立槳瑜伽是今夏最潮水上活動。 圖/easyoga提供 分享 facebook 號稱「站著也能瘦」的水上活動SUP立槳運動近年成為國際潮流,
,福隆海水浴場也在今夏首度舉辦「STC立槳運動訓練營」,
,近日更和國際知名品牌easyoga合作,
,將於八月二十六日推出立槳瑜伽一日限定活動。消息一出引發廣大回響,
,當天三個場次不到一周幾近完售,
,主辦單位宣布九月九日好評再加開,
,三人同行可享八五折優惠。SUP會如此盛行,
,一來是因為容易上手,初學者大多都能在卅分鐘內站上槳板划水巡航,享受樂趣;另一原因則是由於需要在板子上維持平衡,不知不覺可鍛鍊核心肌群,一場活動下來,消耗的熱量甚至可能比衝浪還要多。這也難怪包含飾演鋼鐵人的小勞勃道尼以及神力女超人蓋兒加朵等藝人在內,都是SUP愛好者。 除了基本划槳,不少人也開始挑戰起進階版的水上瑜伽,在海洋與天空之間呼吸,探索身體核心力量,專注地找到身心靈完全的平衡。由聯合數位文創與easyoga共同主辦的「easyoga Sup Day x STC Plus」水上瑜伽日活動將於九月九日在福隆海水浴場舉行,三人團報即可享八五折優惠,詳情請上udn售票網查詢。「STC立槳運動訓練營」即日起也可在udn售票網購票。,
次毫米發光二極體(MiniLED)需求引爆,
,2019年高階中尺吋電競螢幕開始大量採用MiniLED技術,
,台廠IC設計最早切入MiniLED領域的聚積(3527)將優先受惠,
,加上切入中國手機龍頭供應鏈加持,
,法人預估2019年在電競等高階產品應用出爐及智慧型手機採用,
,該公司年營收挑戰雙位數成長。根據集邦科技旗下TrendForce LEDinside分析,
,MiniLED能將調光分區數做得更多更細緻,
,達到高動態範圍呈現高對比效果,
,還能縮短光學距離以降低整機厚度達到薄型化需求,未來若朝高階市場發展機會較大,顯示器應用則最被看好,少了OLED競爭壓力可望成為MiniLED最大的利基市場,尤其看好應用於高毛利的電競市場,發展起來相對有較大空間與機會,預估2019年Mini LED將達16億美元市場規模,在上半年即可看到新產品推出。 聚積除了高階電競顯示器需求之外,今年順利切入中國手機龍頭供應鏈,為該客戶開發手機MiniLED驅動IC,目前已經驗證通過,而高階顯示器則控制IC顆數又將倍數提升,聚積朝向正面營運趨勢前進。,
胡智為(右)昨被交易到印地安人隊。圖為胡智為日前返台,
,為徐生明少棒賽當教練。(中央社資料照片) 分享 facebook 廿五歲旅美投手胡智為升上光芒隊大聯盟兩年,
,昨天成為交易籌碼,
,被換到印地安人隊,
,該隊台灣陣容愈來愈龐大,
,張育成、江少慶、朱立人也在其中。胡智為二○一三年從雙城隊展開旅美生涯,
,一五年跳槽光芒,
,近兩季在大聯盟合計出賽十一場、廿三局,
,戰績一勝一敗、防禦率三點五二。 印地安人已成美聯中區強權,
,近三年都獲分區冠軍,前年更奪美聯冠軍,昨天宣布用十八歲內野手透納交換胡智為,也把這位台灣好手納入四十人名單。這將是胡智為赴美七年第三支球隊,光芒、印地安人的交易案前天就傳出消息,他的經紀公司最初不願證實,強調此事「誤傳」,短短不到廿四小時,胡智為就改穿印地安人球衣。胡智為表示,光芒總經理前天以電話告知他被交易之事,過了廿分鐘,印地安人恭喜他加盟,希望幫助球隊贏球。他說:「之前有過交易經驗,這次感覺只是大、小聯盟的差異。」胡智為認為,這就是生意,球員不太知道球團如何盤算,未來和張育成同隊,要趕快適應新東家的環境和文化。,
許多人都認為,
,網路興起雖帶來大幅提升數十億人類生活的希望,
,例如增強全球通訊、推廣民主以及創新浪潮,
,但「網路不是解答」(The Internet Is Not the Answer)(暫譯)一書作者基恩(Andrew Keen)指出,
,現實並非如此,
,網路導致不公平加速擴大。
財星雜誌(Fortune)網站專欄作家菲利浦斯在撰寫本書書評時指出,
,基恩說,
,網路為數十億網友帶來經濟和文化勝利的說法是幻象,
,網路的好處大多只歸於「一小群開豪華黑色轎車的年輕白人」,其他人的生活卻每況愈下。
基恩表示,軟體確實可能正在主宰世界,但同時也讓我們失去工作,導致「結構性失業危機」,使多數人更窮,並擴大不公平。
基恩舉亞馬遜為例,陳述亞馬遜是怎麼在許多方面都讓我們的生活變得更糟。他說,亞馬遜摧毀實體書店、造成人們沒工作。亞馬遜不斷供應鏈效率,已導致需要人數更少、薪水也更低的工作,取代高薪、需要工會組織聯繫的工作。
但菲利浦斯認為,基恩批評亞馬遜的論述基礎薄弱,因為雖然亞馬遜確實加速實體書店沒落,但這些書店的沒落,卻是更大力量使然,而這些力量遠大於亞馬遜所能發揮的力量,這股潮流非常類似音樂銷售的轉變,使CD走向沒落。
菲利浦斯說,基恩的看法也忽略了網路崛起的另一面向:成本降低、能改善民眾生活水準的更棒產品和服務,如雨後春筍般出現。例如,電子書的興起,讓更廣泛區域的讀者能以較低的價格買到、且同時閱讀數百萬本書籍。內建相機鏡頭和Instagram等照片分享服務的智慧手機崛起,雖可能加速柯達公司(Kodak)的沒落,但同時也藉由能免費而容易地拍照、而且隨手都能拍,為數百萬人降低了攝影的門檻。在每個領域,破壞都為消費者帶來大量好處。,
美國股市今天收盤漲多跌少,
,道瓊指數再創新高,
,美國總統川普稍早宣布提名聯邦準備理事會理事鮑爾(Jerome Powell)為聯準會主席,
,國會共和黨議員也提出期待已久的減稅方案。道瓊工業指數終場上漲81.25點,
,或0.35%,
,收在23516.26點。標準普爾500指數小漲0.49點,
,或0.02%,
,收在2579.85點;那斯達克指數小跌1.59點,
,或0.02%,
,收在6714.94點。,
常常出國的旅客,
,必須在不同時區進行轉換,
,時差常常造成睡眠品質不佳,
,采盟免稅店、經濟部能源局、工研院與台灣松下環境方案公司下午一起在桃園機場推出「光、人性、專注力」智慧光環境體驗區,
,體驗區中設置了「短憩休息艙」,
,以動態光環境讓旅客快速安定心神,
,讓身體快速進入深層睡眠,
,在30分鐘就能回復最佳精神狀態,
,調整生理時鐘,減緩飛行的緊張感與時差對旅客生理影響。智慧光環境體驗場域位在桃園機場第二航廈D區,下午舉辦啟用典禮,藉由工研院的人性化照明研究成果及松下環境先進的照明技術,應用LED照明與智慧控制系統,為出境旅客帶來全新光體驗,體驗區分兩區,第一區是「閱讀體驗區」,位於第二航廈D區的桃花源圖書館旁,透過智慧光源的控制,旅客可體驗專注、明亮、放鬆三種燈光模式,以及使用者可以自行調整亮度及色溫的自選模式,讓體驗者感受在繁忙機場中也可集中精神閱讀書籍,或專注於掛心的工作,短時間即可達到高度工作效率。第二區是「短憩休息區」,位於第二航廈D區的運動公園後方,每位旅客在登錄後,可以享有30分鐘的體驗,該區的燈光還有輔助喚醒與提示休息結束時間的功能,讓旅客能充分休息還不會錯過登機時間。能源局副局長李君禮致詞時表示,台灣大部分的能源都必須仰賴進口,所以節約能源非常重要,LED照明的使用能兼顧節能與舒適,LED照明目前在台灣市場銷售量佔比達34%,節能成效已經獲得大眾的認同,接下來希望創造節能及LED照明產業發展雙贏。工研院綠能與環境研究所所長胡耀祖指出,工研院長期耕耘高效率照明技術開發及節能產品推廣,這次光環境體驗區採用高效率LED照明以及聯網照明控制技術,以平板電腦搭配時序控制閱讀與休憩的光配方,期待能藉此合作打造機場優質照明場域。參與這項合作計畫的台灣松下環境方案公司總經理西沢勇表示,工研院在台灣照明領域發展多年,本次與工研院合作,希望將松下先進的LED照明產品運用在機場候機空間,讓更多人體驗人性化照明系統的優點。采盟免稅店董事長古素琴說,在「光環境體驗區」中,旅客不只可以調整光線的亮度、色溫,還能控制側光、頂光,讓個人成為「光線的魔術師」,創造出符合自己需求的舒適環境,未來國內外旅客都可以感受到這項更合乎人性需求的照明體驗,體驗另一種「台灣之光」。桃機第二航廈D區的「智慧光環境體驗區」下午啟用典禮,第一區是「閱讀體驗區」,位於第二航廈D區的桃花源圖書館旁,透過智慧光源的控制,讓旅客在繁忙機場中也可集中精神閱讀書籍。記者鄭超文/攝影 分享 facebook 智慧光環境體驗區位在桃園機場第二航廈D區,下午舉辦啟用典禮。記者鄭超文/攝影 分享 facebook 桃機第二航廈D區的「智慧光環境體驗區」下午啟用典禮,第二區是「短憩休息區」,位於第二航廈D區的運動公園後方,以動態光環境讓旅客快速安定心神,讓身體快速進入深層睡眠,在30分鐘就能回復最佳精神狀態。記者鄭超文/攝影 分享 facebook,
傾心中華文化的南韓總統朴槿惠,
,最喜歡三國人物中的趙雲,
,她在自傳中透露,
,懷疑自己的初戀對象可能就是趙雲;她在父母遇刺、人生最困頓時,
,是靠閱讀中國哲學家馮友蘭的「中國哲學史」,
,讓她重新找回內心平靜。
朴槿惠昨在北京清華大學演講,
,跟清大學子分享自己的人生經歷時,
,說自己年輕時曾夢想當一名電子工程師,
,但因父母遇刺的悲傷,
,讓她轉向哲學閱讀,並把名言都抄在筆記本上,比如諸葛亮寫給兒子的「非淡泊無以明志,非寧靜無以致遠」讓她受益終身。
十二歲成為韓國「第一千金」,廿二歲時母親遇刺身亡,廿七歲時父親朴正熙又遭刺殺,之後退隱近廿年;她在一九九七年金融危機時重返政壇,二○○六年她本人遇刺,與死神擦肩過,由於困頓的生命歷程,讓朴槿惠有著更深刻的生命體悟。
朴槿惠從小深受中華傳統文化薰陶。她的父親朴正熙送她一本三國故事,她被書中的情節深深吸引。她在自傳中透露,懷疑自己的初戀對象可能就是趙雲,因為每次只要趙雲一出現,心中就會不自覺地小鹿亂撞。
在她的日記中,不乏「論語」、「孟子」等中國古籍中表述的人生觀、世界觀的影子。她曾在親筆自傳「絕望鍛鍊了我」中寫道,在她最困難的時期,讓她重新找回內心平靜的生命燈塔是馮友蘭的「中國哲學史」。
朴槿惠在清大演講結束時,清華大學校長陳吉寧贈送馮友蘭「中國哲學史」套書,也送了馮友蘭晚年書法「一片冰心在玉壺」的真跡作品給朴槿惠,意義不凡。,
數十名退休公教人員今天向國民黨立院黨團陳情,
,要求捍衛年終慰問金權益,
,否則不再投票支持,
,更揚言罷免黨主席馬英九及區域立委,
,說到激動處還高喊「馬英九下台、陳?滾蛋」。黨團書記長吳育昇表示,
,會轉達民眾意見,
,交由朝野協商處理,
,若協商破局則投票表決。,
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蔡依林推出新歌〈不一樣又怎樣〉MV,
,真人真事改編的劇情中,
,一位女同志已與愛人廝守半甲子,
,在對方的生死關頭卻因沒有家屬地位而無法為其簽署手術同意書,
,連一位遠親都不如,
,真實呈現了台灣同志缺乏法律保障的不平等處境,
,情節揪心大賺網友熱淚,
,甚至登上國會殿堂。
「玫瑰少年葉永鋕,
,廁所血泊中身亡」、「被笑娘娘腔,
,國一生楊允承跳樓輕生」、「林青慧、石濟雅燒炭亡,遺言:社會生存本質不適合我們」…悲劇歷歷在目,不知已有多少同志以生命對社會歧視提出最嚴厲的控訴。根據台灣伴侶權益推動聯盟的調查,台灣有五成八的同志曾因性別認同而遭受霸凌,兩成九曾因同志身分而企圖自殺,其中更有一成八自殺未遂。各項數據、各個死亡案例一再提醒人們,看似進步、多元的台灣社會,其實還不足以成為讓各式各樣的人都能夠自在生活的美好國家。
還給同志平等的法律權益是消除歧視的重要一步。早在一九九六年,許佑生與葛瑞即已舉行了台灣首場公開同志婚禮,十八年過去了,法律卻始終拒絕給同志們一個名分。直到昨天,台灣國會史上終於首次正式審議同志伴侶可否享有與異性戀同等的婚姻權益。
在會中,鄭麗君委員播放蔡依林的MV,希望法務部能了解同志所遇到的困境,然而法務部卻表態反對同性婚,指同性婚無生殖能力,恐衝擊已少子化的台灣的人口政策,照這個邏輯,難道不願意生育或無法生育的異性戀男女也沒有資格結婚?立委呂學樟甚至指控同志婚姻將允許人獸交,稱「反對過度擴張的修法」,但事實上法案根本與人獸交無關。
自社會趨勢看來,同志婚姻遲早將合法化,立法委員與官員應勇敢做出對的決定,勿成歷史罪人、歧視幫凶。近日來,筆者經營的挺同婚臉書粉絲團收到許多來自中國大陸、香港、馬來西亞、日本等各國各地網友的留言,他們為台灣同志婚姻法案加油打氣,並期許台灣能成為華人區乃至於全亞洲的人權表率。台灣曾被紐約時報喻為亞洲同志燈塔,能否率亞洲各國之先而成為同志婚姻合法國,世界都在看。,
尼加拉瓜6日晚間公布美國洩密者史諾登申請庇護的信件內容。史諾登寫道,
,「在這種情況下,
,我不太可能在美國得到公正的審判,
,也不太可能在審判前得到適當的待遇」,
,他還說,
,他可能面臨無期徒刑或死刑。(法新社),
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