專家建議,
,若想多補水,
,可浸泡水果丁做成「水果水」。 圖/123RF 分享 facebook 無黨籍台北市長候選人吳蕚洋帶起「蜂蜜檸檬」熱潮。專家提醒,
,雖然蜂蜜與檸檬具清熱功效,
,但長期喝酸甜飲品容易蛀牙,
,且蜂蜜是糖,
,吃多了會胖。若想多補水,
,卻不喜歡白開水,建議可浸泡水果丁做成「水果水」,或打氣做成氣泡水,增添風味不怕胖。買十送一 開賣就秒殺吳蕚洋日前在電視辯論會中推廣蜂蜜檸檬的養生功效,自己身上的小瘤及汗斑疹皆因喝蜂蜜檸檬痊癒。他一席話引發網友熱議,甚至有超商搭上熱潮,推出蜂蜜檸檬水買十送十,昨天一開賣就被秒殺。 中醫師公會全聯會名譽理事長陳潮宗說,中醫觀點,蜂蜜與檸檬都具清熱功效,做成蜂蜜檸檬汁可刺激食慾。檸檬含高維他命C,可去油膩及止咳化痰,對青春痘、便秘或皮膚美白效果也不錯。蜂蜜則具潤腸、消炎與解毒作用。但是,若把蜂蜜檸檬當「神話」,講得好像能治百病,陳潮宗說:「那就太誇大療效了!」蜂蜜檸檬適合燥熱體質的民眾食用,且只能算一種民間食療方式。台北醫學大學附設醫院營養部主任蘇秀悅也說,檸檬水中的維他命C含量有限,喝蜂蜜檸檬水無法達到美白效果,更遑論用喝的就可改善健康。胃潰瘍患者也不適合喝。蜂蜜也是糖 喝多仍會胖而且,蘇秀悅指出,蜂蜜雖然是天然的糖,但一樣是糖,一天吃超過50CC,就會超過一天精緻糖攝取熱量上限150大卡,多吃無益還會胖。至於罐裝的蜂蜜檸檬水產品多是糖水和香料添加,更不建議買來喝,「口渴還是喝水最好。」晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎也說,蜂蜜含有微量礦物質及維生素,且有顧胃功效,只是別忘吃多有變胖風險。前陣子有一名學生認為蜂蜜是天然原型食物,在開水內加蜂蜜喝,每天喝2000CC,結果一個月胖3公斤。太常喝 小心容易蛀牙此外,把蜂蜜檸檬當水喝還有一項風險——蛀牙。開業牙醫師張軍堯解釋,牙齒主要由鈣質組成,若把牙齒「泡」在酸性環境太久,齒質就會變軟,若沒有降低口中酸性就容易蛀牙。張軍堯說,臨床常見大範圍蛀牙的患者,不是很愛吃酸性食物或飲品,就是有胃食道逆流問題,還有人牙爛到得做全口重建。張軍堯建議,民眾吃完東西應喝個開水或漱漱口,讓口中酸性降低,特別是吃酸性食物更需如此。但是,千萬別馬上刷牙,因牙齒還很軟,牙刷一刷會讓齒質磨損速度更快,建議15分鐘之後再去刷牙。趙函穎說,若想補水卻不愛白開水味道的人,雖可搭配蜂蜜檸檬添風味,但必須適量。她更建議民眾自己做「水果水」,把水果切塊或切丁丟進開水中,開水就會有水果香氣,或也可以在開水中打氣,做成氣泡水增添口感,都很不錯。水果水怎麼做1.材料可選紅椒、黃椒、黃金奇異果、葡葡、紅蘿蔔、藍莓、鳳梨、檸檬、小黃瓜、櫻桃、蘋果或西洋芹等。2.將所有準備好的水果、蔬菜切成小塊,櫻桃、葡蔔等小顆類水果用水果刀劃一小刀。3.把需要的食材放入杯中,加入冷開水浸泡8小時。4.每天一杯水果水即可,水喝完後把蔬果吃下肚,營養素更均衡。5.水建議1到2天內喝完。,
南區國稅局表示,
,為加強稅籍管理,
,維護營業稅正確性,
,將自4月1日起執行2013年「營業稅稅籍清查作業」,
,實地查核轄內營業人實際營業狀況。該局進一步說明,
,今年度營業稅稅籍清查作業,
,增加輔導免用統一發票營業人張貼「本店免用統一發票」貼紙,
,使消費者易於辨識。,
史上頭一遭!監察院在彈劾法官柯盛益案文中,
,詳列他從二○○八年審案時罵人的錄音內容,
,長達四頁,
,都是不雅言詞。他不只辱罵人「哭死爸還是哭死媽」、「雞雞歪歪」,
,甚至嗆受暴婦「要保護令不如求符」。民眾廖珮瑛痛批:「很誇張!他憑什麼當庭罵當事人!這就是恐龍法官!不該再讓他繼續當法官!」
監院彈劾案文中指出,
,柯盛益在開庭中數度對當事人嗆聲,
,甚至在開庭撂狠話:「我做法官很兇,
,誰來時搞鬼我都會先罵他,將他的氣燄壓下來再審理,…你來嗆我,嗆對人沒有,哭么,…以前我最少還是薦任高考及格,你還是普考,我會看在眼裡嗎?」
柯盛益不僅嗆當事人也恐嚇他們,「我要讓你的工作丟掉,你給我小心。」還以豁出去口吻說:「你要怎麼辦,我都應付你,最多我就六萬塊(指考績獎金)不要囉。」他也飆罵律師:「你當律師都不研究,就收了五萬塊。」查案監委楊美鈴透露,柯盛益問案態度不良,有律師一聽法官是柯盛益就表明「這案子我不接」。
柯盛益在庭上拍桌罵人,但接受監委約詢時卻低聲說:「被移送,我也嚇到了,很不好意思影響司法形象。」還說:「我若有機會我一定會去上一些情緒管理的課,我也覺得確實是沒控制好脾氣,是我不好、我願意接受監察院及公懲會的任何處分。」
《蘋果》昨多次打電話到柯的辦公室但無人接聽,無法得知回應。一名柯盛益同事指出:「他開庭態度確實惡劣到離譜,希望他能深切檢討。」另名同事則說:「他平時待人和氣,不知道為什麼一穿上法袍就變成Superman(超人),好像整個法庭只有他最大。」,
「洄瀾國際鐵人三項精英賽」明天將在鯉魚潭邊開跑,
,警方將實施交通管制,
,吉安警分局呼籲請民眾多配合。「洄瀾國際鐵人三項精英賽」由花蓮縣政府與花東縱谷國家風景區管理處合辦,
,近千人報名,
,全賽程有465人、鐵三角組共65隊、195人,
,半程個人賽174人、半程鐵三角組38隊共114人。選手包括美、加、德、法、瑞士、韓、日、港、澳洲、紐西蘭、南非等11個國家或地區。警方表示,
,交通管制時間從明天中午12時30分起至下午5時止,
,管制路段為台9線212.4公里至221.1公里處南向外側車道,
,及台9丙線8.8公里至22.7公里處北向車道,南向車道不予管制。,
台船(2208)昨(4)日公布8月營收,
,在貨輪、公務船艦建造工程如期推進下,
,單月交出15.79億元成績單,
,年增45.8%。同時受益新台幣續貶,
,單月小賺700多萬元,
,為連續第二個月獲利,
,正逐步走出虧損陰霾。台船表示,
,從上個月營運情況來看,
,主要是船艦訂單施工對業績的挹注,首先是貨輪方面,針對中鋼運通下訂的四艘20.8萬噸散裝船,已完成兩艘新船交付後,目前第三艘和第四艘正同步緊鑼密鼓開工中,準備安排在下季和明年第1季交船。 其次,與陽明海運去年簽訂的十艘2,800TEU貨櫃船合約,歷經設備採購等前置作業,目前安排在高雄廠正式開工兩艘,未來再每1.5個至二個月動工一艘,預計2021月11月全數交付完畢。而公務船艦方面,同時也正按表操課中,像由海巡署委託建造的四艘4,000噸巡防艦統包採購案,已有兩艘開工,後續將再開工兩艘,預計2025年全數交付。其次,先前得標的國防部的一艘新型兩棲船塢運輸艦也安排在高雄廠開工、建造,至相關公務船艦工程進度順利。依台船公布8月營收為15.79億元,年增45.8%、月減35%,累計前八月營收100.54億元,年增18.1%;而在新台幣續貶下,繼7月獲利2,500多萬元後,8月也小賺700多萬元,惟前八月合計仍虧損7.92億元。台船昨日下跌0.1元,收25.5元。台船強調,船艦工程加速推進之際,離岸風電市場也正加緊布局中,包括已拿到60支水下基樁合約,而子公司台船防蝕並獲得中鋼旗下興達公司的鋼構塗裝試作合約;同時與各開發商洽談風機運送和安裝業務,後續可進一步挹注營運表現。,
北市研考會昨天公布最新公車品質民調,
,高達九成以上民眾對於公車品質與駕駛服務感到滿意,
,但也舉出一些缺點。一成二民眾表示有時會遇到公車過站不停,
,二成民眾表示有時遇到公車緊急煞車,
,還有百分之三民眾表示有時會遇到公車司機滑手機。
北市交通局長王聲威表示,
,將請公運處加強了解與監督,
,業者絕對有檢討空間。他指出,
,公車司機滑手機是非常不應該的行為,目前公車內部都裝有監視器。民眾若遇到類似案例,請打1999反映給公運處,公運處查核屬實後將對司機開罰。
北市研考會公布公車民調,受訪1277位台北市民中,有975位受訪者有搭乘公車經驗,其中高達九成對北市公車整體品質表示滿意。不過,當問及公車駕駛的平穩狀況時,僅有七成六民眾表示滿意。
研考會指出,市長信箱與1999每月都會收到上百件肯定公車駕駛的表揚信件,像是協助身障市民上下車、貼心提醒到站與行經轉彎處提醒等。有民眾指出「看到司機推輪椅乘客上車,那一幕實在太可愛也太令人感動了」。
這項調查在今年1月13至15日晚間進行,成功訪問20歲以上台北市民1277人。在95%信心水準下,抽樣誤差在±2.74個百分點以下。調查方式以台北市住宅電話為母體,作系統加尾數2碼隨機代換電話抽樣調查。,
行政院長江宜樺接受英國國家廣播公司(BBC)中文網專訪表示,
,希望今年亞太經合會(APEC)進行「馬習會」,
,如果大陸擔心台灣會利用這樣的場域操作政治議題,
,而不讓馬英九總統參加APEC領袖會議,
,是滿可惜的事情。
江揆透露,
,我方仍在努力,
,事情還沒到最後決定之前,
,當然還是抱著某些希望。
江揆表示,
,我國政府仍努力讓今年APEC能有馬習會。
他說,台灣提出在APEC期間舉行兩岸領導人會晤,是因為該組織是以各經濟體、而非國家所組成,各國領袖都是以經濟體領袖身分參加,在APEC會面不是將兩岸問題國際化。
江揆說,如果因為中國大陸官員傳統思維未變,導致馬習會無法在APEC實現,「是件很可惜的事」。
至於兩岸服貿協議的進度,江揆則以不願被指行政干預立法為由表示「沒有時間表」,也提到中國大陸對此未給台灣壓力;他甚至認為北京並不急,因為如此一來更削弱台灣經濟上的活力,並喪失政治談判籌碼。
江揆表示,為了台灣的安全,經濟上不能過度依賴中國大陸,最近官方提出的「自由經濟示範區」的規畫,就是要結合日本和台灣的資金與技術,對中國大陸展開「對抗」和「市場爭奪」。
針對前陣子的越南排華暴動事件,江揆直言,越南政府在處理有關台商索賠的問題上誠意不足,未釋放足夠誠意;他認為,或許越南政府官方認為,台商不會任意撤走或轉往其他國家,所以對賠償事件姿態擺得較高,但台灣官方已向越南下最後通牒,如果越南不再有所行動,台灣將考慮對越南祭出制裁措施。
被問及二○一六年以後有何打算,以及是否考慮參選總統?江揆說,將來的工作會是什麼,已不重要,但他的學者個性不會變。他表示,現在擔任行政院長,如果還有時間想後路,「我就對不起現在工作」,在這個工作崗位時「義無反顧」,把手上的事做好,他非常珍惜擁有的短暫時間。,
日本速食連鎖店摩斯漢堡(Mos Burger)正在南韓大舉展店,
,希望藉由大舉擴張海外版圖,
,彌補國內因人口減少造成的業績缺口。
日經新聞報導,
,摩斯準備在南韓釜山市開設新分店,
,這是該公司在南韓的第十家分店,
,也是第一次把分店拓展到首爾市以外。
摩斯2012年透過和Media Will控股公司成立合資事業,
,首度進軍南韓,
,隨即在當地颳起一陣旋風,
,尤其深受上班族喜愛。根據統計,摩斯漢堡在南韓的每家分店平均月營收達到約6.8萬美元,比其他同業約高出20%。
包括釜山分店在內,摩斯計劃本年度再展店五家,主要集中在首爾。2015和2016年度再各展店八家和十家,使南韓總店數成長兩倍至30家。
截至6月底,摩斯在海外共經營322家分店,當中235家在台灣,另有28家在新加坡。由於國內需求走疲,摩斯希望能把事業擴展到亞洲各國,進而揮軍歐美市場。,
MSCI官網昨(1)日宣布,
,8月指數季度調整將於歐洲時間8月7日公布結果。該指數調整結果將於8月27日收盤後正式生效。根據此前公布的方案,
,MSCI將在8月的指數季度調整中將大陸大盤A股的納入因子由10%提升至15%。上證報報導,
,市場分析,
,A股「入摩」增加成分股即將邁入第二階段。A股納入MSCI權重提高有望吸引大量海外資金,
,相關指數成份股或將率先受益。隨著A股在MSCI相關指數中的權重提升,
,長期投資者更加重視大陸投資政策的決策。 MSCI中國區研究主管魏震認為,
,投資者應對以下兩個要點進行關注:一、大陸配置的權重大小,
,這包括在全球和新興市場策略中的配置;二、如何在政策基準指數中實施這一配置。MSCI今年納入A股計畫分三階段,
,第一階段在5月28日,已將A股的納入因子從5%提高至10%。8月為第二階段10%升至15%;第三階段在11月,在半年度指數審議中,將把相關指數中所有大型股A股三納入因子從15%升至20%。展望後市,分析人士稱A股納入權重的提高預計帶來人民幣千億資金湧入,;從長遠來看,A股國際化進程加快,外資和機構的占比提升,將優化A股投資結構,讓A股市場更成熟。,
仁寶(2324)昨(24)日召開股東會,
,通過配發現金股利1.2元;總經理陳瑞聰指出,
,今年大環境仍在低谷徘徊,
,但企業沒有不爭氣的藉口,
,未來公司將拚「5C」成長,
,非筆電業務比重將逾35%,
,降低筆電需求不振衝擊。陳瑞聰表示,
,今年全球筆電和平板出貨將較去年衰退一成,
,但仁寶在平板出貨仍會成長,優於產業平均水準,預期今年筆電、通訊、消費產品、雲端相關等5C相關電子產品,總出貨仍可較去年成長二成。此外,陳瑞聰指出,今年在非筆電營收貢獻已達35%,希望比重能持續擴大,讓營收結構更加多元、健康,目前在車用電子、物聯網等應用產品上的研發進度均大幅成長,未來只要快速把產品線擴充,就有機會推升業績成長動能。仁寶第1季營收1,766億元,季減24.6%、年減10.8%;稅後純益16.01億元,季減29.5%、年減20.3%;每股純益0.37元,較去年第4季每股純益0.53元、去年同期每股純益0.47元雙雙衰退,主要受筆電出貨動能疲軟影響。陳瑞聰指出,雖然筆電業務表現乏力,但包括平板、智慧手機、電視等非筆電業務都會持續成長,預料非筆電產品全年出貨量將雙位數成長。,