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跆拳道/降體重駕輕就熟 蘇柏亞拚東奧資格

黃鈺仁(左)和蘇柏亞 分享 facebook 2019年雅加達亞運踢下中華跆拳道隊唯一金牌,

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,去年拿坡里世大運再摘下女子53公斤級金牌,

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,跆拳道女將蘇柏亞確定挑戰東京奧運女子49公斤級,

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,去年10月全運會踢下53公斤級金牌後就開始降體重,

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,現在對控制身形駕輕就熟,

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,目標先在18日的中華隊決選出線,

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,4月再到大陸無錫的亞洲區資格賽拚奧運資格。蘇柏亞原本的53公斤級並非奧運項目,

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,要向上挑戰57公斤級或是降體重比49公斤級,去年就一直評估;她去年9月日本千葉大獎賽、10月保加利亞索菲亞大獎賽都踢57公斤級,但現已確定參加49公斤級。 身高170公分的她笑說:「之前擔心降不下來,過程是滿辛苦,但有找到訣竅。」她透露自己沒特別到處處忌口,但有減少食量,也會隨時注意自己體重變化,且全運會前就有嘗試過降體重,有了之前經驗,這次算是駕輕就熟,「調整心態比較困難,不過身邊的人都很支持我,他們是我很大的鼓勵。」黃鈺仁原本是最有機會直接以奧運積分排名取得東奧門票的跆拳道選手,但他去年初動刀治療右膝半月板舊疾,最終在年底結算時沒能擠身前6名,唯一機會剩下4月10日和11日無錫舉行的亞洲區資格賽。今天和蘇柏亞一同為贊助品牌「復刻東京系列」獻出走秀初體驗的黃鈺仁強調,奧運金牌一直是自己夢想和目標,但奧運前的最大課題是調整好心態,「之前大獎賽,我太想要(好成績),變成太緊張,比賽時都不是我了,這是自己給自己的壓力,所以決選就先正常打,不想太多。」,

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棒球/新聞盃軟棒賽 東哥K掉王建民

曾在大聯盟連兩年拿下十九勝的「台灣之光」王建民,

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,昨天穿上富邦悍將隊球衣現身台北市觀山棒球場,

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,在新聞盃軟式棒球賽上場秀一手,

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,堪稱河濱球場史上最強投手,

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,也讓獲得對決機會的棒球記者同業大呼「此生無憾」。王建民在新聞盃上場打擊。 圖/台灣棒球記者作家協會提供 分享 facebook 過去在大聯盟球場締造輝煌成績,

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,王建民昨天走進河濱簡易球場,

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,初體驗就獻給新聞盃,

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,他笑說:「第一次來這樣的球場,好像回到童年、在球場上玩的感覺,覺得滿有趣的。」 王建民藉由新聞盃與記者互動,他說:「謝謝他們這麼多年來照顧我。」面對沒有棒球底的素人,王建民也很貼心,笑說:「我有丟慢一點,盡量都丟好球。」只用「兩分力」,就以十三球連飆三K。王建民在新聞盃上場登板投球。 圖/台灣棒球記者作家協會提供 分享 facebook 即使被三振,能與王建民投打對決的打者都直呼「此生無憾」。王建民第二場比賽再提出打擊的想法,被安排為先發右外野手、第五棒,繼國小後再次踏上外野草皮守備,他笑說:「來這邊就是好玩,大家一起。」王建民在新聞盃上場守右外野。 圖/台灣棒球記者作家協會提供 分享 facebook 王建民走上打擊區,對方一壘手「東哥」黃忠義就自己喊暫停、走上投手丘親自對決,王建民抓第一球擊向三壘方向,因失誤上壘,隨後還跑回本壘得分,第二度對決則遭東哥三振。第五局兩人角色對調,王建民再登板,對決黃忠義被敲安打。王建民單日兩戰各投一局,面對七名打者,送出五次三振,都奪勝投。悍將隊「同事」沈鈺傑,也上場展現「二刀流」戰力,是兩人繼一九九八年亞青賽後再次同隊作戰。,

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UBA/陳昱翰事件後首戰 義守破百大勝

義守後衛吳彥儒(右)砍進7記三分球在內的22分。 記者侯永全/攝影 分享 facebook 義守大學主戰後衛陳昱翰,

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,周二被前女友爆料劈腿、打人,

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,但球隊今天在他未隨隊出賽下,

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,仍在UBA公開男一級第四階段首戰飆進15記外線,

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,以破百的100:63大勝中州科大,

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,第9勝入袋,

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,幾乎等於拿到8強門票,

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,教頭謝玉娟感性說:「這是他們給我很大的鼓勵。」第四階段和第三階段相隔超過1個月,義守第三階段後2戰又吞連敗、最近台北冷颼颼,加上開打前爆出負面新聞,組合成義守教頭謝玉娟擔心的第一戰條件,但球員今天表現讓她頻頻點頭,「他們看起來像有受影響嗎?」她強調,「什麼時間,什麼場合,做什麼事」,球隊這階段目標就是設定拿到第9勝,今天開節就打出28:5強攻,勝負底定後她也大幅走馬換將,少有出場機會的陳品銓就投進3記三分球在內的9分,包括最後1.27秒的破百外線,「小娟姊」笑說:「我希望是大家練,大家打,一場比賽讓一個孩子好開心,很好啊!」謝玉娟提到,義守第三階段最終戰,她因生氣球隊表現缺席,「但這麼好的隊,花那麼多時間,用那麼多心,我怎麼可能放棄?」前鋒潘祥偉則「招供」,上階段的氣氛低迷自己要負很大責任。他透露,第三階段前兩場就覺得狀態不如預期,想和教練溝通減少上場時間卻惹教練生氣,甚至缺席第四場比賽;比賽後他先彰化寶島夢想家,在陳昱翰陪同下再回到高雄,和教頭道完歉,也和學弟道歉說明情形,每位學弟也都有所回饋,就此趕走低氣壓。第四階段開打前,換陳昱翰爆出負面新聞,潘祥偉表示,全隊其實都不清楚整起經過,大家都很震驚,但事件後大家都在義守球隊共同群組關心學長,陳昱翰也和他們說比賽加油,希望在事件水落石出後,外界能將目光聚焦在球賽本身。中州科大前9場比賽就拿下7勝,但洋將斑霸去年底卻意外出車禍,兩膝受傷,球隊勝場因此也停滯;今天他雖復出,但行動明顯受影響,上場13分鐘只有4分、6籃板。中州教頭許智超表示,斑霸頂多恢復5成,原本不打算讓他出賽,但斑霸自動請纓想上場,今天主要是讓他找回場上的球感和節奏,希望單循環的最後3戰能順利再搶2勝。義守前鋒潘祥偉(左)走出上一階段低潮。 記者侯永全/攝影 分享 facebook,

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訪種樹的男人 馬總統推崇

總統馬英九今天下午到台中市,

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,拜訪致力種樹的企業家賴倍元,

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,今天也正是賴倍元女兒的文定之喜,

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,馬總統祝賀新人之外,

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,也指示農委會,

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,要設計一套制度,

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,讓種樹、捐樹成為全民運動。
賴倍元從事貨運業,

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,但27年前他家族企業,

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,開始在大雪山買果園種樹造林,

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,多年來把原生樹種重回山地,吸引家族與企業家投入;長子賴建忠在樹林間植咖啡樹,在台中市成立雲道咖啡館,專賣自家種植的咖啡,營利所得再回饋種樹。
馬英九今天下午到雲道咖啡館,他推崇賴倍元的精神,指示農委會推廣種樹,讓種樹、捐樹更方便,為地球盡心力。
馬英九說,台灣捐血比例全球最高,許多社團捐贈捐血車,讓捐血更便利,如果農委會設計一套制度,算清楚多少錢與規劃執行單位,讓捐樹、種樹更便利,不必等企業家,一般人就可以投入。,

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春節送暖 蔡清祥除夕訪視新店戒治所

法務部長蔡清祥體恤矯正同仁辛勞,

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,今日下午在矯正署黃署長俊棠等陪同下,

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,前往法務部矯正署新店戒治所,

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,慰勞春節期間仍須堅守崗位執勤的矯正同仁,

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,並與同仁一一握手致意,

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,表達感謝。蔡清祥現場致贈春節期間同仁的伙食加菜金,

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,並與留守同仁們一同圍爐餐敘,

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,使同仁在除夕也能感受部長的關懷及法務部大家庭團圓的氣氛而提振工作士氣,

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,倍感溫馨。 蔡清祥慰問同仁時提到,矯正工作性質特殊,必須全年無休輪班戒護收容人,辛勞程度並非一般工作可比擬,同仁們始終堅守崗位,令人感佩,也期許大家新的一年持續秉持工作熱忱,用心幫助每一位收容人能夠成功復歸社會。最後,在蔡清祥與同仁們互道恭禧及期許新年繼續攜手努力下,順利完成此次慰勞行程。法務部長蔡清祥前往法務部矯正署新店戒治所,慰勞春節期間仍須堅守崗位執勤的矯正同仁。圖/法務部提供。 分享 facebook 法務部長蔡清祥前往法務部矯正署新店戒治所,慰勞春節期間仍須堅守崗位執勤的矯正同仁。圖/法務部提供。 分享 facebook,

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國際油價大跌至一個月來低點

由於美國3月零售額大幅減少0.4%,

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,創9個月最大跌幅,

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,導致12日國際油價重挫到一個月來的低點。紐約西德州油價5月期貨每桶大跌2.90 美元 (3.1%),

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,為90.61美元;倫敦北海布侖特5月份期貨油價每桶也大跌2.79美元 (2.7%),

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,為每桶101.48美元。
石油交易商表示,

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,在看到經濟指標改善之前,

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,油價將繼續走低。多項經濟指標均低於預期。
史丹福傳統能源研究公司專家阿姆斯壯指出,

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,「情況就如同棄船一樣。市場已連續第二天出現沈重賣壓。西德州油價將跌破每桶90美元大關。」,

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,,

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聯合報黑白集/安全回家路迢迢

普悠瑪翻車,

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,從車廂拾獲的旅客行李箱,

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,放置於月台。 記者侯永全/攝影 分享 facebook 安全紀錄一向良好的普悠瑪列車,

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,昨天發生嚴重的意外事故,

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,造成上百人傷亡,

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,震驚全國。除了搶救傷患和事故調查檢討外,

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,此一事件更凸顯東部居民在基礎交通建設不足情況下的可悲處境。長期以來,

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,整個東部地區的主要公路運輸,就依靠極不穩定的蘇花公路。但蘇花公路過去就有「死亡公路」的惡名,僅從一九九七年到二○○八年間,就有超過千人在此意外身亡。每逢天災,坍方、封路頻傳。規畫長達廿年的蘇花高速公路,也因各種原因胎死腹中,如今雖有「蘇花改」,但顯然仍無法完全解決問題。 因此相對於公路,鐵路顯然是較為便捷且安全的選擇。只是以這次出事的普悠瑪號為例,往往一票難求,想要買票回家,就必須耗費大量時間和精力訂票。近年雖有「北宜直鐵」的計畫,但也是只聽樓梯響,去年通過的四千二百億前瞻預算,也僅列了北宜直鐵的「環評費用」一千二百萬元而已。在普悠瑪號意外前,民眾必須在「安全但搶票困難」的鐵路,和「不安全但不用搶票」的公路之間二擇一。意外發生後,在民眾心理上,鐵路運輸恐怕也已無法完全保證安全。東部人「安全回家的路」,顯然更遙遠了。當然,即使蓋了北宜直鐵或蘇花改,也未必保證絕對不出意外,但至少是給東部人更多選擇和機會,也不再有「二等公民」感受。政治人物常把「安全回家的路」掛在嘴邊,但幾十年過去了,安全的路在哪裡?,

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日夜溫差大高溫29度 周四鋒面接近又下雨

中央氣象局表示,

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,今天各地大多還是晴到多雲的天氣,

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,只有東半部地區有零星短暫雨;溫度方面,

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,持續在東南風吹拂下,

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,白天依舊舒適溫暖,

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,各地高溫普遍在25、26度以上,

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,大台北及南部則可以來到28、29度,

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,不過提醒大家,清晨各地還是偏涼到偏冷,特別是中部以北低溫仍只有13、14度,其他地方則約16到18度,日夜溫差大,請適時調整衣著。氣象局表示,明天今天天氣仍相對穩定,各地大多為晴到多雲,東半部地區有零星短暫雨;在東南風到偏南風環境下,氣溫持續上升,白天都相當舒適溫暖,不過日夜溫差仍大,各地高溫在26、27度以上,西半部更可以來到30度上下,不過清晨還是偏涼、冷,中部以北仍有機會出現14、15度的低溫。氣象局表示,周四、周五受鋒面接近及通過影響,降雨機率提高,西半部及東北部地區轉為有短暫陣雨或雷雨的天氣,花東也有局部短暫陣雨,各地都有局部較大雨勢發生的機率,請多留意;溫度方面,週四仍在鋒前暖空氣勢力範圍內,氣溫有機會再高一些,周五隨著東北季風增強及降雨影響,高溫將會下降,其中以北臺灣降幅較明顯,有轉涼的感覺,至於低溫的變化則不大。至於周六各地降雨趨緩,剩下東北部地區及北部山區仍有短暫雨,東部及東南部地區的降雨也較局部,其他地區則為多雲到晴的天氣;東北季風影響下,北臺灣略有涼意,其他地方較不受影響。圖/擷取自中央氣象局網站 分享 facebook,

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