中職／「小破」喊30轟 春訓天天報到 | 棒球 | 運動 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，新球季晉升中華職棒第三資深球員，
，春訓起跑展現完全不服輸的個性，
，再度設定單季卅轟目標，
，他說：「在日本鳥取自主訓練獲得極大成效，
，今年只要出賽數夠，
，就有信心達成。」劉芙豪連續四年前往鳥取自主訓練，每次為期一周，認為身體調整、技術都學到很多；他表示，透過專業器材輔助後，關節角度變鬆變大，韌性、彈性更好，最直接幫助就是提升長打能力，中信兄弟隊鄭達鴻、王勝偉最近也赴日學習。劉芙豪今年將邁入生涯第十四季，他說：「二○一三年球季只有一轟，到鳥取受訓後，全壘打馬上突破二位數；圈內所謂美式、日式訓練的爭議，其實沒有一定，最科學的方法才是重點。」獅隊昨天結束為期兩天的春訓開訓活動，今起連續練球十六天，接蓍休六天年假，二月一日進入第二階段春訓；劉芙豪表示，在鳥取展開自主訓練後，身體已經啟動，就算休一天也不行，很認同春訓連續練球的做法。上個月再赴鳥取獲得寶貴經驗，劉芙豪認為，找出對的方法很重要，愈來愈多球員出國受訓，中職環境才會更進步，教練也要出去，才能帶給更多人新觀念。中職兩名老將陳金鋒、許銘傑去年季後卸下球員身分，「恰恰」彭政閔變成全聯盟最資深球員，再來是高國慶、劉芙豪；這三人都是一九七八年出生，實際年紀相差不到四個月，中職年資合計已有四十二年。，
針對週刊踢爆勞動部長潘世偉與相差23歲的女秘書過從甚密，
，潘世偉23日召開記者會澄清，
，自己並沒有常態性地前往女秘書家中，
，並反問，
，「如果秘書是男性，
，是否就不會有類似傳聞，
，或者傳出我是同性戀？」潘強調，
，兩家人從以前關係就很密切。在此他在向行政院長江宜樺和夫人報告後，也獲得信任。
59歲已婚的勞動部長潘世偉與曾是他學生、年齡相差23歲的女秘書王孟純大搞不倫戀，多次以公務車接送女方上下班，並且固定於夜間前往王孟純家中密會，甚至在出國考察時浪費公帑乘坐商務艙，「攜伴」同行。
對於週刊報導，潘世偉強調，他把該秘書當作家中的晚輩，與其家人父母親都熟識，妹妹結婚時也去證婚。潘進一步說，夫人也認識秘書，由於兩家相距很近，也會偶爾去聊聊天，或是討論公事也有可能，還會幫她妹妹改英文作文等，「絕對是正常的師生關係」。
潘世偉表示，王孟純工作能力很強，曾在民間企業擔任董事長秘書，並有國外行銷碩士的學歷，於2008年接下秘書一職，是因為借重她的才能才聘用她。潘世偉已經向行政院長江宜樺和夫人報告，也獲得夫人的信任。
至於週刊指出，潘、王2人時常深夜密會，潘世偉澄清，自己並非每周都會前往秘書家中，不是常態性的行為，也不是單獨會面。潘反問，「如果秘書是男性，是否就不會有類似傳聞，或者傳出我是同性戀？」【更多精采內容，詳見】，
北捷下月4日起至5月5日，
，針對貓纜推出「北中南東、銅板價搭貓纜」的縣市優惠。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 為嘉惠外縣市民眾，
，北捷將在下月4日至5月5日針對貓纜推出「銅板價」活動，
，只要設籍北、中、南、東（含外島）民眾，
，依照各縣市專屬優惠時間，
，就可享不限次數，
，每趟僅50元的貓纜優惠價，
，換算下來最多可省140元。台北市長柯文哲上任後調高貓纜運價，
，台北市民和外地遊客實施「差別費率」，
，2016年2月起將3站全票從50元調高到120元，台北市民維持單程50元。 貓纜運價調高，但運量卻持續下滑，所以北捷推出外縣市「銅板價」活動，希望衝高運量。目前貓纜單站票價為70元，2站100元、3站120元，下月4日起，外縣市民眾只要在各縣市專屬優惠期間，持身分證、駕照、戶口名簿或政府核發足以識別戶籍的相關證件，可購買50元單程票，不限搭乘站數。若以搭乘3站為例，每人來回最多可省140元。北捷表示，新北、基隆、桃園、新竹縣市、苗栗民眾，優惠期間3月4日至17日。中部縣市台中、彰化、南投、雲林、嘉義，優惠時間3月19日至31日。南部縣市台南、高雄、屏東，優惠時間4月9日至21日；東部地區宜蘭、花蓮、台東、澎湖、金門、連江，優惠時間4月23日至5月5日。另外為讓遊客深度了解當地風土民情，北捷還提供免費語音導覽器租借的服務，民眾付押金500元，就可以租借；貓纜各車站也有語音導覽DM，民眾掃描ＱＲ Code，一樣也可以語音導覽。詳情可上貓纜網站查詢，或洽詢北捷客服專線（02）21812345。，
新北市淡水警分局偵辦當地角頭陳文忠上個月遭行刑式連開8槍狙殺的命案陷入膠著，
，由於槍手行凶後先騎機車逃逸，
，再由1輛休旅車接應離開，
，專案小組近期朝接應槍手逃逸的車手展開調查，
，16日帶回5名嫌疑人，
，送往士林地檢署複訊之後，
，2人以10萬元、1人5萬元交保、2人無保請回。此案發生之後，
，淡水警方報請檢察官指揮偵辦，
，協同刑事局、新北市刑大組成專案小組，雖然自始至今都鎖定同1名槍手，但尚未掌握行蹤，亦有消息指稱教唆犯案的主嫌和槍手皆已出境逃往大陸，可是卻查無出境紀錄，因此推測是偷渡離境。專案小組後來轉朝安排交通工具接應槍手逃逸的車手展開調查，16日帶回盧姓、陳姓、許姓、張姓、白姓男子，全部以涉嫌殺人罪解送到地檢署複訊，但5人全都避重就輕，後來盧、陳2人10萬元、許男5萬元交保，張、白2人無保請回。至於是否掌握槍手已出境的線索，警方不願證實。警方日前帶回5名嫌犯，依殺人罪嫌解送地檢署複訊。 記者林昭彰／翻攝 分享 facebook 警方日前帶回5名嫌犯，依殺人罪嫌解送地檢署複訊。 記者林昭彰／翻攝 分享 facebook，
獅球路一間老舊民宅昨天起火燃燒，
，竄出大量白煙嚇壞民眾，
，消防員入內滅火時，
，屋頂橫梁突然掉下，
，砸傷兩名消防員，
，送醫皆無大礙。獅球路一間屋齡50年民宅昨天上午8時許，
，屋內起火燃燒，
，冒出大量濃煙，鄰居見狀通報119。附近居民表示，屋主是一名在家修行的尼姑，每天清早出門，案發時人不在屋內，躲過一劫。，
上班族早餐，
，除了要顧健康、也要兼顧方便，
，優酪乳因為到便利商店購買容易，
，熱量又低，
，成為首選。 圖／福樂 提供 分享 facebook 根據2018年的國健署調查指出，
，台灣成人過重及肥胖盛行率破4成5，
，創歷年調查新高；而便秘更是造成肥胖的原因之一，
，許多上班族長期久坐、壓力大，
，加上經常外食造成營養攝取不均衡，
，在30歲世代中，更有近48%上班族出現便秘問題，進而影響健康與情緒。飲食習慣不正常 現代人多便秘「一日之計在於晨」，早餐吃不吃，對身體大有影響；台灣上班族普遍處於高壓環境，加上飲食習慣不正常及纖維攝取不足，便秘與肥胖成為多數現代人通病。 便祕常見的情形有3種，三天以上不大便；大便的狀態很硬；每天都有排便、大便也不硬，但每次都要蹲很長時間，或者需要用很大的力量，才能排出大便。改善便祕可以透過生活習慣改善，水分攝取依每公斤體重約35至45 cc計算，如果是在冷氣房或飲用茶、咖啡、酒精等，也要特別注意補充水分及高纖食物，增加腸胃的水份。並且要增加蔬菜水果的攝取，以「全穀根莖類」代替精緻加工過的白米、白麵。最後，規律運動以增加身體的活動量，促進腸胃蠕動與消化；此外，優酪乳內含乳酸菌被認為是腸道益菌，有助於減少腸道壞菌，對有便秘習慣的人來說，優酪乳容易取得，是許多人維持順暢的首選。網友最愛順暢飲品 首選優酪乳根據網路溫度計《KEYPO大數據關鍵引擎》調查數據顯示，上班族的順暢飲品首選為優酪乳，接下來是黑咖啡及牛奶。調查顯示，上班族忙碌、快節奏的生活中，除了要顧健康、也要兼顧方便，優酪乳因為到便利商店購買容易，熱量又低，成為首選。根據網路溫度計調查顯示，上班族的順暢飲品首選為優酪乳。 圖／網路溫度計 提供 分享 facebook 對於大部分吃完午餐就坐在電腦前不再活動，時刻籠罩在電磁輻射中的上班族來說，利用午飯的時間喝一杯優酪乳，「順暢」之後，能夠緩解緊張的心情以及工作壓力。許多人因乳糖不耐症而害怕飲用牛奶，而優酪乳是牛乳或羊乳經乳酸菌發酵而成的產品，乳酸菌本身產生的乳糖分解酵素會利用掉牛乳或羊乳中的乳糖，使得優酪乳中的乳糖含量降低，讓害怕喝牛奶的民眾也可以飲用。人體的大腸中含有各種常駐菌，其中包括壞菌與好菌。透過良好的生活習慣可以營造腸道的酸性環境，使腸道壞菌減少，改善腸道菌相。優酪乳透過乳酸菌發酵而成，產生有機酸，可促進腸道健康，加上「三多」好習慣：多纖維、多喝水、多運動，降低久坐上班族便秘的可能性。「福樂優先順」使用義大利專利Synbio 100專利菌 （S100），並添加雙纖，促進順暢，且方便於超商購買，產品不添加色素、香料及防腐劑，讓消費者喝的健康又安心。優酪乳對有便秘的人來說，是維持順暢的首選。 圖／福樂 提供 分享 facebook 即日起登入購買發票，有機會抽中體脂計！https://bit.ly/2GYBaxd，
新竹33歲余姓男子不滿小三女友要求離去，
，加上吸毒缺錢，
，他騙小三有黑道持有他們性愛光碟，
，要拿300萬擺平，
，傳簡訊恐嚇「若寄到公司去，
，讓你面子丟光」，
，女子報警，
，警方今年4月持搜索票到余住處搜索，未查獲性愛光碟，余坦言自導自演。新竹地檢署昨天依恐嚇罪將余男起訴。余男已婚，性愛光碟女主角是小三，小三與余妻是高中同學，兩人民國97年開始交往，多次到汽車旅館發生性關係。
前年底，女方有意結束不倫戀，余男拒絕，去年8月起多次傳簡訊恫嚇，佯稱兩人在旅館嘿咻畫面被人製成色情光碟，對方原要求300萬處理，經他議價，同意降為100萬。余還擷取2張性愛照片寄給女方，女方擔心名節不保，報警控告余男性侵、妨害秘密及恐嚇罪嫌。
性愛照片中，兩人裸身對著鏡頭微笑，余表示，性愛畫面經女方同意下，將相機擺在床頭電視櫃前拍攝。被害人情緒低落，瀕臨崩潰，她否認配合拍攝性愛畫面。檢察官認為，畫面與偷拍情況不同，比較像是配合情況下拍攝，妨害秘密罪部分不起訴。妨害性自主部分另案偵辦中。，
呂芳銘買TBC 有條件過關 | 產業綜合 | 產經 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，以22條附負擔過關，
，呂芳銘將以轉投資的Dynami公司、以約新台幣14億元，
，買下TBC所屬的亞洲付費電視信託基金（APTT）的信託基金管理人（MAMPL）100%股權，
，間接取得台灣70萬戶家庭用戶的最後一哩。呂芳銘上周曾到NCC提出報告，
，表達要投資的「誠意」。為了避免外界質疑鴻海將「控管言論」，
，呂芳銘主動承諾將來絕不經營新聞頻道，還要投資數位內容與加值服務，也答應多項建設需求，業界指出，前兩項「打動NCC的心」，應該是過關的重點。對照先前中嘉網路的大股東MBK再度啟動撤件，取消與摩根士丹利的交易，連帶使遠傳電信被拒於有線電視產業外。為了避免NCC被質疑「阻擋台灣資金買媒體」，業界早有傳言，近期將放呂芳銘過關，避免NCC被質疑是媒體投資的「障礙」。根據相關程序，此案還需要經濟部投審會通過，呂芳銘將透過海外的控股公司Dynami買下股權，他持股8成，鴻海董事長郭台銘持股兩成。為了避免「黨政軍條款」爭議，NCC規定，申請人（Dynami）與其關係企業及直接間接控制之有線廣播電視系統經營者，與亞太電信及鴻海精密之間，有不得互為指派相關職務之要求，呂芳銘也表示，他不會同時擔任Dynami的董事長與TBC董事長兩項職務。在其餘附負擔的重點中，還包括Dymani要積極在今年底前完成有線電視全數位化，增加光節點建設，讓光節點服務訂戶數在2019年底前降到250戶內（提高上網速度），並視消費者的需求正式推出1G的寬頻上網服務。除了不會經營新聞頻道外，呂芳銘也表示要規劃傳播本國文化節目精進方案，提升數位內容，以多元內容服務收視戶，且不得基於自身利益考量利用市場地位影響頻道言論與內容自由。，
外資今天小幅買超，
，激勵台股止穩，
，且在匯市匯出力道收斂，
，加上出口商仍有拋匯，
，帶動新台幣走揚，
，終場以30.996元兌1美元作收，
，升值1分。台北與元太外匯經紀公司總成交量10.85億美元。 外匯交易員表示，
，今天台股止穩，外資不像前幾個交易日大舉賣超台股，今天更轉為小幅買超，且在匯市的匯出力道收斂，僅淨匯出約1億美元。月底出口商拋匯需求仍在，加上也有散戶進場賣美元，激勵新台幣終場小升1分，終止連2貶。展望後市，外匯交易員指出，台股短線跌幅已深，外資開始出現少量回補，若能在此區間築底，有助於新台幣止穩。新台幣貶至31元後，出口商拋匯意願增加，且由於美元來到相對高點，過去逢低買進美元的投資人也有獲利了結賣壓，帶給新台幣支撐，估短期內新台幣仍會在31元大關附近震盪。新台幣兌美元今天開盤價為31.000元，最高30.970元、最低31.010元，尾盤收30.996元，升值1分。台股市場恐慌氣氛稍緩。 聯合報記者／余承翰攝影 分享 facebook，
苗栗縣府委由育達科技大學、聯合大學與亞太創意技術學院開辦勞工大學，
，昨天在育達科大舉行聯合開訓典禮，
，今年規畫職場英文、咖啡創業實務、電腦基礎等12項免費課程，
，部分課程仍有名額，
，歡迎踴躍報名。
副縣長林久翔、立委徐耀昌、苗縣總工會理事長陳鴻森等人參加開訓典禮，
，鼓勵勞工朋友努力學習新知，
，不僅可培養第二專長提升職場競爭力，
，也能促進產業發展。
今年的課程包括聯大的談判與協商、服裝設計與製作班；亞太的咖啡與茶飲品創業、茶葉烘焙技術養成；育達的英日語、多媒體行銷內容設計班等。
開訓典禮後，育達的職場活用英文班跟著開課，為了讓30名勞工、上班族學員輕鬆學英文，老師結合時事以簡易英文，教授內線交易與服貿等議題。
「希望能拓展人脈，對未來轉職也有幫助。」詹姓女學員在科技業工作，她說，同事揪團來上課，希望利用假日學習，好好充實自己的外語能力，對未來有益無害。
大湖鄉農會員工黃啟文是勞工大學的熟面孔，他說，曾參加觀光英文等課程，「英文能力有提升，課程很不錯」，大湖酒莊常有外籍遊客，如今能用簡單英語溝通介紹，拉近彼此距離。
育達科大指出，由育達所開設的多媒體行銷內容設計、Office基礎操作以及網際網路應用班等還有名額，歡迎踴躍報名吸收職場新知，電洽（037）651188轉8611。，
