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國中軟棒/信義國中克難練球 拚出基隆七連霸

信義國民中學拿下國中棒球軟式組聯賽基隆區預賽冠軍。圖/信義國中提供 分享 facebook 基隆「信義國中」棒球隊前天拿下國中棒球軟式組聯賽基隆區預賽冠軍,

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,將成為第七年擔任代表隊在十一月間到高雄市參加決賽,

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,但在這多年的歷程中,

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,背後有段從打羽球到空心球克難苦練過程,

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,球員從不喊累,

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,才有此成績。信義國中棒球隊經費有限,

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,設備克難,

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,學校也沒棒球場,只能把操場和教室當成練習場地。雖然設備不盡理想,卻連年拿下基隆冠軍。 基隆信義國中棒球隊嚴格訓練。 圖/信義國中提供 分享 facebook 他們練習場地及設備其實很克難,棒球一顆100多元,為節省費用,改用廢棄的羽毛球練習。隊員說,羽球很輕會飄就像變化球,當練習投球可增加揮棒準確度,訓練很辛苦,但很有用,大家都不喊累。球隊教練表示,經費不足,沒有辦法買發球機,就利用羽球,球體比較小對手眼協調訓練上有幫助。為了再增強球員打擊能力,採美國正夯打擊訓練模式,後來再強化訓練讓球員再打空心球,觀察球員練打擊的power跟軌跡,修正揮棒姿勢,加強對擊球點的掌握及手腕的運用所進行的打擊訓練方式。學校說,去年面臨選手斷層困境,靠著當時3位九年級的學長帶著七年級的新生,驚險的取得晉級全國賽的門票。在歷經一年的磨練與蛻變,八年級學長也領著今年的新生,順利贏得基隆區選拔賽冠軍,連續七年取得全國賽代表權。,

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中職/3月12、13日 新莊熱身賽1天看4隊

中職官辦熱身賽賽程 圖/聯合報提供 分享 facebook twitter pinterest 中職官辦熱身賽3月8日開打,

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,聯盟昨天公布完整賽程表,

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,林智勝、鄭達鴻轉到中信兄弟隊後,

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,將分別對上老東家Lamigo桃猿、義大犀牛隊小試身手,

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,全力備戰3月19日揭幕的新球季。中職今年場地問題不少,

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,天母、桃園、新竹、台中洲際、台南球場在熱身賽期間,

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,都因整修無法提供中職使用,

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,因此在12場比賽中,新莊球場占了6場,高雄澄清湖球場也有4場,屏東、斗六球場各1場。這次熱身賽依照慣例,進行兩個循環賽事,4隊各有6場比賽要打,3月12、13日在新莊球場都是一日兩戰,球迷可在同一天看到4隊出賽;中職秘書長朱康震表示,感謝新北市、高市府支持,讓比賽可以順利進行。由於澄清湖球場今年更換大螢幕,熱身賽期間正在驗收,中職也提醒球迷,到時可能會有不穩定斷訊現象。熱身賽現場購票平日內野全票160元、內野半票110元,周六和周日內野全票210元、內野半票160元;若在全家售票系統買票,平日內野全票130元、內野半票90元,假日內野全票170元、內野半票130元,17日中午12點開始預售。65歲以上長者、115公分以下兒童、持身心障礙證件者免費入場,陪同者限1名可購買半票,持學生證者、身高超過115公分以上兒童可購買半票。,

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田徑/與高手過招 楊俊瀚打趣百米要進10秒

台灣100、200公尺雙料全國紀錄保持人、「台灣最速男」楊俊瀚,

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,將在月底台灣國際田徑公開賽參戰100公尺,

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,他開玩笑地說:「希望能跑進10秒內。」 中央社 分享 facebook 台灣100、200公尺雙料全國紀錄保持人、「台灣最速男」楊俊瀚,

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,將在月底台灣國際田徑公開賽參戰100公尺,

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,他開玩笑地說:「希望能跑進10秒內。」雅加達亞運倒數最後3個月,

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,國家運動訓練中心今起一連開放3天,

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,讓媒體入園採訪亞運國手近況,

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,月初才在107年全國大專院校運動會男子200公尺決賽,

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,飆出20秒33全國新猷的楊俊瀚,今年亞運也鎖定在200公尺搶牌,沒想到卻在台灣國際田徑公開賽選擇參加100公尺。 教練陶武訓坦言,原本他們的計畫是要參加200公尺,不過今年大會邀請來生涯最佳成績9秒97的南非好手布魯傑斯(Henrico Bruintjies),他念頭一轉:「我本來就設定楊俊瀚今年100公尺可跑出10秒15左右的成績,我想如果比賽中他能咬住對手,加上老天爺順風幫忙,他有可能跑進10秒15以內。」備戰亞運,台灣100、200公尺雙料全國紀錄保持人、「台灣最速男」楊俊瀚,將在月底台灣國際田徑公開賽參戰100公尺,以賽代訓。 中央社 分享 facebook 對於有機會和布魯傑斯同場較勁,楊俊瀚先是開玩笑地說:「希望能跑進10秒內。」接著才正色表示:「主要是希望能有不同的刺激啦。」雅加達亞運主戰場設定在200公尺,台灣公開賽又要跑100公尺,楊俊瀚強調,這並不會影響到他備戰亞運的節奏,他解釋若一場比賽,只要專攻一項個人項目,在賽事的準備相對單純也簡單,也不會造成太多疲勞。陶武訓預估,若今年亞運男子200公尺決賽,楊俊瀚能跑進20秒30以內、再破全國,基本上金牌就不是問題,而楊俊瀚也透露,目前訓練的強度很大,目的是讓他在身體疲勞情況下維持有質量的訓練,就是希望能在亞運繳出佳績。,

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甜根子草搖曳 蘭陽溪床白茫茫

甜根子草搖曳 蘭陽溪床白茫茫 | 台灣百寶鄉 | 地方 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋美國大選時尚汽車NBA台灣國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 台灣百寶鄉 大台北 桃竹苗 中彰投 雲嘉南 高屏離島 基宜花東 udn / 地方 / 台灣百寶鄉相關新聞打折1個月 鬧熱關渡節周六登場馬拉松變慢跑 慢遊苗栗南庄山水節用茶碗品茗 25國作品說故事南投竹山防汛地 變身木屐寮生態區彰化市光復郵局老照片展 讓人憶往情深彰化花壇崇德宮 主祀土地婆最薄僅0.15公厘 國際茶碗展下月移師台灣甜根子草搖曳 蘭陽溪畔成銀白世界關西之旅越慢越美 用食材帶你去旅行南法鄉村莊園 新埔小鎮看得到台東達仁鄉部落五年祭 3樓高竹竿「刺福球」崑濱伯謝天賞飯 帶年輕人割稻龔聯禎列歷史名人 台南學甲故居掛牌陽明山「白房子」 現在能去喝咖啡600張老照片 讓北投清江里人想當年桃園永安漁港整容 「源遠客來」廣場吸睛素人雕刻家 「怪頭」愈怪愈賣藺草編出喇叭罩 創意拿頭獎曾文水庫奇景 「水上涼亭」現身基隆找回義二路人潮 「能恢復徒步區嗎」打火英雄求婚 當蜘蛛人獻吻基隆港都巷回來了 鈴蘭燈點亮哨船頭香港人婚宴前先打麻將? 董怡民夫婦宣導多元文化甜根子草搖曳 蘭陽溪床白茫茫分享分享分享留言列印A-A+2016-10-25 04:22聯合報 記者吳佩旻/羅東報導WhatsApp 蘭陽溪口甜根子草隨風搖曳,

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,美景令人駐足。 圖/第一河川局提供 分享 facebook 甜根子草搖曳蘭陽溪床,

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,把秋天妝點成銀白世界,

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,最近民眾從葫蘆堵大橋往下俯瞰白芒一片,

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,美不勝收;第一河川局表示,

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,葫蘆堵大橋、粗坑及泰雅大橋等地都是欣賞甜根子草的好地點,

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,賞花期到年底,

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,民眾可把握時間。從葫蘆堵大橋一眼望去,

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,可見白茫茫的甜根子草隨風擺盪,

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,彷彿在跳波浪舞,第一河川局表示,蘭陽溪每到秋冬季節受東北季風影響,易有揚塵,以前種芒草抑制揚塵,101年聽取民眾建議,改種甜根子草,不但有效防塵,還意外形成獨特景致。局長陳健豐表示,今年在葛瑪蘭橋上游增種3公頃,總面積近30公頃,除了蘭陽溪口,和平溪流域也可看見,未來將每年增種5公頃,目前甜根子草已長到1公尺高,葫蘆堵橋下游、粗坑及泰雅大橋等地都是觀賞的好地點。攝影愛好者石世民分享,要拍出與眾不同的甜根子草,可利用逆光拍攝,選在清晨或傍晚時分,趁太陽投射出溫煦光線時捕捉,此時甜根子閃閃發光,像是一根根金羽毛。,

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今年首梯志願士兵 20日起報名

國防部,

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,宣布今年度「專業志願士兵暨儲備士官」報考共分8梯次,

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,首梯招募作業將本月20日起開始報名,

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,招收18歲至32歲的青年報考。
根據103年國軍專業志願士兵暨儲備士官甄選簡章,

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,共需招收國防部員額10557人、行政院海岸巡防署1300人和國家安全局30人,

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,共計11887人。
國軍人才招募中心表示,

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,網路及通信報名時間將至3月6日截止,

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,填寫報名表時間為2月20日上午0800時起至3月6日下午1700時止,

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,第一梯次預計招收459名社會男女員額。考試項目包括智力測驗、口試及體能鑑測等3項,

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,報考「軍樂兵」須加考學科及術科測驗。詳細報考資訊,可前往國軍人才招募中心全球資訊網(http://rdrc.mnd.gov.tw)下載簡章,或電洽0800-000050專線查詢。,

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路透專欄/美國政府真的不會關門嗎?

債權人向來對美國深信不疑,

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,從不認為美國存在欠債不還的風險。但現在華府有人擔心,

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,政治失能可能導致這種難以想像的事情發生。
民主、共和兩黨的一些政府老手此刻都嚇壞了,

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,因為國會議員正公開討論對策,

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,萬一不授權提高舉債上限、下個月債務違約出現時該怎麼辦。
另一個令人關切的理由是,

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,舉債上限的爭論卡在共和黨要求大幅減支,

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,換取調高16.7兆美元的借貸上限。
這項要求可能難上加難,

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,因為除了福利計畫,

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,政府的開支幾乎都已動刀削減過。
進一步刪減,

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,即須對老年年金與老人醫療保險開鍘,國會議員過去始終不願意如此做。
漢彌爾頓廣場策略顧問公司提供投資人華府運作諮詢的弗拉托說:「促成協議的因素越來越少,只剩下艱難的抉擇。」
最近幾天國會的討論多未聚焦於舉債上限。相反的,國會議員都趕著想批准法案,好讓政府機關在本月預算用盡後能夠繼續運作。
連應該安撫華爾街的財政部長陸伍,也對美國是否有能力繼續償付帳單表達關切。他上周在一個商業論壇上說:「拖到最後一刻的這種想法令我感到緊張。」陸伍形容自己是「心急如焚」。
他的確應該心急如焚。兩黨政策中心的分析師貝爾估計,政府大約會在10月18日到11月5日之間開始出現債務違約。
曾任參院預算委員會幕僚長的共和黨員貝爾(Steve Bell)說,他在華府的40年間,從未如此擔心過政府債務違約。
美國債務違約將成華爾街的震撼彈,極可能觸發另一次經濟危機,借貸成本跟著飆高。
上次的舉債上限攤牌戰發生於2011年,美國僅差幾天就會違約,標普因此拔掉美國三個A的最高信用評級。
上次府會是靠達成大規模減支協議扭轉危機,但大致未動福利計畫。這次因預算已砍無可砍,預料府會將很難達成新預算緊縮協議。白宮甚至誓言不會再就舉債上限與共和黨展開辯論。
貝爾說:「我現在比2011年還不安。」
然而投資人似乎押注這次的債務違約風險比上次小。在信用違約交換市場,1,000萬美元美國公債未來五年違約的保險成本約2.8萬美元,比一周前高,但仍遠低於2011年7月的高點6.3萬美元。
不過,有些投資人開始重新評估風險。全球最大避險基金之一橋水(Bridgewater)創辦人達里歐(Ray Dalio)發表報告說:「難以化解的歧見加劇,總統與國會在期限前無法調高舉債上限的可能性升高。」
相對於陸伍的憂心如焚,前財長蓋納(Tim Geithner)2011年一再表示,美國發生債務違約是「難以想像的事」。
現在,共和黨多數人支持的方案之一是,一旦國庫告罄將優先償付債權人,然後再履行其他政府的償付義務。白宮已表示會否決此案。
華府政治老手說,過去的政治人物根本不會認真看待這種方案。原本對美國不會破產深信不疑的投資人因為這項進展而開始產生懷疑。
柯林頓年代的國會預算辦公室前主任芮夫林說:「不確定性已成了新元素,而且令人害怕。」
她表示從未見過美國債務違約風險如此高過:「幾年前人們會說『別傻了,他們當然會提高舉債上限。』如今沒人敢這麼說了。」
(作者Jason Lange為路透駐美國華府特派員/編譯王麗娟),

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王金平訴請確認國民黨籍案

台北地院再度開庭審理立法院長王金平訴請確認國民黨籍案,

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,王金平陣營一改過去尊馬態度,

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,立法院長王金平在立法院表示,

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,總是要講話,

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,不能當啞巴,

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,「尊重我們的總統與主席是一回事,

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,但在法庭上怎樣攻防是另外一回事。」。,

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川普推翻環保政策 下步退巴黎協定?

川普推翻環保政策 下步退巴黎協定? | 聚焦川普執政 | 全球 | 聯合新聞網 親愛的網友:為確保您享有最佳的瀏覽體驗,

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,形同翻轉迫使美國汽車業生產更多電動車的既定政策。預料川普並將於當天或本同之內下達行政命令,

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,責成環保署長啟動廢除「潔淨能源計畫」(CPP)的法律程序,

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,這個計畫是前朝專為減少燃煤電廠溫室氣體排放而訂。不相信地球暖化論的川普矢言推翻前總統歐巴馬在氣候變遷方面的政績;白宮預算管理局預算書備忘錄顯示,

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,美國國家海洋大氣總署明年度預算將削減百分之十七,

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,還列出資遣經費,但會為留用人員加薪。川普就任前揚言退出巴黎氣候協定,如今改口說還需評估;白宮內部對此事意見嚴重分歧,策略長巴農有意加快退出程序,川普千金伊凡卡、國務卿提勒森等幕僚則認為退出協定有損美國信譽。川普最快將在七日與環保署長普魯特及運輸部華裔部長趙小蘭共同宣布,開始廢除歐巴馬最具象徵意義的環境政績;川普可能在當天或本周之內責成普魯特展開廢除CPP的法律程序。放寬汽車汙染限制形同鬆綁對汽車二氧化碳逸散量的限制,這項改變毋須國會同意。受限於歐巴馬頒布的燃油效率標準,美國汽車製造商耗時數年設計先進的高能源效率車。但美國幾家最大汽車公司上月向川普抱怨,為達此標準負擔十分沉重。此外,美國前十七大汽車銷售業者上月底上書普魯特,要求修改排氣規定,否則汽車業恐須在二○一二年到二○二五年間投注兩千億美元以符合規定。依據現行規定,美國客車平均油耗須達每加侖卅六英里(每公升十五點三一公里),二○二五年時須達五十四點五英里(廿三點一七公里)。另據預算管理局預算書備忘錄,海洋大氣總署明年度預算遭砍一成七,直接影響教育計畫、補助和研究,轄下海洋大氣研究室和衛星數據單位的預算減幅都超過兩成。白宮推翻環保政策,大砍相關單位預算,但對最具象徵意義的是否退出巴黎氣候協定卻意見分歧。,

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非聽不可/兒童青少年肥胖風險

主講:亞東醫院小兒部醫師林裕誠、營養師梁組嘉時間:6月04日(六)上午10時至11時地點:亞東醫院北棟1樓思源一廳(新北市板橋區南雅南路二段21號)洽詢:02-7728-1411林口長庚糖尿病病友座談會主講:林口長庚牙醫師王淵民主講『認識牙周病和糖尿病的關係』、兒童感染科主任陳志榮主講『慢性疾病病人如何預防肺炎』,

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,並有營養師提供端午節的健康飲食保養。時間:6月4日(六)上午8時30分至12時地點:林口長庚紀念醫院兒童大樓K棟12樓第三會議廳(桃園市龜山區復興街5號)洽詢:03-328-1200轉5129,

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蔡總統與蔡正元多年前「密會」? 府:無需轉移焦點

前立委蔡正元(中)擔任中影董事長期間涉嫌背信獲635萬元不法利益,

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,22日在法警的戒護下雙手合十出庭。 中央社 分享 facebook 針對媒體報導指稱,

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,因中影案遭收押的前立委蔡正元指蔡英文總統於多年前曾與其「密會」,

黯淡無光彩

,並談及中影黨產交易案。對此,

空壓機修理

,總統府發表聲明表示,

煥顏微晶

,蔡正元應坦承面對司法調查,

關鍵字排名

,無需轉移焦點。總統府表示,

舌頭潰瘍

,有關當時的會面,

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,起因於某媒體對黨產案相關報導,

口腔黏膜潰瘍

,與蔡正元先生產生了糾紛,總統當時基於與該媒體主管熟識,因此協助雙方見面直接溝通,不涉入雙方實質的討論,此後也未再與聞本案。總統府說,中影案既起於蔡正元在黨產交易中的角色與行為,與旁人皆無涉,蔡正元先生應坦承面對司法調查,無需轉移焦點。,

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