必須經過事前規劃，最終才能跑出有意義的文字。而他也在日本推廣「笑顏」的活動，帶日本人正面的能量。日本跑者志水直樹，用GPS紀錄跑步軌跡，成為有意義的文字。 擷圖自GPS-Run for SMILE臉書 分享 facebook，
四維航運近年來成功整合旗下資源，
，全力進軍飯店產業，
，積極創造市場差異性與獨特性，
，並提供旅客更全面性、充滿樂趣的旅遊新體驗！全力拓展「全宜蘭、全客層、新旅遊」的業界新定位，
，首度以日式造景庭園與航海行程，
，打造全新「宜蘭綠舞國際觀光飯店」，
，於3月16日正式開幕。為歡慶開幕宜蘭綠舞觀光飯店為展現「日式庭園 寧靜高雅」的品牌個性，
，特別編了一套「日本三線弦樂器演出」與「兒童芭蕾舞表演」，
，於今日(3/16)飯店中庭舉辦。此外，現場設計了一個高達三米的巨型登機入口，展現出到日本即可一秒到日本的驚喜感，以表演展現宜蘭綠舞觀光飯店餐飲、住房和園區三大的最獨具之特色；此外，兒童舞者們代表著綠舞的小女孩品牌特色，以芭蕾舞蹈，向大家放送驚喜Say Hello。「宜蘭綠舞國際觀光飯店」位處於宜蘭五結鄉，建築包括日式展演廳、美術館、綠舞湖，座落近於宜蘭縣中心，距離羅東轉運站僅需15分鐘車程，鄰近羅東夜市、冬山河及宜蘭各大都會區極具便捷交通優勢，是五結第一家五星等級的品牌飯店。綠舞更擁有絕佳的景點、位置的交通優勢，更擁有遊艇綠舞1號，提供貴賓航海行程，因此也相當看好開幕後營運表現，預計年底可達6成住房率，將綠舞增添新佈局並帶動整體營收動能。宜蘭綠舞觀光飯店四面環景，整體設計採現代簡約的風格，共有95間景觀客房，10間Villa房型，同時擁有蝶舞咖啡廳、舞饌日式料理，另有多功能宴會會議廳等多元且精緻的餐飲服務。無論在住宿體驗、餐飲宴會服務上，不僅提供專業親切服務更帶給每位旅客輕鬆、愜意的享受漫遊程。綠舞飯店執行長藍心瑩。記者韓化宇／攝影 分享 facebook 四維航轉投資的綠舞飯店，3月16日開幕。綠舞／提供 分享 facebook 四維航轉投資的綠舞飯店，3月16日開幕。綠舞／提供 分享 facebook，
