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，皮膚吹彈可破，

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，彷彿花木每天受到水的滋潤，

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，長得欣欣向榮一般。本來我並非喜歡喝水的人，

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，總覺得上面好像直通下面，

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，馬上喝，

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，馬上跑廁所，

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，怪麻煩的。且有一陣子，

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，尿道反覆發炎，皮膚也不斷搔癢；醫師囑咐我多喝水，才多少喝一些。稍稍緩解，醫師的話就拋諸腦後了。結果病情周而復始，成了病號，糾纏不休，令我苦惱不堪！ 朋友傳訊給我，說一天喝水要多次，且喝滿2000西西，早上起來空腹時先喝一杯，每餐飯後、運動後睡前都要喝，看了也是言者諄諄，聽者藐藐！平常喝茶、喝咖啡、喝湯，就是不喜歡喝水。但自從看到一位長輩，因水喝太少引起脫水症，運動回來，整個人頭重腳輕的歪倒，另一個則是怕睡前喝水，影響睡眠品質，堅拒喝水，以至大半夜裡中風，嚇得我不得不糾正這個壞習慣。人體內由70%水分構成，維持循環運作，不可一日或缺，我強迫自己喝水，每天以2000西西，倒進茶壼內燒開，一天分多次喝完。奇妙的是尿道發炎及皮膚搔癢漸漸改善了，臉部上妝也光潤多了！水似乎可沖淡體內的毒素，讓血液循環暢通，就像雨水把大地微塵滌洗得乾乾淨淨一般。，

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，恭賀花蓮縣長傅崐萁執政進入第三年，

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，連年擠入「五星俱樂部」。
儘管去年大環境低迷，

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，全台城市競爭無疆界，

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，遠見調查各縣市長施政滿意度中，

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，仍有10位縣市長逆勢成長，

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，其中傅崐萁在財政短絀下，

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，成為三連勝縣長，縣民分別給了他71.2％、74.42分的施政滿意度與分數，全台居冠，相當難得。
王力行代表雜誌創辦人高希均向傅崐萁恭喜，連續3年榮獲施政滿意度全台第一名。傅崐萁指出，在花蓮縣財政艱困的惡況下，仍要兼顧縣政發展，3年來不僅大幅提高家戶可支配所得，同時償還縣府過去負債，花蓮的有感施政，來自於縣府與民眾零距離，包括親民時間、1999縣民服務熱線、縣長電子信箱辦結率高達9成8，貼近鄉親的生活需求。
傅崐萁把榮耀歸於縣府7千多名堅守崗位的同仁，感謝花蓮34萬鄉親的愛護肯定，縣府將持續堅持以人民福祉為優先的理念，打造幸福、希望、快樂新花蓮。，

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，總統歐巴馬12日會見聯準會（Fed）主席葉倫，

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，討論成長展望、就業市場、不平等與潛在經濟風險等議題。美國經濟正出現多項成長趨緩跡象，

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，帶動成長的消費者支出在2016年初下滑，

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，上個月的汽車銷售跌至過去一年來的最低水準，

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，國外需求疲軟與相對走強的美元正使貿易逆差擴大，

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，企業則已減產消化庫存。這是葉倫自2014年11月以來首度自行與歐巴馬會面，

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，白宮發言人厄尼思特表示：「這是總統與葉倫對彼此都審慎關注事項交換意見的機會。」厄尼思特也強調葉倫的自主性，

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，並表示歐巴馬「滿意」葉倫擔任這項重要職務的表現。一些經濟學家上周下修預測，

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，認為美國國內生產毛額（GDP）在2015年第4季成長1.4%後，今年第1季的成長率將接近零。若符合預期，這兩季的成長走勢將是約三年來最弱。白宮在歐巴馬與葉倫會談後聲明表示，兩人討論近程與長期的成長展望、就業市場狀況、不平等現象，以及美國與全球經濟的潛在風險。歐巴馬正尋求讓任內的金融規範成就更為耀眼，上周頒布兩項新法規，要求金融顧問必須維護客戶最大利益，以及遏止企業藉由併購外國公司逃稅。，

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，英國首相梅伊相繼對內閣及國會說明草案，

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，宣稱「準備迎向光明未來」，

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，歐盟將於廿五日舉行特別峰會討論。全名為「雙邊未來關係的政治宣言」的草案共廿六頁，

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，描述脫歐後雙邊關係的框架，

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，強調雙方將致力於打造「企圖心宏大、廣泛且具彈性的相互合作關係」，

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，但沒有法律拘束力。上周，

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，英國與歐盟就英國脫離歐盟達成的協議文件共五百八十五頁，

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，載明英國脫歐須付給歐盟「分手費」為三百九十億英鎊等細節，

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，且具有法律拘束力。 多家英國媒體指出，許多關鍵議題，像是海關安排、法規競合以及英國在歐盟相關機構的會員資格，都被延到英國離開歐盟的過渡期再來解決。泰晤士報認為，文件的含糊其辭或許可以協助梅伊說服硬脫歐派的國會後排議員。梅伊與歐盟廿七國領袖將於廿五日舉行特別峰會，雖然不需取得全體會員國一致通過，但仍需多數會員國領袖核准，門檻是需有超過百分之六十五的歐盟人口、約廿國同意，因此英國在峰會前仍需多方溝通。脫歐協議除了在英國內部造成政黨混亂外，在部分成員國之間也成為政治操作話題。例如西班牙將在十二月舉行地方選舉，執政黨藉表達對直布羅陀議題的關切，爭取選民支持，西班牙總理桑傑士表示，除非英國脫歐協議草案能保證馬德里當局對直布羅陀未來地位的否決權，否則他將在歐盟峰會表決時投下反對票。梅伊發言人表示，梅伊與歐盟執委會主席容克廿一日會晤後，就脫歐協議與政治宣言草案定稿達成協議，雙方談判團隊立刻展開就剩餘議題展開協商。德國總理梅克爾表示，「將竭盡所能達成協議」，還說「無秩序的脫歐是最壞的結果」。蘇格蘭首席大臣史德金批評梅伊：「困難的議題懸而未決，脫歐的過渡期肯定要延長了。」，

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，中華男籃今年將重心放在仁川亞運，

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，下月9日開打的瓊斯杯成最好熱身舞台，

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，就算「野獸」林志傑幾乎確定缺席，

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，教練許晉哲也不擔心。
「許總」表示，

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，去年亞錦賽因傷缺陣的張宗憲狀況不錯，

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，楊敬敏也在陣中，

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，「中華隊不是只有一個人，

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，不用想沒有志傑要怎麼辦。」
林志傑膝傷開刀至今約兩周，已展開復健，但和同樣列於傷兵的葛記豪，都不會參加24日到8月2日的南韓移地訓練。
林志傑坦言，復健路很辛苦，「但也急不來，只能一步一步來，讓自己安心一點。」他評估瓊斯杯復出可能性不高，9月中的亞運要再視身體狀況而定，若允許，當然願意為國爭光。
目前在亞洲杯出戰的中華二隊成員戴維斯、劉錚和李德威，亞洲杯後就會回到中華隊，瓊斯杯將以中華藍隊身分出賽，中華二隊則化身中華白隊上陣，和約旦、埃及、日本、南韓、伊朗等隊伍一較高下。
曾文鼎說，瓊斯杯目標自然是為地主留下最好成績，他笑說：「白隊會是最大勁敵。」瓊斯杯後，中華隊預計8月23日前往美國移訓兩周，為亞運最後衝刺。，

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，8大獎項共計40件入圍作品。其中聯合報系共有12件作品入圍，

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，平面媒體6大獎項中無一缺席，

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，UDN TV也入圍「電視新聞深度報導獎」，

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，是入圍者中的大贏家。得獎名單將於12月4日頒獎典禮時現場公布。
新聞即時報導獎共入圍4名，

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，聯合報占了2件，

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，分別是江碩涵等人的「藍綠聯手實價登錄變虛價」，

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，以及修瑞瑩等人的「單親媽誤陷法拍凶宅陷阱─媒體正義協助修法助弱勢」。
新聞深度報導獎的7件入圍作品中，聯合報系囊括3件。包括經濟日陳怡慈等人的「30萬救一家：打開微型保險防護傘」，聯合報徐碧華等人的「為青年尋路四部曲／給他未來」，聯合晚報邱瓊平等人的「還我山河─搶救福爾摩沙」。
公共服務獎的4件入圍作品中，聯合報系拿下2件，分別是經濟日報陳怡慈等人的「偏鄉金融誰來顧」，與聯合報侯俐安等人的「終結假農民的關鍵力量」。
國際暨大陸新聞報導獎5件入圍作品中，聯合報占了2件。分別是林以君的「泰國動盪─從政爭到政變」與鄒秀明等人的「越南排華暴動現場全紀錄」。
攝影方面，聯合報程宜華以「核去核從？」入圍即時新聞攝影獎，聯合報曾吉松則以「太陽花學運佔領國會」，入圍專題新聞攝影獎。
此外，開台1年多的UDN TV也拿下佳績，羅曉荷等人以「明天的電核去核從」入圍電視新聞深度報導獎。，

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，燃香焚燒冥紙對著四方祭拜，

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，並把香往空中一拋大聲詛咒：趕緊死一死喔！自稱在招魂作法。 記者林昭彰／翻攝 分享 facebook 陳姓等十名男子跨年夜新北市淡水區燃放爆竹遭消防隊員勸阻後，

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，涉嫌毆打消防員，

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，被警方帶回偵詢；滋事者中有四個人和另名林姓男子，

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，昨天凌晨到消防隊門口撒冥紙，

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，再次被捕。警方依侮辱公署等罪嫌函送法辦。這群男子說，

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，跨年夜放鞭炮鬧上新聞版面，

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，很沒面子，才會到消防隊門口撒冥紙「招魂作法」。員警斥責：「再鬧一次、再被警察抓一次、再多加幾條罪嫌、多些罰款、再上一次新聞，就會比較有面子？這是什麼神邏輯？」如此囂張 外界好奇外界好奇這群人毆打消防員闖禍，還到消防分隊「招魂作法」，怎會如此囂張？警方調查，他們並非列管的幫會或不良組織分子，只是淡水當地小混混，已告誡別再滋事。警方調查，十名男子前晚攜帶十大箱、共八十公斤爆竹煙火到捷運淡水站後方河岸公園準備施放，消防人員出面勸阻時，雙方發生爭執，眾人把消防隊員打到腦震盪，後來分別被依傷害、妨害公務、妨害秩序罪嫌函送法辦。另外，他們因違反爆竹煙火管理條例，可能被重罰卅萬元到一百五十萬元。這十人因為非現行犯，未隨案移送地檢署，接受警詢調查之後即被請回。昨天凌晨零點多，涉嫌動粗的陳男（卅三歲）、李男（卅二歲）和在旁叫囂的黃男（廿四歲）、王男（廿六歲）王嫌，與未涉毆打消防員案的林男（廿歲），到淡水消防分隊門口鬧事。半夜敲鑼搖鈴大叫他們大半夜在馬路上敲鑼、搖鈴鐺、撒冥紙，還擺放雞蛋，燃香及焚燒冥紙，甚至對著四方膜拜大喊：「來喔！來喔！」接著將一大把香拋向空中詛咒：「趕緊死一死喔！」不少民眾不明究裡，還以為邪教儀式？警方事後逮捕五人歸案，他們聲稱是在招魂，偵詢後依侮辱公署、公共危險（道路焚燒金紙）罪嫌及違反社維法函送送辦。，

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，比賽前半段有效壓制日本隊打線，

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，但5局接連被敲安打掉分，

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，呂彥青表示，

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，今天應該是今年最佳的一場先發，

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，被打安打掉分很懊惱。亞洲棒球錦標賽中華隊投手呂彥青金牌戰扛起先發，

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，呂彥青表示8日應該是今年最佳的一場先發，

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，「被打安打掉分很懊惱」。 中央社 分享 facebook 呂彥青2015年亞錦賽對日本投出國際賽代表作，兩年後再於亞錦賽與日本碰頭，從當初的菜鳥投手磨練成陣中王牌，與日本隊王牌田(山鳥)大樹同場較勁，表現並不輸人。日本隊此次陣中投、打多名好手，都被視為今年日職選秀熱門人選，面對實力堅強的日本隊，呂彥青前4局僅被敲出1支安打，5局一個關鍵牽制判決影響，加上接連被敲安打失分，提前退場。呂彥青表示，其實今天投球狀況不錯，「捕手（黃）佳瑋前輩要的位置都能投到」，5局首名打者安打上壘，靠著犧牲短打推進到二壘，呂彥青回身牽制但沒有抓到打者，兩人出局後，呂彥青被敲安打失掉第1分，也讓日本隊5局打下大局。呂彥青表示，「那時候已經兩人出局，搶到兩個好球數，那個失投球被抓到，失掉那1分很懊惱。」對於5 局的牽制判決，呂彥青坦言，如果判打者出局，對中華隊的士氣很有幫助，「但我們已經做好我們能做的，出不出局要看裁判，這也是比賽的一部份。」呂彥青今年大四，近幾年成為國家隊常客、在國家隊磨練，他也曾表示，要把握這次比賽表現，「為自己的未來做打算」，畢業後打算投入職棒，對於今天金牌戰的表現，「今天算是今年投最好的一場比賽，球的角度也不錯。」，

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，在百貨公司廣場義賣自製卡片，

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，貢獻力量助重症病童。 記者蔡容喬／攝影 分享 facebook twitter pinterest 左營勝利國小學童為幫助重症病童，

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，昨天在漢神巨蛋廣場舉辦「幸福明信片專賣店」活動，

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，小朋友帶著自己或同學設計的明信片擺攤義賣，

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，希望幫喜願協會的病童圓夢。勝利國小教師陳玟玲說，

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，為鼓勵普通班和資源班的孩子們勇於與人群接觸、表達自己看法，

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，學生先在校內利用下課時間擺攤，

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，販售手繪的16組明信片，

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，周末首度走出校園，到社區擺攤義賣，宣導「尊重多元差異」，小朋友們也學習面對挫折的能力。這16組學童自繪的明信片，有的是以指印畫組成愛心，寫著「每個人都有資格擁有幸福」。有學童分享表示，沒想到國小學生也可以貢獻微薄的力量幫助他人，五年級莊季璇說，很開心能有機會表達自己的理念。，

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，顛覆運輸業社區平台讓鄰居變好友！ 市值10億美元Nextdoor的4大策略／技術團隊董事會 創業三核心分享分享分享留言列印A-A+2016-12-15 04:23經濟日報 ▉李珣瑛WhatsApp 鈺邦董事長鄭敦仁、國碩總經理蔡禮全、鼎茂董事長高繼祖分享創業心得時，

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，一致公認「材料產業」是台灣未來十年的主流。而創業要成功，

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，除了擁有能齊心協力的團隊之外，

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，還要有能帶入資源的董事會成員，

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，創業之路便可望邁向成功。鄭敦仁提醒有志創業者，

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，千萬不要忘記創業的初衷。他說，

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，就如《禮記》大學篇所言：「修身、齊家、治國、平天下」。他說，

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，修身就是創辦人的創業企圖心。而齊家，是指企業團隊的同心。所謂治國，是指管理團隊，尋找內外兼修的主管。至於平天下，則是要達成領先競爭者的目標。鄭敦仁強調，要達成市場的領導者目標，就需要堅強的團隊，以及理念相同的董事會做為強勁的資源。他說，鈺邦能成功站上世界舞台，除了移轉自工研院材化所的技術之外，還有賴於大股東華碩不離不棄的支持及採用鈺邦產品，奠定鈺邦的穩健基石。他說，回顧創業之路，辛苦但不痛苦。蔡禮全認為，光是擁有技術的團隊，覓得資金就出去創業，會遇到很大的風險。他建議，有意創業者，不妨先到一家企業，去學習老闆經營企業的技能。新創企業除了技術之外，還有能懂得客戶經營、搞定認證的種種過程。他舉國碩孕育碩禾為例指出，就如種稻得先培育秧苗一樣，育成之後才能移植插到田中。如此一來，大幅降低失敗的風險。加上有母公司的背書，客戶也比較願意採用測試。蔡禮全鼓勵有志創業的青年，若是有老鷹之質，關在籠中久了，會變成小雞，喪失凌雲之志。此外，蔡禮全認為，創業者需要穩固的左右手，這個團隊要自行培養，有如招募20名種子球員般，施予培訓過程，其中流失一半是常態。再從中挑選有管理長才者，培育成企業的中堅幹部。高繼祖表示，未來十年，台灣將進入第三波創業潮，這是繼1950~1960年代的第一波創業潮，以及第二波竹科成立的1970到1990年創業潮之後，第三波創業大潮。台灣，將是華人創業火種。，