有「主席包子」之稱的北京「慶豐包子」，
，連日來在高雄港的「北京特色周」熱賣。慶豐包子第三代傳承人常金生和兩名同事忙到手痠、腰痠背疼，
，仍堅持親自到黃昏市場挑青蔥等食材，
，毫不含糊，
，以確保慶豐包子的招牌。
「早知道台灣民眾的口味與北京不同」首度到高雄的常金生說，
，慶豐包子在北京有十種口味，
，此次台灣行只供應習近平主席吃紅的大蔥豬肉餡及素食包子，
，且特別調整以迎合台灣口味。
常金生的用心良苦沒有白費，
，攤位前天天大排長龍；即使告示牌上寫著「只有三位師傅製作，
，供應較慢」，民眾仍耐心等候，一長串人龍，成了北京周的特色。
受限參展團名額，慶豐包子只能有三人參加；常金生等人從早忙到晚，活像「做包子機器」，連吃飯的時間都沒有。天天操，三人累得全身痠痛。
「忍痛」做包子，已用了上百台斤麵粉。常金生說，台灣麵粉不錯，但如用北京的專用麵粉，口感會更好。
常金生連日來親自到自由路黃昏市場挑食材。攸關包子口味的青蔥，他更是挑得仔細，稍有瑕疵就不買，千挑萬選才埋單。
常金生說，台灣蔥很好，做起包子很對味；黃昏市場乾淨、貨很齊，「真想來開家包子鋪，生意一定好」。
目前是慶豐包子技術總監的常金生，年少就做包子，一做三十餘載。「做包子手勁要大，『手功』要了得」。常金生說，他年少就常挑水，一般人一根扁擔挑兩桶水，他挑四桶，練就好體魄及強手勁，他說，「做包子要耐操，很辛苦，還沒找到傳人」。，
就在英國內閣開始走向團結之際，
，歐盟執行委員會談判代表巴尼爾（Michel Barnier）擺出強硬貿易政策談判立場，
，排除專為脫歐後的英國金融服務業簽訂一項特殊協議。企業界對英國的前景也日益悲觀。巴尼爾接受英國衛報專訪時說，
，排除為英國銀行業簽署特殊協議的可能性，
，並警告英國在脫歐後過渡期須遵守歐盟制定的新規定。這番談話凸顯歐盟不讓英國享有歐盟成員國福利的決心。就在巴尼爾表達上述立場的幾小時前，
，英國首相梅伊的脫歐核心小組開會討論，
，在明年初與歐盟展開談判後，
，英國希望與歐盟達成何種貿易協議。英國內閣一直對於所謂脫歐後的「結束狀態」意見分歧，
，直到最近才出現一些共識，並開始討論此問題。，
由香港歌手何韻詩領銜演出的舞台劇「賈寶玉」，
，從12月12日至15日將移師台北國家劇院演出，
，台北場將是此劇的封箱最後場，
，亞洲巡演達105場。在近4小時的劇情中，
，本劇借由古典名著，
，講述現代人的生活與現實，
，重新詮釋賈寶玉與12金釵情感，
，門票10月19日上午10點在7-11的ibon首賣，請洽超級圓頂02-2393-4567。，
電影「看見台灣」在屏東上映，
，意外造成熱潮，
，屏東縣副縣長鍾佳濱自行募款包場至少30場，
，最近又揪團買票看電影；大學校園裡也掀起「看見台灣」熱，
，國立屏東商業技術學院杏林志工社師生也包下2場，
，電影院裡超熱血。
「看見台灣」是由齊柏林導演的空拍紀錄片，
，讓民眾從空中的角度欣賞台灣之美，
，近來很多民眾在臉書上熱烈討論，有人「全家一起看，一起感動落淚」，也有人感受到當年電影「海角七號」的熱力，走出電影院後，仍激動不已。
「好電影值得力推」，說起包場看電影，鍾佳濱形容自己是從電影「拔一條河」開始，成了「包大人」，當時為了支持好電影，他在48小時內募集17萬元，廣邀縣內新住民等一起看電影。他說，接下來他還要力推導演吳乙峰的作品「秋香」。
有了「拔一條河」的經驗，「看見台灣」推出後，他主動與中影屏東影城商討優惠方案，屏東影城經理陳光森也願意支持台灣好電影，於是「看見台灣」熱潮，便在屏東不斷延燒，國賓影城最近也開始放映。
光是鍾佳濱募款包場的就有30場，最近他又大力揪團買票進電影院，光是「揪團場」至少包了10場，且揪團還要推到28日電影下片止。
鍾佳濱說，不論包場或揪團看電影，民眾熱情讓人非常感動，有人是看完電影後，主動表態「包場」請更多人看，也有人大力揪團，希望拉更多人進電影院，分享愛的力量。
屏商技杏林志工社的老師郝靜芝與學生共同揪團，日前包下2場，邀請弱勢學生和大學生們一起看電影，很多學生看了才知道「原來台灣如此美麗」。，
奧克拉荷馬雷霆場上輸球，
，場外還有人在內部點火，
，這個人就是雷霆後衛「小衛」衛斯特布魯克(Russell Westbrook)的弟弟雷(Ray Westbrook)。
衛斯特布魯克的弟弟在雷霆打灰熊第三戰時發了一則推特，
，指出雷霆急需要更換一名總教練，
，儘管很快就被刪除，
，但已經成為焦點話題。
小衛出面熄火
雷霆目前在系列賽以1：2落後曼菲斯灰熊，
，該如何化解危機和這條推特帶來的負面影響？衛斯特布魯克沒有選擇逃避，
，他表示，
，「我已經處理這件事，我跟布魯克斯(Scott Brooks)關係很好，我從沒說過讓布魯克斯離開。」
由於雷霆進攻幾乎集中在杜蘭特(Kevin Durant)、衛斯特布魯克兩人身上，進攻效率不彰，甚至接近單調。TNT電視球評巴克利(Charles Barkley)對雷霆的進攻設計提出批評和質疑。
灰熊現在握有系列賽主動權，但杜蘭特並不擔心的強調，「經驗會幫助我們走出困境，我們以前也曾經0：2、1：2落後過，我們以前曾經遭遇這樣的情況，我們知道如何去應變。」，
韓姓男子今天清晨駕車載著友人陸姓女子，
，行經國道一號台中路段時，
，因胸悶不適，
，車子先撞到內側護欄，
，再將車開到路肩下車，
，慘遭後方多輛車撞擊，
，致身首異處，
，屍塊、碎肉被輾壓拖行地面數十公尺，死狀悽慘，經國道三隊員警報請台中地檢署相驗，檢察官謝佩汝今晚相驗。台中地檢署襄閱主任檢察官謝謂誠今晚表示，檢察官相驗後查出被害人韓姓男子駕車行駛國道一號時，途中因胸悶等身體不適，由副駕駛座的友人協助將車輛駛至路邊欲換手駕駛時，被害人甫下車即遭後方車輛追撞後逃離現場，緊接遭後方車輛輾壓而過致死。 謝謂誠強調，因第一部肇事車輛身分尚未確認，故家屬尚未提告，死者的家人要求檢察官儘速追查第一部逃逸肇事車輛的車主，好讓死者得以瞑目。韓姓男子今天清晨駕車行經國道一號台中路段時，因胸悶不適，車子先撞到內側護欄，再將車開到路肩下車，慘遭後方多輛車撞擊，致身首異處，檢察官謝佩汝今晚相驗，死者的家人要求檢察官儘速追查第一部逃逸肇事車輛的車主。圖／本報資料照 分享 facebook，
59歲許姓男子因車禍造成腰椎第4、5節創傷性脫臼，
，腰部以下無法活動，
，送童綜合醫院檢查，
，發現患者的腰椎板雖受外力重擊造成爆開，
，但神經功能卻無缺損，
，進行脊椎內固定合併手術後復原良好，
，已返家休養，
，且行走沒有任何問題。童綜合醫院骨科部醫師郭家孝表示，
，通常車禍造成的脊椎創傷性脫臼，
，幾乎都會傷害脊髓神經，必須在外科手術後進行長時間復健，才能逐漸恢復功能運作。但許男在外力撞擊開骨板後，神經立即獲得減壓空間，且爆開的骨板碎骨也沒有刺傷神經，沒讓脊髓神經受損，十分罕見。郭家孝說，十幾年來，童醫院骨科部還從沒有醫師碰過，簡直是奇蹟，不過因為脊椎脫臼屬於不穩定狀態，仍需進行手術加以固定，才能保護神經不至於再次受傷。郭家孝表示，脊髓神經最容易受傷害的兩個部位為頸椎與腰椎，發生車禍、暴力、高處墜落或運動傷害都可能導致受傷。許男發生嚴重脫臼，但無傷及神經功能，手術困難度比一般更高，且不確定性也更多，可能在手術準備或脊椎骨復位時發生更嚴重損傷，所幸許男手術成功，術後恢復良好，目前行走無任何問題。，
明星後衛對決，
，拓荒者隊里拉德（右）昨天表現勝過勇士隊柯瑞（左）。 美聯社 分享 facebook twitter pinterest 狂飆生涯新高的51分，
，拓荒者隊主控里拉德在昨天出戰勇士隊的比賽中，
，與後場搭檔麥凱倫聯手飆分，
，以137：105賞給勇士近4年來最慘敗仗。「這感覺很棒，
，最特別的還是我們面對的是聯盟最佳球隊。」里拉德昨天表現不但壓下MVP呼聲最高的柯瑞，
，還賞給勇士本季第5場敗仗，
，「自從我9年級後，
，就再也沒有拿下50分了。」勇士「浪花兄弟」柯瑞與湯普森，
，昨天雖然也有31分和23分表現，不過球隊在防守端無法阻擋里拉德與麥凱倫搶分，讓兩人合計拿下72分，最終以32分差吞下敗仗，創下球隊至2012年4月敗給金塊39分以來，輸分最多的一戰。賽後勇士教頭柯爾在談到里拉德的瘋狂表現時說：「他拿出了驚人的表現，打得非常出色，在場上看起來就像是柯瑞一樣。」另外，雖然球隊在交易大限前換來的柯特尼．李還未能上陣，但黃蜂隊靠著主控華克與大前鋒賽勒聯手拿下48分，克服第3節一度來到13分的落後劣勢，最終以98：95逆轉公鹿隊。林書豪昨天替補上陣23分鐘，可惜手感不佳8投僅1中拿下4分，而傷後首度復出的中鋒傑佛森同樣替補出賽23分鐘，拿下6分、5籃板。而林書豪接下來還面臨來自隊內的競爭，根據夏洛特媒體報導，黃蜂有意簽下來自墨西哥的發展聯盟後衛古塔雷茲擔任球隊第3號控球，今年27歲的古塔雷茲過去曾效力籃網與公鹿隊，並曾入選發展聯盟年度第2隊。，
經濟部今天開記者會，
，發布GMP認證調合油脂產品的實地檢查結果。生產寶素齋的正義股份有限公司經GMP認證的「寶素齋SUPER 12 低油煙芥花橄欖健康油」的配方，
，經核對後，
，其芥花油與橄欖油占產品內容物含量皆未達法定30％要求。經濟部已於今天取消該公司的GMP認證資格及認證標誌使用權。，
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賀寶芙全球運動與健身產品行銷資深總監蔣漢斯(John Heiss)分享運動營養祕訣，
，其中最關鍵就是身體渴了要選對運動飲品，
，才能健康一口乾。圖／賀寶芙提供 分享 facebook 要活就要動，
，但你真有掌握正確的運動健康知識嗎？賀寶芙全球運動與健身產品行銷資深總監蔣漢斯(John Heiss)不但擁有生化博士科學背景，
，本身也是鐵人三項運動愛好者，
，日前來台分享四個運動營養祕訣，
，其中最關鍵就是身體渴了要選對運動飲品，
，才能健康一口乾。賀寶芙身為營養品專家，
，對倡導運動態度已從消極的體重管理，
，邁向以科研做後盾的運動營養領域。新上市輕卡運動飲品「CR7勁能飲」特別邀請足球巨星羅納度(簡稱C羅)參與研發，蔣漢斯透露，研發初期是基於C羅的個人需求，使其在賽事中保持體力，甚至創造更好表現。經實驗發現，同樣是提供能量，相較於蛋白質，碳水化合物中所含的葡萄糖，對提供大腦能量擁有極佳效率，CR7勁能飲同時還能補充鈉、鎂、鉀等電解質，是一款既適合職業運動員，也符合一般民眾運動時飲用的飲料。「快速與提早補水很重要，運動前與運動中就必須補充水分或運動飲料。」賀寶芙資深營養師林若君指出，人體血液有超過9成是水，運動過程中不易感到口渴，水份流失一旦超過體重的5%，恐產生脫水、中暑、抽筋、熱衰竭甚至心肌梗塞等風險。運動前、中、後都得補充水分，林若君建議，每10至15分鐘補充150~200C.C.水分，運動後也要持續補充，粉末設計的CR7勁能飲，可依運動強度調整濃淡，等滲透壓讓身體好吸收，葡萄糖與蔗糖迅速且持續補充能量，維生素B1、B12可幫助新陳代謝。值得留意的是，市售運動飲量的含糖量其實和甜膩汽水相去不遠，以慢跑1小時僅消耗25 至500大卡推算，若選錯運動飲料也等於運動做白工，CR7勁能飲訴求輕卡、低鈉、微甜，不含咖啡因與人工色素香料，散發天然巴西莓香味，帶著淡淡葡萄紫色，據說也是C羅最喜歡的口味。賀寶芙全球運動與健身產品行銷資深總監蔣漢斯(John Heiss)是鐵人三項運動愛好者。圖／賀寶芙提供 分享 facebook 台灣賀寶芙資深營養師林若君提醒，運動或流汗時必須隨時補充水分和營養。圖／賀寶芙提供 分享 facebook 賀寶芙全球運動與健身產品行銷資深總監蔣漢斯(John Heiss)。圖／賀寶芙提供 分享 facebook，
