分享 facebook 雖未達花甲之年，
，然已髮蒼蒼、視茫茫，
，成為高度近視族。尤其，
，現代人過度依賴手機，
，雙眼長期緊盯螢幕，
，導致視力嚴重受損，
，濫用手機，
，戕害身心，
，莫此為甚。為了讓就學中的小孩，
，以我為鑑，家人數年前，即共同制定「手機使用守則」，詳如下述： 一、控制使用時間，慎防沉迷網路：雖然有業者提供促銷方案，可以不計時數上網，但堅持不辦。因無論在家或出外，若需要上網，可以使用免費WIFI，非常方便。二、凡事當面溝通，切勿依LINE成習：除非人在遠地，否則，商討事情以面對面討論為原則。不要事事都使用LINE或簡訊傳遞訊息。三、家人互相競賽，以低價制高量：每月結帳時，若有人帳單金額偏低，電信公司會以簡訊通知，該期費用併下期繳納，此時，金額最高者，須負擔最低者連續2期的費用。四、周日是充電日，電力維持一周：每周日，將手機充滿電後，將充電器置於書櫃並上鎖，直到下周日，再重新充電。如此，需平均分配每日滑手機時間，若逾時使用，則往後數日將無電可用。眼睛疲勞時適時點些眼藥水，並緊閉雙眼，用熱毛巾熱敷。以上幾點，是我家的「手機使用守則」，實施至今，家人皆能徹底遵循，在近視滿天下的今天，兩個孩子的視力維持正常，真是幸運至極。，
美國6月就業報告出乎意料地好，
，國際油價周五（5日）收高，
，金價卻以大跌收場。若就周線而論，
，則兩種商品同步收黑。布蘭特原油9月期貨周五收漲1.5%，
，結算價報每桶64.23美元；西德州原油（WTI）8月期貨價格上漲0.3%，
，收盤報每桶57.71美元。 儘管優於預期的就業數據及中東緊張情勢升溫帶動5日油價上揚，
，但德國製造業重挫、加上市場預期OPEC+減產效力有限，
，使市場看空情緒濃厚，
，西德州原油周線下跌1.6%，為三周以來首度周線收跌；布蘭特原油周線跌3.5%。萬達（Oanda）高級市場分析師莫雅說：「油價波動反映非農數據不太能減緩全球經濟活動走緩的態勢，市場短期難以出現油價上漲的論調，主因美國產量仍持續增加且全球需求放緩。」研調機構Global Risk Management分析師波森認為：「若經濟情勢未改善，只是需求升溫難以抑制庫存持續增加」。另外，紐約8月黃金期貨5日收跌1.5%，報每英兩1，400.1美元，自3日收盤價每英兩1420.9美元的六年高位大幅回落，也促使周線收黑1%，中止連兩周收紅的漲勢，主要原因是非農數據走強，降低降息展望，使美元指數推升至逾兩周高點。財經網站MarketWatch（MW）報導，美國公債殖利率上揚，以及印度將黃金進口關稅從2.5%上調至12.5%，恐降低印度本季對黃金需求，這些因素將暫時對金價造成壓力。Insignia Consultants首席市場分析師卡納尼指出，從技術面來說，黃金未能突破1，455美元壓力點，是因為多頭獲利了結，盤中出現淨空單，「現在黃金必須守住1，378美元，才能支撐短期漲勢。」7月的第一周油價及金價周線皆收黑。 美聯社 分享 facebook，
台日高中對抗賽／擔任開球嘉賓 郭泰源肯定：應辦得更大 | 棒球 | 運動 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經噓新聞時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物國寶牛樟芝 林書豪專區 NBA MLB 棒球 籃球 綜合 棒球育英專題 udn / 運動 / 棒球相關新聞台日高中對抗賽／松本龍也飆速球 台灣球員不怕台日高中對抗賽／葉文淇為平鎮加油 意外抽中日本來回機票台日高中對抗賽／平鎮壓上2王牌 擊敗奈良奪首勝經典賽／陽建福補投手缺？郭總：下個月才知中職／日職若沒機會 陳品捷明年回台選秀陳冠宇補辦婚宴 老婆親下廚送「驚喜」最感動南英OB／郭嚴文持續復健 明年球季繼續拚南英OB賽／郭泓志當總仔 明年1月赴美訓練旅日投手陳冠宇娶美嬌娘 緊張到胃痛南英OB賽／彭政閔當開球嘉賓 林泓育虧要繳費諸羅山盃／王牌沒力了 講美屈居亞軍中職／打造美式球風 史耐德接任兄弟總教練日職／落合博滿當GM大失敗 回任監督仍搶手教頭之路崎嶇難行 郭泰源黯然神傷經典賽／郭總的困境 反映台灣棒運發展窘況日職／簽陽岱鋼齊奪冠拼圖？ 巨人潛藏大問題中職／義大養成有功 富邦明年值得期待經典賽／一朗只當精神領袖？ 小久保頭痛時刻冬盟／中職聯隊打出一堆問題 危機就是轉機日職／自願挑戰冬聯 松坂、五十嵐兩樣情日職／流失糸井、搶不到陽岱鋼 歐力士未必輸冬盟／態度決定命運 中職應向日職看齊中職／海歸球員命運大不同 旅日投手最悲慘日職／火腿明年放行大谷 恐有雙主力出走危機經典賽／中華隊徵召不順 短空長多不是壞事日職／非贏不可的宿命 巨人軍要定陽岱鋼中職／林英傑人生如茶葉蛋 有裂痕才入味中職／球團無心培養 台灣難出優秀教練日職／大谷獲獎不意外 新井拿MVP才是驚奇中職／連3年爭冠失利 兄弟換帥會更好？ 日職／放棄爭搶陽岱鋼 新富爸軟銀FA全面撤退經典賽／墨、荷令日本投手跳腳 郭總要如何面對中職／做台灣棒球新標竿 富邦不妨自蓋一座球場日職／火腿關鍵第四戰 陽岱鋼的信任度大考驗中職／中信應視護「琥」計畫 如同皇后的貞操台日高中對抗賽／擔任開球嘉賓 郭泰源肯定：應辦得更大分享分享分享留言列印A-A+2016-12-24 15:44聯合報 記者蘇志畬╱即時報導WhatsApp 中華隊總教練郭泰源（右）為台日高中對抗賽開球，
，並與日本馬自達總社執行董事青山裕大（左）合影。記者蘇志畬／攝影 分享 facebook MAZDA台日高中棒球菁英對抗賽今天開幕，
，世界棒球經典賽中華隊總教練郭泰源到場擔任開球嘉賓，
，郭總肯定交流賽帶給球員的經驗，
，也希望未來可以辦得更加盛大。MAZDA台日高中對抗賽今年是第2屆舉辦，
，台灣由黑豹旗前兩名的平鎮高中、興大附農，
，對上日本春季甲子園明星隊、明治神宮大賽明星隊，
，郭總表示，
，「對棒球員來說，
，這是很好的比賽，有那麼好的贊助商舉辦這種比賽，對基層棒球很好。」擔任對抗賽大使的張泰山勉勵球員「以球會友」，學習他人的優點，補強自己不足的地方，張泰山說，「傑出的選手，要不斷超越自我。」馬自達從去年開始與中華棒球協會合作舉辦這項賽事，日本馬自達總社執行董事青山裕大表示，希望能夠幫助提昇台日高中棒球水準，透過國際交流，激發彼此的熱情。郭泰源建議比賽可以辦得更大型，「這種交流比賽，選手可以吸收到很好的經驗。」平鎮高中總教練曾偉誠也表示，「台灣冬天天氣較合宜，可以擴大舉辦，甚至不只前兩名，也許黑豹旗4強都可參與。」至於高中用鋁棒、木棒有無影響，郭總認為沒有太大差別，各有好處，「日本都用鋁棒，對高中投手來說是很大的考驗，他們為什麼實力會越來越強，這個也有點影響的成分。」日本馬自達總社執行董事青山裕大盼透過賽事，提昇台日高中棒球水準。記者蘇志畬／攝影 分享 facebook 球星張泰山連兩年擔任台日高中對抗賽大使。記者蘇志畬／攝影 分享 facebook，
民進黨中國事務委員會前天通過對中政策檢討紀要，
，謝長廷力推「憲法各表」，
，蔡英文主張「台灣共識」，
，蘇貞昌則重申「生存是王道，
，民主是基石」。綠營人士解讀，
，這場會議猶如黨主席選舉前哨戰，
，提前將蘇、謝、蔡三強之爭搬上檯面。
謝長廷昨天主動表示，
，外傳他要選民進黨主席，
，但他還沒有決定，不過「要放開才能談改革」，不然改革走不動；如果怕影響選票、樁腳，就沒辦法作事情。
謝長廷說，改革不是遊山玩水，要站在浪頭上頂住風浪、萬箭穿心，繼續走下去，雖然挫敗，但熱情不減。
記者追問，是否有意站上浪頭、選黨主席？謝低調表示，還沒決定，不便多說。
蘇貞昌近日積極走訪基層，蘇貞昌辦公室發言人張惇涵表示，蘇貞昌希望做好現任黨主席的分內工作，除了完成二○一四選戰提名工作，也全台走透透輔選，一定會負起選舉責任。
蔡英文辦公室發言人洪耀福說，蔡英文目前沒有參選黨主席的規畫。
民進黨中執委洪智坤直言，蘇、蔡、謝三人參選黨主席是必然趨勢，前天的中委會有黨主席之爭「前哨戰」意味，但前天三人都蓋住底牌，最後沒有真正結論，反而升高五月黨主席選戰的壓力。，
陳冠任今年將到美國獨立聯盟打球，
，展開旅外的生活。 本報資料照片 分享 facebook twitter pinterest 中華職棒從2009年起縮成4隊，
，今年將邁入迷你規模第8季，
，成立新軍一直停留在「只聞樓梯響」的階段；中職會長吳志揚昨天表示，
，期待更多企業支持職棒，
，組成第5、第6隊，
，優秀球員不要被迫離開。中職3名最資深老將張泰山、鄭兆行、高建三，
，今年不是轉戰日本獨立聯盟，
，就是退休轉任教練，許銘傑也在期待新東家；儘管不少教練、球員認為增加球隊勢在必行，否則新陳代謝的速度愈來愈快，以後問題會更嚴重，但始終沒有企業表態加盟，中職何時才有新軍完全沒人知。吳志揚將以國民黨不分區立委身分重返立法院，未來身兼立委、中職會長職務，認為兩種角色沒有衝突，更可推動職棒；他表示，台灣市場不夠大，中職各隊考量營收，球員到了一定年紀，球團預算就會有瓶頸。吳志揚希望重返立法院後，可加入教育文化委員會，為運動族群爭取權利。他說：「政府應把租稅優惠放在特定扶植的產業，讓母企業抵稅、不增加開銷，持續灌注資源給球團，一旦這個機制成立，中職成立第5隊較有動機。」去年遭釋出中職4老將比較表 圖／聯合報提供 分享 facebook twitter pinterest，
比起伊朗核武，
，以色列選民更擔心薪水和經濟。不可一世的納坦雅胡這回栽了跟頭，
，選舉的結果不但不僅差強人意，
，大好的執政江山，
，更可能拱手讓給希望黨的後起新秀拉皮德。以國媒體指出，
，傲慢的納塔雅胡一直強調伊朗與巴勒斯坦的威脅，
，但國內貧富差距的問題，
，才真正讓選民們難以忍受。
「感謝選民們給我第三次執政的機會。」選後2個小時內，
，以色列總理納坦雅胡就以出口民調的結果高呼勝選，雖然他的利庫德聯盟確實以31席的成績，篤定成為國會第一大黨，但一夜過後，開票結果卻顯示泛左陣營的反對派聯盟實力遠高出於他的預設，即便納坦雅胡成功拿下國會第一大黨，但後續的政黨協商仍可能面臨破局，組閣權也可能被意外崛起的第二大黨—希望黨掌握。
「希望黨的黨魁拉皮德不僅年輕、迷人，他明確而清新的政治訴求，更遠比納坦雅胡來的貼近民情。」《國土報》的專欄記者班恩認為，拉皮德的崛起雖然讓人意外，但其實非常合情合理，「希望黨的政見反映了都市中產階級的期待，像是穩定房價物價、縮小貧富差距，以及平等徵兵的問題，這些都是輿論討論了很久、
納塔雅胡都拒絕面對的老問題。」
輿論界認為，納塔雅胡在選戰之中一再地推銷安全政策，包括耶路撒冷屯墾區、哈瑪斯和伊朗核武問題等，都是他為了塑造「強人」形象的選戰策略。雖然以色列的經濟在他執政之下，表現仍算是相當亮眼，但4年過後，社會的貧富差距—特別是物價通膨的問題，也讓自由派的年輕選民對他反彈至極，這此的選舉結果，就是「大家受夠了！」的怒吼回應。
相形之下，現年50歲的拉皮德曾是電視台的當家主播，清新的形象就是他最大的武器。《耶路撒冷郵報》指出，希望黨的政見其實並不特別，但拉皮德身家清白、充滿幹勁，比起其他左派政黨的「老面孔政客」而言，更能反映出選民對「改變」的期待。
另一方面，左右兩派各佔山頭的選舉結果，也制衡了以色列右派的激進力量，像是擴張屯墾區或轟炸伊朗等強硬的外交政策，都可望轉趨保守，就算是納坦雅胡最後成功組閣，強烈的民意也會迫使他更專注於國內的社會議題，中東緊張的局勢，相信暫時不會成為以國政府的策略重心。
【更多精采內容，詳見】，
張永昌（右）、杜福明在天母球場重逢，
，上演傳奇對決。 記者藍宗標／攝影 分享 facebook 為期兩天的職棒傳奇球星公益賽昨天落幕，
，前兄弟象隊總教練王光輝形容，
，隊上一堆老弱殘兵，
，對統一獅隊之戰以二比五落敗；遠從美國來台和老戰友碰面的洋砲葛雷諾，
，以過去最熟悉的游擊手身分打滿全場，
，充分感受球迷的熱情，
，賽後大呼：「下次再來。」葛雷諾十九年前離台，再次踏上台灣土地，中文還是很流利，看到一堆象隊老友，嘴巴就是停不了。昨天對獅隊退役球員之戰，賽前賽後都受到熱情球迷包圍，心情更是愉快，他說：「上場比賽就是一種享受，聽到球迷熱情加油的聲音，很喜歡這種感覺。」葛雷諾目前在釀酒人隊小聯盟擔任教練，昨天和老搭擋吳復連重新搭配二、游，打滿全場四個打數沒有安打，揮出三次內野滾地球、一次內野高飛球，他說：「覺得有些可惜，無緣演出雙殺守備。」王光輝因為椎間盤突出，七月裝上八根鋼釘，賽前介紹只能從場邊慢慢走進場內，比賽開打後坐在場邊當啦啦隊，笑說：「我已是老弱殘兵了。」象隊另一名役老將李居明，也加入啦啦隊行列，強調自己的功用是「當人型立牌」。中職元年（一九九○年）象、獅開幕戰擔任先發投手的張永昌、杜福明，昨天在天母球場重新上演經典對決，賽前特別合照留下珍貴畫面；張永昌先發投一人次，被揮出安打後退場，失一分，杜福明投一局未失分。張永昌廿七年前歷史性的一戰吞敗，昨天比一比右手肘突出的骨頭，笑說：「以前投太多指叉球，打職棒受到運動傷害，時間過得好快，轉眼都六十歲了。」，
英國首相強生今天發表保守黨的政綱宣言，
，承諾在耶誕節前讓國會再度表決他的脫歐協議。強生在這次國會大選也將以「搞定脫歐」（get Brexit done）為競選口號。距離12月12日的英國國會大選只剩不到3週，
，執政保守黨和在野工黨各自對國家前景提出不同方向的政見吸引選民，
，但雙方都主張擴大政府支出。 其中工黨承諾對富人和企業加稅，
，以資助英國政府大力擴張。強生（Boris Johnson）的政綱宣言（manifesto）則刻意和工黨作出區別，
，反而承諾不會加稅。目前民調顯示，
，強生領導的保守黨支持率遙遙領先工黨，
，但尚未做出決定的選民仍多，意味選舉結果仍不確定。強生今天在英格蘭中部城市泰爾福（Telford）的一個會議中心發表保守黨的政綱宣言，標題是「搞定脫歐，釋放英國的潛力」。強生表示：「把脫歐搞定，我們就會見到被壓抑的投資浪潮湧入英國。把脫歐搞定，我們的心思才能專注在英國人民的優先事務。」強生的政綱宣言承諾凍結所得稅、增值銷售稅和社會安全給付，並將成立30億英鎊（約新台幣1177億元）的「國家人才基金」（National Skills Fund）以留住人力，還將投入20億英鎊（約新台幣785億元）修補路面不平。另一方面，英國內閣大臣戈夫（Michael Gove）今天受訪時，被問到保守黨政府是否會為了和歐洲聯盟（EU）取得新的貿易關係而再度提出延後脫歐要求，戈夫排除這項可能性。英國廣播公司（BBC）節目主持人馬爾（AndrewMarr）詢問戈夫，保守黨政府是否會向歐盟要求延後脫歐期限，他回答：「並不會。…我們實際上將在明年1月底前脫歐，屆時我們將正式脫離（歐盟）。」，
近日一名號稱行政院員工的台灣女子，
，疑因為不願支付行李超重費用，
，因此於日本名古屋中部機場大罵捷星日本航空的地勤，
，事發影片上傳至網路後，
，引起網友熱烈討論。其實各家廉價航空對於託運行李的重量、大小與超重費用都有嚴格的規範，
，建議旅客最好多加預先了解，
，避免成為失格的旅人或是壞了出遊興致。相較於已包含託運行李額度的傳統型航空公司，
，多數廉價航空公司的行李額度都是「旅客依照個人需求另外購買」，費用各異；也有部份航空是比照傳統航空，將行李包含在票價之中。例如釜山航空、真航空每人就已有15公斤的基本託運額度，超重需支付超重費。若以香草航空為例，「繽紛香草」雖票價較高，但已包含20公斤託運行李與其他服務，「原味香草」機票價格就未含行李，乘客也可以自行預先加購20～100公斤的行李額度，售價為900～5，700元。其他如台灣虎航，也有20～80公斤的加購行李額度可供選擇。 雖然廉航的行李重量需另行付費，但由於一般傳統航空的每人行李重量僅約23～30公斤，超過即需支付超重費用，因此對行李超過30公斤以上的旅客而言，廉航的行李計費模式，反而更便利與划算。雖然廉航可以自行加購行李重量，但通常需於搭機前的指定時段辦理；若是辦理登機時才發現行李超重，除了現場需加收超重費用，還需多收取一筆「手續費用」。另外若是衝浪板、腳踏車等大型託運物品，也會另外加收處理費用。因此民眾若搭乘廉航，最好先了解航空公司的行李相關規定，並且估算行李重量、大小，視情況提早加購行李，避免在機場才因增收費用而產生糾紛。廉價航空通常針對行李都有嚴格的限止與規定。圖／亞洲航空提供 分享 facebook 多數廉航乘客需自行付費加購行李。圖／擷取自香草航空官網 分享 facebook，
春節後即將交棒的經濟部長施顏祥，
，昨天暢談卸任生涯。他說，
，「想和年輕人多接觸」，
，目前已有學校提出邀請，
，未來不排除重拾教職，
，但他開玩笑說，
，「得先再把電腦學好才行」。
施顏祥進入公部門服務前，
，一九七九年起曾於台科大任職，
，隨後也擔任台科大化工系主任，教書生涯長達八年。
他表示，卸下公務後，還有許多生活規畫得重新安排。他拿出自己的宏達電手機表示，為了提醒自己，接下來的「首要任務」，想到什麼馬上用手機記下來。
施顏祥舉例，新生活包括「學習新技能」。他開玩笑說，他的電腦技能只停留在開關機階段，對經營部落格、臉書或推特仍很陌生。
他拿出自己新印好的名片，白底黑字，僅印有姓名、電子信箱與電話，上頭沒何職稱。他老婆開玩笑說，「可以加上個人工作室」。
經濟部過去十二年來，歷經八位部長，平均每位在任一年半，經濟部被同仁稱為「阿信部」。施顏祥說，政策推動過程就像「長途接力賽」，相信新任經長張家祝能做得更好。，
