癌症有機會避免 三分之一的癌症跟這些習慣有關 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
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，都仍可食用擋不住的「攝誘」 從懶得動到登百岳點光明燈不是人的專利 寵物愛車都來安太歲下周五入冬最強冷氣團報到 低溫恐8、9度告別食物癮 她靠友伴扶助變苗條食物癮／暴食心理諮商 現行健保「不可能」這家彩券行 過年連4喜、年後開頭獎小熊維尼「友‧你真好」特展中正紀念堂開展癌症有機會避免 三分之一的癌症跟這些習慣有關分享分享分享留言列印A-A+2017-02-04 16:14聯合報 記者羅真╱即時報導WhatsApp 國健署指出，
，培養每日快走、慢跑或搭車時提前兩站下車走路的小習慣，
，比起完全不動，
，可延長壽命達3年。 聯合報系資料照 分享 facebook 今日是世界癌症日，
，國健署表示，
，全球癌症發生率逐年提升，
，每5分26秒有1人罹患癌症，不過，至少有1/3的癌症跟菸、酒、肥胖、不運動、不健康飲食有關，因此有機會透過培養良好的生活習慣加以預防，同時擁有好健康，國內就有研究指出，有快走、慢跑或搭車時提前兩站下車走路等小習慣的人，比起完全不動的人，可延長壽命達3年。國健署癌症防治組組長吳建遠指出，國內有研究發現，無論是快走、慢跑、甚至搭車時提前兩個公車站下車走路，每天至少運動15分鐘的人，比起毫不運動的人，可延年益壽達3年之久。有規律的運動習慣，也能有效減重以及維持體重，建議可從有興趣、或最簡易、不受時間場地限制的健走開始，慢慢增加每次運動的時間與強度，可分段累積運動量，每次至少持續10分鐘，每日時間至少有30分鐘。飲食習慣方面，多數人明白宜均衡飲食、少油、少鹽、少糖，此外，吳建遠也建議三餐以全榖類為主食，可搭配優質的蛋白質如魚肉、堅果，並多選用高纖維食物，如此能促進腸道健康，同時能控制血糖與血脂。在食物的種類比率上，萬芳醫院副院長賴基銘建議「兩菜一肉」，先攝取蔬菜與菇類，再搭配魚肉、瘦肉、豆腐等蛋白質，如此就能避免攝取過多的動物性蛋白質及油脂。遠離菸酒檳榔的口號雖老派，卻務實。吳建遠說，國際證據顯示，八成肺癌男性、五成肺癌女性的死亡是由吸菸導致的，除了癌症，包括心臟病、中風及慢性肺部疾病等都經常與吸菸有關，國內每年至少2萬人死於菸害，平均每25分鐘就有1人因菸害而失去生命。另外，口腔癌及食道癌與吸菸、喝酒、嚼檳榔也息息相關。賴基銘說，台灣癌症已經連續34年蟬聯國人10大死因的首位，平均每5分26秒有1人罹患癌症，2015年整年度健保支出中，癌症高居最燒錢項目，和癌症相關的醫療花費高達815多億，對國人健康、家庭以及國家健保支出都是沉重負荷。在預防上，篩檢可及早發現與治療，有效降低死亡率，「真的有做有保庇」。吳建遠表示， 政府的四大癌症篩檢服務，包含補助30歲以上婦女抹片檢查、50至74歲民眾兩年1次糞便潛血檢查、40至44歲有家族史（二等血親內曾罹乳癌）的婦女、45至69歲婦女兩年1次乳房攝影檢查，以及提供30歲以上吸菸或嚼檳榔（含已戒）民眾每兩年1次口腔黏膜檢查服務，嚼檳榔（含已戒）原住民則可提前至18歲接受檢查。，
檢調正偵辦桃園客運涉嫌與車商，
，共同偽造相關資料向交通部詐領購買低地板電動公車補助款1200多萬元弊案，
，傳出中部山區有一處電動客運車的解體工廠；記者訪查，
，原來這處解體工廠在花壇鄉八卦山麓一處面積約2公頃的空地，
，現場仍有桃園客運等多輛被拆解重要零件後的車殼。因拆解的大客車都是電動車，
，分屬桃園客運等多家公司，
，車殼看起來仍有八成新，
，引起當地人注意，
，五月初，有人曾向彰化縣有關單位檢舉可能涉有不法，但未受重現。上月29日桃園檢署指揮調查局台北市調處、北機站搜索桃園客運，董事長吳運豐接受偵訊後以200萬元交保，另有多人也涉案交保，指出中部山區有一處解體工廠，讓檢舉人感到可惜。 這處空地非常偏僻，在花壇鄉灣福路，平常人車不多，被形容是大客車墳場。消息來源指出，幾年前台中市有一個集團購買這處空地，原本想興建觀光工廠，因申請變更地目未過而閒置；去年初有人在這片空地搭起簡易鐵皮屋，專門拆解客運車內所有零件根據Google空照圖顯示，去年這處解體工廠曾有10輛客運車，今年五月初有13輛，因排列的方式不同，應屬不同車輛，目前現場仍有多輛車殼仍完好的電動客車，內部的零件都被拆解拿走。據透露，現場有1 輛電動車是102年9月出廠，同年10月14日桃園監理站發照，只行駛2年、3萬9629公里就報廢，是否有人拆解電動車的電池、引擎等重要零件後另作他用，或涉及桃園客運向交通部詐領購車補助款弊案？值得檢調單位深入追查。根據交通部公共運輸補助電動大客車作業要點的第5點第2項規定，客運業者購置或租賃電池，可向環保署申請補助每輛100萬元，若汰舊換新不含電池成本的電動車體，最高補助353萬8千元。檢舉人希望桃園檢調單位能到花壇鄉這處電動大客車解體工廠了解與追查真相。檢調查出桃園客運疑偽造文件，向交通部詐領購買低地板電動公車補助款，追出彰化縣花壇鄉山區有一處電動公車的解體工廠，現場有13輛已被拆解零件的電動公車。記者何烱榮／攝影 分享 facebook 檢調查出桃園客運疑偽造文件，向交通部詐領購買低地板電動公車補助款，追出彰化縣花壇鄉山區有一處電動公車的解體工廠，現場還有相關解體用的設備。記者何烱榮／攝影 分享 facebook 檢調查出桃園客運疑偽造文件，向交通部詐領購買低地板電動公車補助款，追出有的電動公車出廠才4年多，行駛里程數不到4萬公里就報廢。記者何烱榮／翻攝 分享 facebook 檢調查出桃園客運疑偽造文件，向交通部詐領購買低地板電動公車補助款，追出彰化縣花壇鄉山區有一處電動公車的解體工廠，現場還有相關解體用的設備。記者何烱榮／攝影 分享 facebook 檢調查出桃園客運疑偽造文件，向交通部詐領購買低地板電動公車補助款，追出彰化縣花壇鄉山區有一處電動公車的解體工廠，現場有13輛已被拆解零件的電動公車。記者何烱榮／攝影 分享 facebook 檢調查出桃園客運疑偽造文件，向交通部詐領購買低地板電動公車補助款，追出彰化縣花壇鄉山區有一處電動公車（中間有白色長條物區域）的解體工場。空照圖／翻自Ｇoogle地圖 分享 facebook，
金州勇士與白宮的故事，
，繼續在網上燃燒；勇士2017年拿NBA冠軍，
，2018年又再拿冠軍，
，按照白宮和體壇傳統，
，冠軍會到白宮，
，接受總統的祝賀，
，但2017年奪冠後，
，川普與勇士發生爭執，
，勇士說不去白宮，川普也不發出邀請。到了25日，這是今年賽季勇士唯一的一次華府行，出戰當地的魔法師隊，勇士沒有去白宮，但是卻去拜訪了前白宮主人歐巴馬。這是暗比川普，繼續勇士不去白宮的故事。勇士對這次拜訪歐巴馬，保持低調，也沒有正發布消息；ESPN報導，勇士隊一名保安人員，將全隊與歐巴馬會面的照片發到社交網站，但不久即刪除；之後，勇士前鋒格林，再將照片發到他的社交網站，於是照片和故事就在網上傳開了。 ESPN報導，這次會面是兩屆NBA最大價值球員的柯瑞聯繫的，因為他與歐巴馬是高球好友；不過，在24日勇士對魔法師比賽後，柯瑞被記者問到與前總統見面之事，他很低調，沒有發表什麼意見。華府是政治中心，與川普總統角力的眾院議長波洛西，24日晚去了球場觀戰，賽後還與柯瑞見面，波洛西事後發推文和照片，讓全世界的人都知道她與柯瑞見面。波洛西是舊金山的聯邦眾議員，而勇士的舊金山新球場，將於明年啟用，屆時勇士將會搬到舊金山。勇士華府行不去白宮，卻探望歐巴馬打臉川普。 世界日報記者邱鴻安 分享 facebook，
江宏傑。 本報系資料照片 分享 facebook 台北世大運除了關注台灣選手的表現外，
，帥氣十足的男選手也是觀眾必看，
，江宏傑、陳傑、林安可、劉鴻敏、劉鴻杰等都是「顏值」高的選手。濃眉大眼、清秀臉龐的桌球好手江宏傑，
，被日本網友誇讚是具有「昭和氣質」的帥哥，
，過去他參與三屆世大運共拿下四面金牌。今年台北世大運是江宏傑的「畢業作」，
，最希望能在這次世大運拿下男團金牌，
，締造金牌大滿貫的成就。陳傑。 本報系資料照片 分享 facebook 有「田徑界楊祐寧」之稱的廿五歲田徑好手陳傑，
，黝黑皮膚加上總是笑臉迎人，電暈一堆粉絲。陳傑已各有兩屆世大運及奧運的比賽經驗，是男子四百公尺的全國紀錄保持人，他在二○一五年全國運動會以四十六秒三五改寫四百公尺全國紀錄，世大運他被教練寄予厚望能在他領軍的一千六百公尺接力奪牌。林安可。 本報系資料照片 分享 facebook 台灣和阿根廷混血的棒球左投林安可，因為宗教信仰留著一搓小辮子，形成他的獨特風格。投打「二刀流」的他在高三展露頭角，因為喜歡站在投手丘上主宰全場、享受與打者對決的感覺，上大學後林安可漸漸朝專職投手方向前進，世大運他被定位在先發投手角色。劉鴻敏（左）、劉鴻杰（右）。 本報系資料照片 分享 facebook 「電眼雙帥」劉鴻敏、劉鴻杰是中華男排雙胞胎兄弟，兩人有著深邃的輪廓、會放電的雙眼，成為排球場上吸睛的焦點。他們更是出過寫真書的排球員，今年更受職棒球隊邀請到場擔任開球嘉賓，是中華男排隊的看板球星，哥哥劉鴻敏擔任主攻手，弟弟劉鴻杰則是快攻手。當然還有漏網之魚，田徑楊俊瀚、游泳安廷耀、擊劍陳宗霖、網球彭賢尹與足球李茂等人也都是顏值高的帥哥運動員。，
路透 分享 facebook 經濟合作發展組織（OECD）21日下修明年全球經濟展望，
，指出貿易衝突和利率升高造成全球經濟趨緩，
，但尚未見急遽下滑跡象。OECD在最新世界經濟展望報告中預測，
，全球經濟成長率可能從2018年的3.7%趨緩至2019年和2020年的3.5%。OECD在9月時預測明年全球成長率可達3.7%。 報告指出，
，新興市場經濟體明年成長減速最明顯，
，反映受美國聯準會（Fed）逐步升息引發資本流出這些市場的影響。OECD因此下修對中國今、明年成長率預測，
，分別降至6.6%和6.3%，
，比先前預測值各低0.1個百分點，
，2020年預測維持在30年來最低的6%。巴西、俄羅斯、土耳其和南非成長預測同步下修。經濟日報提供 分享 facebook 美國今、明、後年預估成長率分別維持在2.9%、2.7%和2.1%不變，
，但成長率逐年下滑反映減稅刺激效應遞減，及提高關稅增加企業成本。歐元區展望也比9月時的評估稍微黯淡，今、明年成長率預測分別調降0.1個百分點至1.9%和1.8%；英國今年成長率仍估為1.3%，明年成長率從1.3%上修至1.4%，反映擴大預算支出助力；日本今年成長率預估只有0.9%，低於原估的1.2%，明年可達1.0%，也不如原估的1.2%。南韓今、明年預估成長率維持在2.7%和2.8%不變。OECD首席經濟學家布恩說：「我們正回歸長期趨勢。我們不認為會有硬著陸，但仍有許多風險，軟著陸總是很難熬，而這回比往常更具挑戰性，既因貿易衝突，也因資本流動從新興市場轉向貨幣政策正常化國家。」據OECD估計，若貿易戰全面爆發升高經濟不確定性，將導致全球國內生產毛額（GDP）成長率在2021年之前因此折損多達0.8個百分點。OECD指出，萬一全球經濟急轉直下，在央行彈藥用磬下，有必要藉減稅和擴大支出抵禦下波危機來襲。，
周迅上月中與高聖遠舉行婚禮，
，並已領證結為夫婦，
，兩口子趁七夕中國情人節，
，返周迅家鄉衢州補擺喜酒，
，不過在婚宴正式開始之前，
，周迅方還是進行了特別清場，
，只有部分工作人員用手機拍到周迅婚宴畫面。
婚宴現場布置簡單，
，周迅穿得一身紅噹噹，與高聖遠的休閒打扮相映成趣，二人更滿場飛，接受賓客祝福，期間見周迅腹部微隆，又不時掩肚。，
南部19歲黃姓男大生心儀班上一名男同學，
，「但他不喜歡我」，
，於是假扮成女網友與該名男同學互動，
，藉機取得對方裸照，
，之後再以不雅照脅迫對方到他租屋處提供「性服務」，
，甚至趁機偷走對方內褲；男同學妥協多次後決定「說不」，
，黃卻又在校內散播猥褻照。高雄高分院二審維持強制性交、強制猥褻各19罪，
，判應執行4年2月，
，偷竊、散布猥褻影像部分，改判拘役120日，得易科罰金，可上訴。判決指出，黃4年前假扮女網友與心儀的男同學透過網路交友互動，藉機取得對方裸照，接著，黃仗著手中握有對方私密照，脅迫男同學到自己租屋處提供性服務；男同學擔心裸照流出，迫不得已前往，被要脅口交、愛撫。黃食髓知味，要求男同學「一周來一次」，5個月內強制性交、強制猥褻各19次得逞。黃甚至還陸續趁機摸走男同學2件內褲、1隻鞋子。 男同學受不了一再被要脅，決定斷然拒絕再提供性服務，卻讓黃轉怒，一氣之下先將裸照印出來，接著洗了146張男同學私密處照片，將不雅照散置在教室內、男同學住處門前，供來往人群撿拾觀看。直到學校老師在教室門口發現猥褻照，發現照片中的人是班上男學生，趕緊陪同受害男學生報警處理。黃經警方通知後到案說明，主動交出犯案筆電、隨身碟，警方也扣獲相關不雅照。黃在警詢時自曝對班上某男同學有好感，「是我喜歡的類型」，但兩人在班上很少互動，「我喜歡他，但他不喜歡我」，一時衝動之下，只好用這種方式跟心儀的對象相處。檢、審認定黃犯強制性交罪共19罪、強制猥褻罪共19罪，1罪各判刑3年2月、8月；但屏東地院考量黃案發時年僅19歲，且經醫院精神鑑定，患有合困擾情緒及干擾行為的適應障礙症，再加上他坦承犯行、與被害人和解、獲原諒，被害人也表示不願追究，若單純累加刑期，顯然違反罪則相當原則，判應執行有期徒刑4年2月。至於黃犯竊盜罪共3罪、散布猥褻影像罪1罪部分，屏東地院一審，竊盜罪各罪判處有期徒刑3月，散布猥褻影像罪判刑6月。黃不服上訴，高雄高分院二審，強制性交罪、強制猥褻罪各19罪部分維持原判決；但竊盜罪、散布猥褻影像罪部分，二審合議庭認為量刑偏重，改判拘役120日，得易科罰金12萬元，仍可上訴。南部19歲黃姓男大生心儀班上1名男同學，卻因不知如何與對方相處，反而設局取得男同學裸照，藉機索求性服務，高雄高分院二審維持強制性交罪、強制猥褻罪各19罪，應執行有期徒刑4年2月。示意圖／ingimage 分享 facebook，
桃園縣議員李柏坊認為，
，大溪老街目前只有一條和平老街，
，每逢假日人滿為患，
，旅遊品質差，
，應擴大活化大溪老街的機能，
，串連中山、中央路老街，
，成為全台灣規模最大的老街區。
李柏坊表示，
，台灣知名老街眾多，
，如剝皮寮老街、三峽老街、北埔老街、鹿港老街、延平老街、旗津老街等，
，每條老街長度寬度不一，人文風采也不盡相似，卻忠實記錄地方發展過程，帶動地方繁榮。
台灣現存老街擁有不同建築風貌，但老街長度都不長，短的不到100公尺，長的也不過幾百公尺，周邊的旅遊景點規畫未盡完善，很難吸引遊客逗留。
桃園縣的老街不多，除楊梅富岡老街、龍潭三坑老街外，以大溪和平、中山、中央路老街之規模最大，面對升格直轄市後的旅遊發展，應盡早規畫，活化老街的機能與周邊旅遊場域，吸引觀光客。
李柏坊認為，應將大溪老城區內的三條老街串連，並依不同老街的存在形式，形塑人文風格，讓它成為全台灣規模最大的老街區。為了達成這個目標，縣政府應設法將老城區內的古老建築立面修復，恢復原貌，並在老街區之道路鋪上石板，同時將大溪鎮老城區的電纜線地下化。
桃園縣長吳志揚表示，他同意李柏坊議員的意見，但大溪老城區要使用什麼路面，應該要尊重專業。，
漢微科董事長許金榮。 報系資料照 分享 facebook twitter pinterest 晶圓龍頭台積電迎蘋果A11，
，電子束檢測設備漢微科（3658）在10奈米先進製程現轉機，
，今日股價走揚盤中一度至962元，
，漲幅4.56%。法人指出，
，台積電10奈米於明年初量產，
，漢微科下半年可望恢復成長動能。由於半導體製程進入10奈米以後，
，傳統光學檢測機台已達極限，
，對於電子束檢測設備依賴度提高，
，半導體廠在試產或是量產階段均需採用電子束檢測，
，漢微科Skyscan5000 機台將滲透至10奈米生產線提升，且電子束檢測速度有所提升，有利於漢微科下半年至未來2年發展。尤其在記憶體生產線上，記憶體半導體製程亦持續微縮演進，NAND FLASH往立體堆疊結構發展，製程難度增高良率控制不易，因此對於具備高解析度及高輸出效率之電子束晶圓檢測機台需求逐步成長，漢微科NanoScan3000 產品隨著國際記憶體大廠陸續擴產，下半年出貨量將明顯增加。法人指出，漢微科今年第1季應為營運低點，估第2季訂單開始回溫，營收將較上季成長50%至80%，毛利率穩定維持於70%至71%之間的水準，且下半年優於上半年，全年雙位數成長目標不變。，
創業家上櫃 首日漲58% | 股市要聞 | 股市 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋美國大選時尚汽車NBA台灣國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 股市要聞 上市電子 上市公司 店頭未上市 權證期貨 udn / 股市 / 股市要聞相關新聞就市論勢／利基題材股 吸睛基富通交易熱 定期定額最火微星、技嘉 淡季添暖意資減價揚股 迎波段行情樂陞 面臨十元保衛戰i8換新衣 衝擊機殼訂單法人：可成Q3匯損恐逾10億線上買賣額度 放寬證交所 南向招商台股吸金創2009年以來新高 9，
，300點是關鍵樂陞今召開記者會 說明款項收回進度美喆國際 明82.8元掛牌上市朝陽人壽標售 宣告流標這檔科技股Q3淨利微增 每股純益0.92元政策給利 觀光股甜甜中光電第3季 每股賺1.38元法人看聯發科多空分歧 股價止跌先漲新兵報到！創業家兄弟今每股66元掛牌上櫃耶誕商機到 三大族群放閃新MacBook Pro登場供應鏈誰會漲？題材股輪動戰 以靜制動 捕捉下波熱點！吳濟有：外資撐胖指數 無感緩升轉為有感震盪創業家上櫃 首日漲58%分享分享分享留言列印A-A+2016-11-01 05:00經濟日報 記者彭慧明／台北報導WhatsApp 垂直型電商創業家兄弟（8477）昨（31）日以每股66元正式掛牌上櫃，
，受惠於年底網購旺季報到，
，股價以94元開出，
，開盤大漲、漲幅達42.4%；盤中最高價110元，
，漲幅達66.7%，
，收盤時收104.5元，
，漲幅58.3%。面對電商競相「南向」，
，創業家兄弟董事長郭書齊表示，
，這兩年仍先以做好台灣市場為主，預計2019年才開始向外拓展市場。創業家兄弟指出，根據臉書的調查，台灣網友有57%習慣用手機瀏覽商品，以App購物的消費者多達54%；市調機構eMarketer發現，美國消費者每月使用手機App的時間平均較去年成長近一成，App已成為當前電子商務的重要成交平台。創業家兄弟的行動App，目前下載次數已突破235萬、現有70%以上營收來自行動端。郭書齊表示，電商產業競爭激烈，為了讓消費者「回購」，會以消費者的評鑑作為推薦廠商產品的基準，提高消費者回購率。創業家兄弟成立二年就損益兩平，四年後上櫃，今年上半年每股純益（EPS）1.83元，今年1到3季營收維持年成長率三成左右數字。，
