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，每天泡完茶葉，

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，把茶葉渣撒在所內樹木、花圃。所長陳義協說，

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，開始製作堆肥後，

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，樹木綠葉更茂盛，

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，花圃也更美麗。
派出所除了受理案件，

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，也有不少地方仕紳前往聯絡感情，

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，陳義協說，泡茶是中華傳統文化，與地方人士聊天時，泡上幾壺好茶能潤滑彼此感情。
陳義協說，泡茶剩下的茶葉渣以往都跟著廚餘丟棄，他覺得很可惜，後來與朋友聊天得知，茶葉渣也能當堆肥，因此開始在所內推廣，每天產生的茶葉渣都放到水溝蓋瀝乾，再灑到所內周遭，甚至會翻土來埋。
「花草長得漂亮，樹葉也更綠了。」陳義協說，內柵派出所今年啟用，與其他派出所相比，花草顏色比較鮮豔，就連樹葉都茂密許多。
植物醫生洪明毅說，茶葉渣屬於鹼性，與一般屬於酸性的廚餘可互相搭配，協助酸鹼中和。而且與有臭味的廚餘相比，茶葉渣還有淡淡茶香，因此也有人專門收購茶葉渣，製作好聞的茶葉堆肥。，

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，3個河段總長約5.1公里，

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，如今施工單位已將雜草逐一清除，

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，將繼續噴撒草籽綠美化，

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，預計在11月中旬完工，

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，營造親水環境，

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，成為觀光新亮點。
三星鄉長黃錫墉表示，

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，舊名「電火溪」的安農溪，

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，蘭陽水力發電廠引入蘭陽溪水發電後，餘水就排放到三星鄉繼續供作農業灌溉用水，流域全長17.2公里，因為上下游河道寬窄不一，部分河段溪流湍急，也成為新興的泛舟聖地。
去年一河局花了787萬元，在安農溪中下游分洪堰施作2公里長的河道高灘地綠美化，讓沿途兩岸的民宿業者讚不絕口，三星鄉公所特別建議一河局的綠美化工程繼續向上游延伸。
第一河川局局長顏嚴光指出，102年安農溪高灘地美化工程共分3個河段，萬富圳到安農橋段1.6公里、農義橋到大洲橋段1.6公里、分洪堰到萬長春橋1.9公里，5月20日動工，工程費用1140萬元。
顏嚴光說，民國76年完成安農溪護堤後，一河局就未再干擾過河道生態，如今時空背景轉換，地方希望營造親水觀光環境，因此在不影響護堤工程前提下，進行高灘地綠美化。
黃錫墉繼續向一河局爭取種植野薑花與水柳，野薑花可以阻隔河道，避免遊客落水危險，水柳則有「留客」諧音，希望安農溪成為三星鄉觀光的新亮點。，

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，他上任以來，

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，在對外關係方面，

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，我國不僅與美國在安全與經貿領域緊密合作，

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，同時也與日本簽署「投資保障協議」及「台日漁業協議」，

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，而目前已有132個國家給予我國人免簽證或落地簽證待遇，

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，真正落實「和平兩岸、友善國際」的目標。，

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，，

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，都仍可食用擋不住的「攝誘」 從懶得動到登百岳點光明燈不是人的專利 寵物愛車都來安太歲下周五入冬最強冷氣團報到 低溫恐8、9度告別食物癮 她靠友伴扶助變苗條食物癮／暴食心理諮商 現行健保「不可能」這家彩券行 過年連4喜、年後開頭獎小熊維尼「友‧你真好」特展中正紀念堂開展癌症有機會避免 三分之一的癌症跟這些習慣有關分享分享分享留言列印A-A+2017-02-04 16:14聯合報 記者羅真╱即時報導WhatsApp 國健署指出，

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，培養每日快走、慢跑或搭車時提前兩站下車走路的小習慣，

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，比起完全不動，

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，可延長壽命達3年。 聯合報系資料照 分享 facebook 今日是世界癌症日，

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，國健署表示，

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，全球癌症發生率逐年提升，

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，每5分26秒有1人罹患癌症，不過，至少有1/3的癌症跟菸、酒、肥胖、不運動、不健康飲食有關，因此有機會透過培養良好的生活習慣加以預防，同時擁有好健康，國內就有研究指出，有快走、慢跑或搭車時提前兩站下車走路等小習慣的人，比起完全不動的人，可延長壽命達3年。國健署癌症防治組組長吳建遠指出，國內有研究發現，無論是快走、慢跑、甚至搭車時提前兩個公車站下車走路，每天至少運動15分鐘的人，比起毫不運動的人，可延年益壽達3年之久。有規律的運動習慣，也能有效減重以及維持體重，建議可從有興趣、或最簡易、不受時間場地限制的健走開始，慢慢增加每次運動的時間與強度，可分段累積運動量，每次至少持續10分鐘，每日時間至少有30分鐘。飲食習慣方面，多數人明白宜均衡飲食、少油、少鹽、少糖，此外，吳建遠也建議三餐以全榖類為主食，可搭配優質的蛋白質如魚肉、堅果，並多選用高纖維食物，如此能促進腸道健康，同時能控制血糖與血脂。在食物的種類比率上，萬芳醫院副院長賴基銘建議「兩菜一肉」，先攝取蔬菜與菇類，再搭配魚肉、瘦肉、豆腐等蛋白質，如此就能避免攝取過多的動物性蛋白質及油脂。遠離菸酒檳榔的口號雖老派，卻務實。吳建遠說，國際證據顯示，八成肺癌男性、五成肺癌女性的死亡是由吸菸導致的，除了癌症，包括心臟病、中風及慢性肺部疾病等都經常與吸菸有關，國內每年至少2萬人死於菸害，平均每25分鐘就有1人因菸害而失去生命。另外，口腔癌及食道癌與吸菸、喝酒、嚼檳榔也息息相關。賴基銘說，台灣癌症已經連續34年蟬聯國人10大死因的首位，平均每5分26秒有1人罹患癌症，2015年整年度健保支出中，癌症高居最燒錢項目，和癌症相關的醫療花費高達815多億，對國人健康、家庭以及國家健保支出都是沉重負荷。在預防上，篩檢可及早發現與治療，有效降低死亡率，「真的有做有保庇」。吳建遠表示， 政府的四大癌症篩檢服務，包含補助30歲以上婦女抹片檢查、50至74歲民眾兩年1次糞便潛血檢查、40至44歲有家族史（二等血親內曾罹乳癌）的婦女、45至69歲婦女兩年1次乳房攝影檢查，以及提供30歲以上吸菸或嚼檳榔（含已戒）民眾每兩年1次口腔黏膜檢查服務，嚼檳榔（含已戒）原住民則可提前至18歲接受檢查。，

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，但在世界的另一個角落，

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，卻是讓人無法想像的貧苦，

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，TVBS派出特派員錢怡君和攝影記者廖廣賓赴西非邦交國布吉納法索，

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，經歷吃路邊攤時一旁還有禿鷹「陪吃」、帶大蚊帳採訪並狂吞奎寧防瘧疾，

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，在這全球倒數最窮的十個國家之一，

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，兩人經歷了難忘的採訪經驗。 4月22日是世界地球日，

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，TVBS在推出「地球日護生態」節目，

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，赴西非報導臺灣人如何在荒漠中，教導當地居民阻止地球暖化。近期肯亞事件讓國人關注台非外交問題，錢怡君在布吉納法索，看到了台灣人在非洲的無私付出。布吉納法索國境廣大，白天都是40度高溫，車子也沒有冷氣，保護錢怡君和廖廣賓的憲兵戴鋼盔、穿防彈背心，坐在沒有頂的軍車上，錢怡君看著他們被曝曬8、9個小時，開始擔心會不會被曬死！錢怡君要拿水爬到軍車上慰勞憲兵的辛苦，身手卻不夠矯健一時爬不上去。忽然眨眼間人就在車上，原來是阿兵哥們集體把她舉上去，她偷眼發現都是超壯的黑人帥哥，頓時忘了炎熱。 布吉納法索很多地區長期缺水缺電，乾淨水很難取得，居民多半喝混濁髒水。缺水也造成廁所不易乾淨，所以兩人常在野外解決，還要互相把風，擔心有人跑出來。當地的台灣工程師帶兩人去吃路邊攤，有些食物看起來很可怕，還問說：「敢吃嗎？」但膽大的錢怡君和廖廣賓沒什麼不敢試的！想不到那路邊攤竟然有草棚，還有吃起來超級鮮美的手抓羊肉，一點都沒腥味！只見廚師拿羊宰殺後，把不吃的內臟丟出去，立即就有禿鷹飛來吃掉，兩人就在禿鷹環繞下吃完這手抓美食。雖然處處不便，但兩人覺得去這樣的地方是有意義，剛到瓦加杜古時，第一印象是怎麼這麼落後，但從其他鄉鎮區回來後，忽然覺得這首都好進步！至少有電有水還有旅館！去過後真的會變得格外珍惜資源、很知足！唯一可惜的是不能去著名的撒哈拉沙漠走走，因為有恐怖組織駐紮在那。TVBS資深記者錢怡君(後立者)前往臺灣在西非的邦交國布吉納法索，報導臺灣人如何在荒漠中，教導當地居民阻止地球暖化。圖／TVBS提供 分享 facebook twitter pinterest TVBS攝影記者廖廣賓(前蹲者)，拍回布吉納法索人民的辛苦生活，讓觀眾看到更多的世界故事。圖／TVBS提供 分享 facebook twitter pinterest 今日星話題→「超犯規！周子瑜玩空中瑜珈 嘟嘴說…」，想看更多請戳這！，

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，明年起將採敘薪標準一致化，

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，且自明年起分兩年調薪，

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，預計2020年這三家薪資全面一致化，

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，並在加薪方面與軍公教人員脫鉤，

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，採當年績效與盈餘決定調薪幅度，

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，擺脫過去僵化的薪酬制度。財政部20日將赴立院進行「財政部直（間）接持股達百分之四十以上事業與八家公股銀行近三年之經營績效、未來展望及近年薪資調整情形」專題報告。 財政部長蘇建榮表示，

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，三家國營行庫薪資水準向來參考軍公教員工待遇調整時點與幅度進行調薪，但這三家行庫目前薪資水平仍有落差，考量國內金融業競爭激烈，為避免國營銀行人才流失及提升國營銀行競爭力，明年起分兩年採一致性標準敘薪。依照財政部規劃，調整敘薪將朝兩大方向進行，除了三家國營行庫薪資一致化外，未來調薪將依經營績效指標而定，與軍公教人員脫鉤。據了解，三家國營行庫中，以輸銀薪資較高，台、土銀的薪資略低，但基於人事經費預算考量，必須分兩年調整薪資。此外，這三家國營行庫調薪與公教人員連動，也就是說，是跟著公教人員一起加薪；不過，自今年相關法條通過後，明年起三家國營行庫薪資將一致化，為激勵員工、吸引優秀人才加入，將訂定績效考核指標，依照當年績效與盈餘決定員工調薪幅度，只要董事會通過，呈報財政部並獲准後就能調薪，擺脫過去僵化的薪酬制度。，